银川九中高考_银川九中高考成绩

1.孩子高考前,家长应该怎么做?

2.2023年银川高考考点

3.银川九中收高三复度生吗

4.银川市第九中学的历史沿革

5.银川唐中和九中高考升学率是多少？

6.银川市高考考点

7.银川高级中学2023年高考升学情况

1、银川九中2015年高考有理科考生400名左右，准确数字请咨询学校教务处。

2、明年高考全国有25个省份使用全国卷，由于中学教学大纲不变，全国都一样，高考命题的具体内容和依据都是统一的考试大纲，因此，对于高考考生来说，只要按照原有复习备考安排去做即可，对考生不会有多大影响。

3、试卷改变后主要还是试卷结构的不同，对于明年参加高考的考生来说，平时可以做一做前些年的高考全国卷，最好将近十年的高考全国卷系统做一遍，逐渐了解全国卷命题重点、命题方式、题型特点。

孩子高考前,家长应该怎么做?

九中主要是理科学校，九中的很多理科老师教学水平很好，而且九中的氛围相对比较轻松，老师和学生比较能玩到一起，要说银川市的学校，其实排名还是一二九，唐中主要是文科好，如果你打算学理，偏重理科去九中是可以的，学校的师资力量不错，环境也不错，有了这些保障其他的就看你自己了，自己再多努力，这些年没有那么大规模的高考移民，高考分数降得比较厉害，去九中，然后好好努力，高考就会有好成绩，以你的成绩，一中是去不了的，二中比较偏重于尖子生，能去九中就去九中吧，不过你要是学文就可以考虑唐中，你理科不错的话最好还是学理，高考之后可选择专业多，毕业后就业面比较广。

2023年银川高考考点

备战高考家长先过心理关“目前，高三学生正处在最关键的冲刺阶段，各种心理问题很多，要解决考生的心理问题，首先要解决家长的心理问题。”这是宁夏心理卫生协会、银川市太阳神健康心理研究所蒋兴民所长11月7日在银川九中给家长作报告时说的一番话。　　蒋所长说，进入最后半年的复习阶段，许多考生感到紧张、焦虑。他曾在银川几所中学做过调查，发现考生的焦虑心态38%来自家长的压力。因此，他提醒家长不要在家里搞倒计时，也不要把“离高考还有多少多少天，你要抓紧复习”这类的话挂在嘴边，制造紧张气氛，更不要动辄和周围某某比，埋怨自己的孩子，或者总说“现在就业这么难，看你考不上大学，将来干啥去？”蒋所长认为，目前是孩子压力最大、心理最敏感的时期，情绪很容易受到外界的刺激而波动。家长应该多替孩子想一想，把自己的焦虑情绪和目标要求巧妙地隐藏起来，以一颗平常心去对待，为孩子创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境。要注意多和孩子沟通、交流，及时解开孩子的心结。当孩子总担心考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、长处，给予鼓励和肯定，帮助孩子树立自信心。他强调，在孩子复习时不要过度地关照，一会儿一杯牛奶、一会儿一杯咖啡，这样反而使孩子感到压力。要劳逸结合，当孩子疲劳时，不妨陪他一起听听音乐、散散步或打打球。另外，还要注意，为孩子设定目标要符合孩子的实际，同时还要给自己一个最低的心理底线。他一再提醒家长，千万不要成为孩子应考的心理施压者。高考焦虑症成为考生们碰到的最多的问题　专家建议家长考生应减压　高考即将来临，昨日广州中医药大学举办了一场《高考应试心理调试》讲座，就考前考生应注意的问题进行指引，受到不少考生家长的关注。　记者从会上获悉，专家调查显示，高考焦虑症成为目前考生们碰到的最多的问题。其中以两部分学生为高发人群：平时成绩较优秀的学生和成绩中等偏下的学生。广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会秘书长郝宏伟表示：应试教育和一考定命运的高考制度，是造成高考焦虑的主要社会原因，但教师和家长对学生的过高期望则是高考焦虑的重要原因。赫宏伟说，一些家长，望子成龙心切，会给子女造成很大的精神压力。据对学生的调查，频繁提醒（“马上要高考了，你一定要抓紧学习啊。”）、过多指责（“都快高考了，还这么早睡觉！”）、过分关心（“千万要注意身体啊。”“最近学习很累吗？”“这汤是专门给你煲的。”）等话语，让学生深感压力。但高考焦虑的最直接原因来自考生个人。首先是观念上的偏差，一些考生认为“考不好对不起父母”、“考不上这辈子就全完了”；其次是期望值过高，考生觉得“一定要读最好的大学”、“一定要比某某考得好”等等，都是不良心理；再次是个性因素，内向、孤僻、人际关系差、自卑、焦虑度高者更易发生考试焦虑。

