陪着孩子走过高考_带娃如同高考

1.孩子马上高考了，怎样才能让孩子完全放松下来呢？

2.作为家长，如何恰当的激励孩子迎战高考？

3.高考建议家长陪考吗？家长陪考的情况下会对孩子有哪些影响？

4.孩子临近高考，压力很大，家长该怎样帮助孩子缓解这种情绪呢？

高考是人生一道“分水岭”，如同黄河水入海，形成一边是黄河水，一边是清水，高考前的紧张气氛和高考后的轻松心态，形成巨大的反差。孩子一直处于紧张的状态，对身体没有什么好处，想要适当放松是一种正常现象。高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

不要带孩子狂欢。有些家长为了让孩子放松放松，就趁着端午节，带着孩子出去旅游，狂欢。其实这样是不对的，高考前要保持心情稳定，不能过喜或者过悲，并且天气过热，出去也有中暑的风险。

不要给孩子压力。即使父母不说，到这个阶段孩子的压力也很大，不要对孩子说“考好考坏无所谓……”或者“高考改变人生，考不好会怎样……”这样的话，其实孩子都懂，父母这样说，只会给孩子带来无形或者有形的压力，让孩子徒加烦恼，无心备考。

不要带孩子在外面吃饭。孩子的心情很重要，但是身体也同样重要。有些父母趁着端午节希望带着孩子出去吃饭，吃大餐，烧烤，小吃之类的，其实大可不必，最近天气较热，外面的食物未必干净，吃坏了肚子，肯定会影响考试。

那么作为父母应该怎么做那？

做到劳逸结合。高考前这一段，孩子每天都要复习功课，作为父母要多些陪伴，孩子学习，父母可以在一边看书。早晚可以一起散散步，聊聊身边开心事，调整好紧张的心态。

养成良好的作息习惯。吃饭时间吃饭，睡觉时间睡觉，学习时间学习，家长做好督促，千万不要因为放假，使生活作息错乱，这样有助于高考那两天保持精神充沛。

作为父母尽量自己动手做饭。保证食物干净卫生有营养，不用特别重口味，做的稍微清淡一些，也要叮嘱孩子不要暴饮暴食，造成肠胃不舒服，从而影响考试。

这几天对于孩子来说，就是查漏补缺的日子，看看以前的错题，调整好自己的心态，坦然的面对高考。作为家长虽然比较着急，但是表面一定要平静，不能自己先乱了分寸，要不断为孩子打气，鼓励孩子，做其坚强的后盾！最后祝愿各位家长朋友劳有所得，祝愿孩子们心想事成，都能考上理想的大学！

孩子马上高考了，怎样才能让孩子完全放松下来呢？

很多人说学习靠孩子自己努力，这样的人估计家里没有学龄儿童，或者孩子学习普通。

奥数，每天外教英语，小学接触初中物理数学，这些没有一样是孩子自己能搞定的。

孩子英语每次都100分，无论大小考，因为她从四岁起学英语，每天一个半小时，所以课内知识对她太简单了。

孩子三年级，跟着四年级奥数学了一年。二年级没学奥数时，偶尔老师出难题的卷子考过80多分，自从学了奥数后，基本100，99，全班前几名。思维拓展开了，学校里的难题都没那么难了。

为什么要提前学初中内容？因为人对知识的掌握需要时间，初中如果马上学，马上考，一是时间来不及，二是掌握的深度和理解度跟不上。必须要有高中水平，才能中考得一个比较完美的分数，高考时要把大学高数学完，才能取得好成绩。

这些，无论是不是全职妈妈，都需要去摸索，哪个培训机构好，怎么给孩子规划。金钱其次，重要的是精力，得陪着一起学。

每节外教课25分钟，但是得带着孩子预习半小时到一小时，就是先把课过一遍，孩子在上课之前要学会单词，课文，回答问题。上课的时候，所有的朗读都正确，回答问题也正确，相当于是一种展示，增强了上课的成就感。

奥数上课前，也要提前预习，把老师要讲的内容和题先带她做一遍。上网找相关的视频看，百度题的解析。做到上课前就会了。这样上课时相当于过第二遍，老师的问题全部答对，加深了记忆，有成就感。

所有的这些，都是时间。孩子上学的时候，我在家里刷题，看英语，物理，回来后教她，和她一起学。

我孩子曾问我，如果我不管她，她还会学习好吗？我说课内可能没问题，你自己努力就行。但是没人给你报英语班，你能自己去报吗？

父母给孩子的资源是至关重要的，指望孩子自己，中上等可以，顶尖她是做不到的。

其实孩子成绩好不好和妈妈是否是全职没有太多的关系，反而妈妈自身的综合素质有关。

因为我本身工作的原因，会经常遇到很多家长，我就说说我遇到的两个全职妈妈吧。

第一个全职妈妈，我认识她的时候，孩子上初中，家庭条件不错 ，老公事业发展的也很好，但是这位全职妈妈自身综合素质就一般了，不管是文化水平还是其他，虽然他自己不上班，但是真正花在孩子身上的时间也并不多。

