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高考心态重要吗_高考心态好能比平时考得好吗?
tamoadmin 2024-05-20 人已围观
简介心态往往决定了很多事情的成败，成人高考考试时也是如此，只有平衡好了自己的心态，方可将困难一一化解! 1、考试时突然心慌怎么办? 有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。 2、考试时心里发急怎么办? 许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答
心态往往决定了很多事情的成败，成人高考考试时也是如此，只有平衡好了自己的心态，方可将困难一一化解!
1、考试时突然心慌怎么办?
有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。
2、考试时心里发急怎么办?
许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度 与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。
3、考试时遇到自己不会的题怎么办?
考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢?如果是由于自己想不起 来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画面的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，你也要善于自我安慰：“我如此尽力都没做出来，说明它对大家都是难题。”
4、考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办?
对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对)，反而连较 低的目标(做对一部分)也实现不了。而合理的决策则在于考生此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。
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海上交通和气象因素的影响由于地理位置的不同，东海考场需要考虑海上交通和气象因素的影响，考场安全措施也更加严格。
海岛高考考场考场规模也相对较小，考生数量较少。而海丰考场则位于内陆地带，面积较大，能够容纳更多的考生参加高考。
良好的心态和健康的状态对考生而言，无论是在哪个考场进行高考，最重要的是保持良好的心态和健康的状态。考前要做好充足的准备，避免紧张和焦虑。
注意时间分配和答题顺序考场上要注意时间分配和答题顺序，合理安排时间。同时，要遵守考场规则，不得作弊或违规行为。