赫宏伟最终表示，适度的压力和焦虑是有益的，但过度则会产生许多不良影响，最终会直接影响到高考成绩。对此他建议，父母要创造良性家庭环境，减轻考生的心理负担。而考生自己，则应调整自我认知，树立正确的迎考观念。把担心的时间用在学习上，是最好的迎考办法。　（薛冰　裴立宁）

高考前家长怎么做？成功父母总结六大经验经验一：言辞适度“冷淡” 后勤尽心保障　　考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。　　经验二：考前带孩子逛公园看风景　　考前这几天，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。　　经验三：家中复习环境与考场环境一致　　考虑到有些考点没有安装空调，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调，保持与考场一致的环境。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。　　经验四：考前不定分数 考中不谈成绩　　每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动，因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。　　经验五：家长不必送孩子进考场　　孩子都是懂事的孩子，他们都希望考上理想的大学。一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳地里天天站着，那样我会不安心答题。”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果非常好。　　经验六：告诉孩子高考只是普通测试　　这些成功家长的经验就是告诉孩子，高考对于他就像做了一次普通测验。学习也一样，关键是平时把工夫下到了。

家长怎样帮孩子拿高分复旦新生彭谊去年高考成绩是553分，而复旦大学的入学分是502，彭谊的父亲总结了自己辅助孩子的一些经验给广大家长参考———

■考前2天，千万别让孩子熬夜。

最后2天，即使孩子每天只睡4小时（别人正常睡8小时），最多也只能比别人多复习4小时×2天=8小时。熬夜带来的好处不多，却容易导致第二天头晕脑胀、思考问题反应慢、低效……还容易出车祸。因此千万别熬夜。考前一天，甚至要早睡一些，当然也不要轻易地吃安眠药，以防打乱正常的神经功能。

■考前45分钟，离家出发前，喝半杯咖啡或浓茶。

让神经兴奋起来。喝得太少，无效；太多，考试时要频繁小便。

■考前2天起，家中饮食增加水产品。鱼虾效果比猪肉好，能搞到蟹效果更好。　从理论上说，维生素A和B族维生素对提高脑力劳动的效率有重要作用。在大脑中枢神经系统细胞紧张活动的条件下，蛋白质、维生素A及B族维生素的代谢过程要加强。而蟹中的维生素A和B2都占优。从我孩子的实际效果上看，考前2天多吃上述食物，脑子倍觉轻松灵活。　考试当天的饮食既要有糖类、也要有脂肪、蛋白质……因为不同的食物成分消化的快慢、发挥作用的时间都不同。成分单一，易造成考试前半段或后半段营养、能量供应不足。

■考前最后2天，让孩子查一下已经做过的各种题目中曾经做错过的题，不少错误往往会一错再错。

■考完出来时，若孩子神采飞扬、脚步轻快，送考的家长可以大声地问孩子：“今天考得怎么样？”让孩子着实地得意一番。若看到孩子神色凝重、笑得非常勉强，父母就这样去问：“今天的题目很怪吧？没关系。要难大家都难，大家都低分，没关系的……

■父母在考场附近找一个亲戚朋友家，或几个同学合租一个旅馆房间。让孩子中午舒舒服服地洗把脸、睡一下。或干脆放一部轿车回家。这种时候不要省钱。买房子几十万都舍得，为了孩子的重大一搏，百把元钱算什么？当然，睡醒后又要喝半杯咖啡或浓茶……

■若孩子的目标是考到500分，父母要在考前明确告诉孩子，考到450分就是好孩子。　在最关键的时候父母要挺身而出为孩子承担最大的责任，分担最大的心理压力。这样做的好处是能让孩子自己觉得：450分，这个要求太低了，让孩子自己下决心去拼搏争高分。