因为家里有人烧饭的原因，这位全职妈妈每天有大把时间，每天除了接送孩子和把孩子送到补习班之外的时间，就是用来打麻将或者逛街了。

她家孩子成绩不好，她根本没有从深层次的去想过如何教育孩子，改变孩子的身上的一些不良的学习习惯，对于她来说，想提高孩子的成绩，送补习班就行了。

如今她家儿子在国外上高中，上的国外的寄宿高中，学校经常投诉她家儿子早上不能及时起床是上课，躲在宿舍睡懒觉，她知道这个消息之后，第一时间不是反省自己儿子的习惯不好，而是怪学校为什么不喊她儿子起床去上学。

第二个全职妈妈，儿子今年已经高考完了，考的是国内数1数2的大学，这位全职妈妈话不多，之前写的每次送我儿子来上课的时候，她就拿本书在那儿看，然后在上面写写画画。

熟悉之后才知道，这位全职妈妈原来经常写写画画，是她在高中的理科题目，她家儿子高中在理科强化班，她自己和儿子的学习进度保持一致，儿子学到哪儿，她也跟咱后面自学到哪儿，当时我就震惊了，你就想这位妈妈如果是参加高考的话，估计成绩也不错。

后来听其他家长说，这位全职妈妈以前是个老师，后来为了带孩子放弃了工作，他一直就和孩子一起学习，自学到哪，她就学到哪，和孩子共同努力。

所以说孩子成绩好不好，真的和妈妈是否全职无关，反而和妈妈的教育方式有关，有些妈妈全职真的是和孩子一起读书，陪伴她们，和孩子共同进步，而有些全职妈妈全职只监管孩子读书而已，而自己根本不进步。

我个人感觉，孩子学生好不好，遇全职妈妈，上班的妈妈真的是一点关系都没有，

就拿我们家的孩子，给身边朋友的孩子来说说吧！

我自己带孩子的时间，都说孩子全要家长配合，才能学习好，我也听话，也没有带孩子的经验，就不上班了，回来给他做啥都不吃，只吃零食，需要做在他身边看他写作业，只是是我一转身他就玩，说也说了，打也打了，也不管用，还是不学，他说他要在午托班吃饭，写作业，就让他去，他又说午托班管的严要换班，反正就是不学习，气得我这几年血压都高了，老师还说是家长的问题，没有管他，我真是不知道咋管了，

再来说说我的朋友的孩子。回家就是学习，她不叫他出来人家就不出门，老是考试，全级段第一，她说她从来没有管过他，她上的是三班倒的工作，孩子是自己回家，买些吃饭，在去上学。

在来说说我们孩子班的班长吧！小姑娘是姐妹两个，她是妹妹，姐姐现在上初中，父母都工作，家就在学校隔壁，她的父母说她的这两个姑娘她从来都没有说过，都是很爱学习，回来作文写完才会玩会，就连我孩子的班主任都说。她的父母是烧高香了，这样的孩子给父母省心多大啊！

其实说了半天，孩子的学习好坏。真的是与家长没有啥关系的，关键是孩子。他愿意学，还是不愿意学。

看了这个提问我表示很惊讶

作为家长，如何恰当的激励孩子迎战高考？

引言：临近高考很多考生都会产生紧张迷茫的心情，所以家长要在临近高考的阶段密切关注孩子的心理健康，让孩子保持积极乐观的心态去面对考试，不要让孩子紧张的心态影响到最终的成绩，家长可以通过哪些事情放松孩子的心情呢？

一、营造温馨放松的家庭氛围

高考前期紧张的不仅只有考生还有家长，很多家长由于太过在意孩子的考试成绩，所以在考虑前期会表现得非常焦虑，家长这种情绪会直接影响到孩子的心情，本来孩子在学校经历过无数次的模拟考试之后，心态已经稳定下来了，但是回到家看到比他还紧张的家长，自己的心态难免再次产生波动。所以想要孩子在高考前期完全放松下来，家长必须首先要调整自己的心态，不要让家里到处弥漫着一种神经紧绷的状态。

二、带孩子出去玩

很多家长都有高考前期每一天的时间都很重要的观念，高考前的一分一秒都十分的珍贵，这种说法本身是没有错的，但不能因为时间珍贵，就让孩子去无时无刻的学习。因为随着高考的步步紧逼，孩子的压力只会越来越大，如果不懂得适当地为孩子放松心情很有可能导致考生出现崩溃的情况。所以哪怕是抽出一两个小时的时间，家长也要带孩子出去玩玩。可以利用周末时间带孩子爬山，到达山顶大声呐喊是释放情绪，缓解压力的最好方式之一。