无论考好考坏，最好考前就安排好暑假中的旅游，让孩子心里有个底。让孩子考后充分放松，孩子确实是辛苦了。

成绩差也不是没有戏 考试中心主任谈冲刺复习专家背景：西藏人民出版社北京编辑发行部主任全国学习研究会考试中心主任 天利高考38套和志愿填报指南总策划张玉平老师

现在离高考还不到两个月时间，广大考生肯定非常忙，在最后的一个多月时间里边，考生和考生家长应该注意些什么事情。　 对考生来说，考生剩下一个多月时间，昨天在网上看到一个网友的提问，一位新疆考生说现在模拟测试只有270多分，问还有没有戏，有一个网友回答说等死吧，肯定没戏了！但是另外一个网友很鼓励他，我想在这么短的时间里边，我们考生复习到底会有什么样的效果？我个人看法，一个多月复习应该是非常关键和重要的，一个多月怎么样能够提高效率，达到最佳的效果呢？　 第一点，一定要做好自己的学习计划，因为现在已经剩下一个多月了，现在可能绝大部分学生都是在拼命地做题目，我本人也赞成考生这个阶段应该大量做测试，但是每一个考生他们的实际情况是不一样，有一些考生水平比较高，有一些考生水平差一些，作为老师来说，他们肯定按照大家平均水平安排进度，剩下一个多月时间，对考试成绩比较差的考生我这时候计划是非常关键的，应该合理安排时间，合理安排自己的科目。提醒一下考生应该先对自己摸一下底，摸底可以通过做历年的高考试题或者近期高考模拟试题，对自己做一个摸底测试，看看自己到底还有哪些地方有缺陷，哪些地方有不足，通过做测试，摸清自己哪方面比较差，通过这个摸底安排自己的计划，如果比较差的时间安排多一点，课程比较好的可以少安排一些时间。　 第二点，学习方法，到了临考时候不能盲目一味的做题，这时候除了做题，应该找出一些典型试题，看看常考的、易错的在哪里，能达到举一反三的效果；　 第三点，考生要学会放弃，通过很多年研究还有我自己的一些实践体会，这时候考生一定要学会舍得放弃，因为只剩下一个多月时间，比如 语文的东西、英文的东西还有特别基础的东西这个可能需要很长时间才能掌握，在一个多月时间里，花太多时间和精力是得不偿失的，最终是看总分的，如果在短时间内突破不了的，建议放弃，特别对一些差生，还有艺术类考生，他们应该掌握不了的应该统统舍弃。比如数学特别差，考试只能考60分、70分，要在短时间内迅速地提升是非常困难的，不如保证考到90分，剩下的60分我情愿舍弃，多掌握一些容易得分的或者含金量比较高的知识点，我想效果会好很多，对于一般知识内容来讲，应该重点掌握最核心的、重要的内容，也就是考分多的，考试大纲里明确规定有些考点占的分很多，有一些考点占的分比较低，另外有一些属于记忆性的，你该背的还是要背，比如英语还有一些重要词汇，还有语文里的文学常识等等，你该背的还是要抓紧时间背。　 第四点，心理问题，心理问题特别重要，越临近高考心理的作用越大；　 第五点，考生最后要关注填报志愿，一个好的志愿能够顶50分，考生应该关注，有空时候应该了解、学习一下有关填报志愿方面的知识，我给考生所说的十字方针就是：计划、方法、心理、放弃、志愿。　　　对家长的建议，每一个家长可能比考生还要紧张。第一个建议，家长首先自己不要过度紧张，这样才能让学生不会过度紧张；第二点，考生家长不要寄希望于走后门、找关系；第三点，如果考生家长这时候为自己的孩子已经考虑了很多后路，比如考不上可以给你提供到国外上大学的机会，或者上民办大学，把钱都已经准备好了。你可以做这样的准备，但是千万别告诉孩子；第四点，家长多多少少可以为考生做一些事情，有几点是可以做的：第一点有关心理、健康、饮食这方面可以给考生帮忙；第二点时事政治，考生可能非常忙，他们没有时间，家长可以本孩子多准备一些东西，茶余饭后跟孩子多交流交流，这样对孩子考试会有帮助；第三点帮考生多收集一些填报志愿的信息、资料。

银川九中收高三复度生吗

银川高考共设置14个考点：

兴庆区共设置银川一中、银川二中、银川唐中、银川高级中学4个常规考点，188个考场

金凤区共设置宁夏六盘山高中、银川九中2个常规考点，159个考场

西夏区共设置银川二十四中、宁大附中、宁夏育才中学3个常规考点，162个考场

永宁县共设置永宁中学、永宁二中2个常规考点，88个考场

贺兰县设置贺兰一中1个常规考点，60个考场

灵武市共设置灵武一中、长庆高中2个常规考点，89个考场。

高考期间银川还有停车泊位免费对外开放根据今年高考考点设置免费开放12处停车场，方便学生家长停车。

考试作答注意事项

高考全部科目继续实行网上评卷。请考生注意以下事项。答题前，考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，认真核准条形码上的准考证号、姓名，并将条形码粘贴在答题卡指定位置上。选择题答案使用2B铅笔填涂；非选择题答案使用0.5毫米黑色中性笔或碳素笔书写。

考生答题时字体要工整，笔迹要清楚，严禁使用涂改液。按照题号在答题卡各题号相对应的答题区域内（黑色线框）答题，写在试卷上、草稿纸上、超出答题区域或非题号对应的答题区域的答案一律无效。保持答题卡卡面清洁，不折叠，不破损。

作答选考题时，考生从给出的选考题中任选一题，并用2B铅笔在答题卡上把所选题目题号后的（□）涂黑。开考15分钟后不准进入考点参加当次科目考试（外语科目在14:45后禁止迟到考生进入考场），考试结束前30分钟方可交卷出场，交卷出场后不准在考场所附近逗留或交谈。

银川市第九中学的历史沿革

您要问的是银川九中收高三复读生吗？收。根据查询银川九中官网信息显示，银川九中收高三复读生收费3000元，银川九中高考复读分数线要达到400分。银川市第九中学是自治区50大庆献礼工程，占地316亩。总建筑面积10万平方米，总投资2.3亿元，全部按照国际一级示范学校标准，是宁夏规模最大、设施最现代化、功能最齐全的校园。

银川唐中和九中高考升学率是多少？

银川市第九中学的前身是1928年创办的“甘肃女子师范学校”，迄今已有八十五年的历史。在悠悠岁月中，学校几经搬迁，九更校名，截止目前共有二十四任校长。

学校创办的原址在银川鲁班庙（即今银川四小的地方），首任校长是吴占魁，1929年更名为“宁夏省立第一女子师范”，1934年更名为“宁夏省立第一女中学”。据历史资料记载，省立女中在1933年至1938年学生平均只有30名，最多时36名，最少21名（这是造册人数，实际到校还不足一半），六年之中毕业生共15人。1940年在简易师范基础上又恢复了“宁夏女子中学”，一个班子，两个学校。教学设备差而少，一架旧天平和不全的砝码是学校唯一仪器，图书四、五百册，多数还是陈旧的教科书。蒋（介石）马（鸿逵）伪政权推行政策，摧残民族教育事业，罄竹难书。

1949年学校更名为“宁夏省立第一女子中学”。

解放初，学校有6个班，88名学生。1953年，私立明正女中并入“宁夏省立第一女中”，

解放后，以宁夏大儒徐梦麟和强锷，安奠华等一批名师为代表的女中教师治学严谨，严格要求学生，教育教学质量明显提高，当时，女中深受各界的赞扬，从而结束了解放前教育质量低下的历史。

1969开始试行就近入学的办法，男女兼收，从此女中成为历史。1970年，学校更名为“银川市第九中学”即现校名。

1978年我校有三名高一学生直接考取大学，其中两名考取重点名校，79年全区举行物理、化学竞赛，我校双双获得团体第一名，张祥华获物理个人第一名，高一学生也获了奖，（高中学制为2年）。1980年，学校再次被宁夏回族自治区政府批准确定为首批办好的重点中学之一。

王世福校长主政期间，重视落实知识分子政策，关心教职工疾苦，协调各方面关系，教育教学质量稳步上升，初中教学质量我校在银川一贯是领先的，高中有不尽人意之处，拔尖学生培养不足，总体尚好。1983届高考，牟欣总分名列全区第二，还有几位学生挤进全区前十名。

年9月，王家光任校长兼党支部书记，1986年全国物理竞赛宁夏赛区四个一等奖，，我校获得两名，在全国决赛中，名次列全区之首，高考又获全区物理单科第一名，86届四个班参加高考，宋磊获理科状元，文理科进入全区前十名我校占八名，升学率达80%。因此，九中声名大震。1989年九中被评为国家教育卫生系统先进集体，在教育教学上也得了丰收，全国物理竞赛，在宁夏赛区有30人获奖，我校占12名，且第一名是我校的学生，参加物理航天力学光学全国决赛的五人，均获全国奖，杜跃进（现任国家网络信息安全技术研究所所长、国家计算机网络应急技术处理协调中心副总工程师）获全国航天一等奖，被吸收中国宇航学会会员，89届高考，王鹏总分名列全区第二，进名校的学生很多，升学率达80%多，名列全区前茅，九中又上了一个新台阶。

1990年9月，吴振鹏任校长（后兼书记），1992年邵辰，1994年郭海云，1995年高大山获宁夏回族自治区理科状元。 1996的5月，董传毅任校长，1997年马烈天获宁夏回族自治区理科状元。

2000年8月陆一鸣接任校长，2002年段黎暑获宁夏回族自治区理科状元。设专职德育副校长，狠抓师生思想工作，有10名学生入党，严抓教学管理，重视基础教育，推行素质教育，学生全面发展，历届高考，考入清华北大等各校人数和升学率，在自治区都名列前茅。

2003年8月马小林任校长，学校办各种活动小组，强化课堂教学，学生得到全面发展，8位青年教师在全国优质课比赛中获大奖，教师发表论文和获奖的达99人次，国家级骨干教师4人，自治区骨干教师17人，享受国家津贴优秀专家2人，教育教学质量显著提高，高考成绩斐然，2005年张亚萍，2006年陈浩分别获宁夏回族自治区理科第二名。几年来仅录取清华北大学生就有30名，升学率在全区名列前茅。学生发明创造论文竞赛获各级奖励达514人次，学校也获得多种荣誉，被教育厅定为一级示范性中学。

银川九中长盛不衰，兴旺发达，是由于党中央方针政策正确，区市领导关怀和支持，历届领导班子工作认真、严谨、求实、拓、进取的校风，厚德载物，代代相传，学校拥有一支结构合理，科学配套，钻研业务，师德高尚，甘于奉献的教师队伍，这支队伍是九中的基石，他们辛勤耕耘，倾洒雨露，才有禾苗茁壮，繁华似锦，杏坛宿将和新秀数不胜数，景崇灿、陈慧萍、季大华、罗敦贞、窦思恭、厉顺昌、熊成富、张进义、周新夏、张庆祺、沈岚、吴可玉、林瑞树、梁铭、吴孝刚、马小林、肖克义、牛建宁、吴凤华，就是其中的代表。

时年，银川九中共有35个教学班，在校生1904人，教职工138人。学校教学设施比较完善，有供教学和发展学生特长所需用的物理、化学、生物实验室，有辅助教学的微机、语音、天文地理、音乐舞蹈、综合电教等专用教室及设备，为教育的现代化提供了有利条件。学校图书馆藏书3万册，阅览室订有各种报刊四百余种。学校占地面积17039平方米，教工宿舍四幢，目前，学校是国家教育部重点科研课题“中学整体优化改革”实验学校。2005年被宁夏回族自治区教育厅列为一级示范性学校。银川九中教育教学质量稳步提高，培养出理科状元宋磊、邵辰、郭海云、高大山、马烈天、段黎暑六名。十年里，考取清华、北大的人数，高分人数，录取重点院校人数位于全区前列。全校教师发表论文和获奖作品260篇，学生参加全国自治区各科竞赛获奖达540人次，所取成绩得到社会各界广泛赞誉。

银川九中建校以来，仅解放后就为国家培养近五万名初、高中毕业生，为高校输送了上万名人才。现在校友遍布大江南北，长成内外，三大洋，六大洲，他们中有党政军负责人，企业家，工业、教育、文体卫生各行各业的专家教授，有作出重要贡献享受国务院津贴者，有一般工作人员，有辛勤流汗的普通劳动者，但都在为建设我们的国家，保卫我们的祖国勤奋工作，振兴中华，建设小康社会。

2005年，银川市政府决定九中搬迁到新校区，共占地270亩，投资2亿元。2008年8月，位于贺兰山中路505号的银川九中新校区落成，举校搬迁。同年秋季，银川九中开始办初中班，成为一所完全中学。截止2008年，学校共有高初中教学班56个，教职工207人，学生3600余名。在职教师中，有特级教师2名，国家级骨干教师2名，自治区级骨干教师17名，高级教师85名，硕士研究生22名。

2009年9月，王彦龙任校长。确定了学校发展的基本定位与办学目标，使全面育人、人人成才的育人理念贯穿学校各项工作，为学生全面发展服务，培养社会需要的合格人才。2010、2011两届高中毕业生在寄宿制管理下，一本、二本上线率分别提高了8%和17%。同时，作为一所完全中学，学校 “高初中兼顾”，积极发展义务教育，一支由市内外优秀教师、硕士研究生组成的初中教师队伍，业务精良、充满活力，使学校初中教育呈现出良好的发展势头。

2013年的3月，王锦秀任校长。王校长作为银川九中的老校友，在九中发展历程的关键时刻出任校长可谓意义深远。他山之石，可以攻玉；周虽旧邦，其命维新。历经八十五年的历史积淀，承载着老领导临别的祝福，在新校长带领下，一个高质量、有特色、现代化的九中，必将在塞上突起，为国家民族培养更多的人才，也必将成为银川人民满意的学校。

人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈当登临。海内外的校友们，让我们携起手来，有一份热发一份光，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。古老而又年青的九中这条航船，在我们共同努力下，一定会乘时代的长风，破浪前进。祝银川九中前程锦绣，再创辉煌！

银川市高考考点

唐中文科比九中高点,升学率都是学校说的，没什么用,具体给你说说,唐中有5个文科班,大概300,一本二本一共有将近100人左右,九中有4个文科班240人左右,一本和二本有50人左右,这是文科的,理科九中有8个班,500人左右,一二本的大概有120人左右,唐中理科不太清楚,但是唐中文科强些,九中理科强些是真的

银川高级中学2023年高考升学情况

银川市高考考点如下：

庆区共设置银川一中、银川二中、银川唐中、银川高级中学4个常规考点,188个考场;

金凤区共设置宁夏六盘山高中、银川九中2个常规考点,159个考场;

普通高等学校招生全国统一考试（Nationwide Unified Examination for Admissions to General Universities and Colleges），简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学历

[53]?

的考生参加的选拔性考试。教育部要求各省（区、市）考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。

参加考试的对象一般是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。普通高等学校根据考生成绩，按照招生章程计划和扩招，德智体美劳全面衡量，择优录取。

高考注意事项

1、学会放松，考试时心神越放松，思考能力越强，考前一个月左右要注意调理饮食，以清淡为主。

2、忌食煎炸，烧烤，油腻之物，更忌暴饮暴食，忌过食冷饮。

3、考试是个辛苦事，因此考试时要保持心情舒畅，要注意不要生病，调节饮食，避免风寒外袭。

4、一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

5、只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。

6、考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分)，用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。

银川高级中学作为宁夏一所知名的中学，其升学率一直在本地区处于较高水平。

随着2023年的高考临近，银川市官方今天公布了三区公办普通高中（包括银川一中、银川二中、银川九中、银川唐徕中学、银川六中、银川实验中学、银川高级中学、宁夏长庆高中、宁大附中、银川二十四中。

北民大附中、银川三十一中、北师大银川学校、宁夏六盘山高中、宁夏育才中学）录取控制分数线，标准为576分。但是，今年的招生人数明显超出预期，因此为了争夺有限名额，考生需要达到更高的分数才有可能被录取。

据了解，官方公布的招生计划显示，今年将招收15000名普通高中生，而这一数字大幅超出了市教育局此前的预期。这也意味着，未来一年竞争将更加激烈，而且优秀考生的录取难度将会越来越大。

面对如此激烈的竞争，同学们建议，应该提前规划复习计划，并注意加强英语和数学的学习，以增加自己的录取概率。同时，在自主招生通道和专科批次的同时，也应多了解学校的特色和优势，挑选适合自己的报考校。

宁夏银川一中介绍：

宁夏银川一中，始建于1906年，在宁夏高等院校诞生之前，一直有“宁夏最高学府”的美誉。1929年宁夏建省开始，校名易为“宁夏省立第一中学”。1958年宁夏回族自治区成立，学校更名为“宁夏回族自治区银川市第一中学”；

1980年被宁夏教育厅确定为自治区首批重点中学；1985年9月创办寄宿制民族高中班；2001年，宁夏回族自治区人民政府投资建设新校，2002年，银川一中喜迁新址；

2002—2005三年内，学校顺利完成了扩招任务，办学规模和师资队伍开始稳定优化；2005年，银川一中被确立为宁夏首批一级示范性高中。

学校位于银川市民族南街656号，现有55个教学班（其中，国际部7个班）；校园面积80000平方米，建筑面积58962平方米，绿化用地面积24412平方米；校园人文景观和自然景观相得益彰，环境优美宜人；内部设施和外部环境均达到了国家一级Ⅰ类学校办学标准。