三、调节饮食，注意孩子的休息

只有健康的饮食、充足的休息才能让考生的精神状态达到最好，想让考生在考前保持放松的心态，家长必须要制定一个饮食计划，从生理上调节孩子的心情。而且美味的食物会让人感到开心从而将情绪放松下来。中午要午休，晚上也不要让考生睡得太晚，毕竟高中生的休息时间有限。

高考建议家长陪考吗？家长陪考的情况下会对孩子有哪些影响？

十年磨一剑，孩子在经历了十几年的学习后，即将备战高考，孩子自己心理和家长心里肯定都是非常紧张的。刚好可以说是孩子人生中一个非常重要的转折点，很可能会影响到孩子人生轨迹，所以临近高考的时候，大家心里面都非常有压力。所以家长在这个时候千万不要给孩子太大的压力，要用适当的方式去激励孩子备战高考。

在迎来高考的时候，家长的心理和孩子的心理肯定都是非常紧张的，但是家长在这个时候其实心里面再紧张也要和平常一样不要在家里面营造出一个非常紧张的氛围。在家里面的时候不要总是提及到高考这个词，只需要日常聊天就可以了，比如在吃饭的时候可以随口的问一下孩子这两天怎么样的学校里面发生了什么事情，了解孩子的个人状况，多聊一些别的事情，转移孩子的注意力，帮孩子缓解压力，这样也能够适当对孩子起到帮助。

家长在这个时候是不可以给孩子压力的，不然的话孩子会更紧张，但是很多家长又忍不住的会去关心孩子，所以这个时候家长可以尽心的为孩子准备一段激励孩子的话语，去鼓励孩子。在孩子烦躁的时候或者为高考心烦的时候，要及时的去鼓励孩子，安慰孩子，告诉孩子，不要有心理负担，这只是人生中的一场考试而已，就和平时的考试一样。

家长在孩子即将迎来高考的时候，如果孩子的心情非常紧张，家长可以适当的孩子带孩子出去放松一下，全家一起出去看个**或者出去吃顿饭。但是吃饭的时候也不可以吃的太过油腻，不要对孩子的肠胃有影响，以免影响到考试当天的身体。家长一定要让孩子知道，家长在乎的并不是高考成绩，而是孩子的努力程度，这样孩子的心理负担会小很多。

孩子临近高考，压力很大，家长该怎样帮助孩子缓解这种情绪呢？

高考是人生中非常重要的一场考试，在高考期间可以去陪读。小编觉得是非常有必要的，我们不要给孩子施加太大的压力，不要一直在孩子面前强调高考是改变命运唯一途径。如果一直在孩子面前念叨的话，孩子一定会变得特别烦躁，严重的影响到孩子的状态。在孩子考试期间，家长可以去做其他的事情，等到考完试之后，再来接孩子，这样就能够避免发生意外。同时一定要让孩子带好准考证和身份证。

高考期间，很多时候考生要兼顾的一件事就是考试时间和考试必备的证件和文具。陪考的家长要做的就是提醒考生按时参加考试，并携带考试必须的文具和证件，这样就做了双重保障！

高考期间食宿问题是非常重要的问题。一般来说，在外面吃饭难免出现饮食不健康的问题，更何况高考那两天考场附近的饭店必定是人满为患，陪考家长可以提前为考生准备好食宿问题，为孩子争取短暂的午休时间。可别小看一二十分钟的午休时间，也许就是因为这休息时间，孩子或许能多考几十分！

孩子参加高考难免会紧张。如果有父母陪伴，他们会更自信，有助于缓解压力。同时，家长送考，孩子也不用担心不能按时参加考试。一切都是父母安排的，可以有更多的时间准备考试。可以说，家长送考是为了帮助孩子处理考试之外的其他事务，可以让孩子安心。不要错过孩子人生的重要时刻，因为这个时候，孩子真的很需要父母的陪伴。这不是攀比，而是对爱的需求。父母送考正好满足了孩子对父母爱的需求。不是说你的孩子不独立，而是这个时候，你的孩子真的需要父母在身边，有个依靠，这样你的孩子才会更踏实。

家长首先应该告诉孩子高考的意义，让孩子正确对待不必太过紧张，在孩子有空的时候可以带孩子出去旅游，可以帮助孩子缓解压力。对于高中生来说，高考应该是人生中最重要的一次考试，因为这次考试直接决定孩子能不能上好的大学。高中生已经是成年人了，他们也明白高考的重要性，心理压力自然很重。有些学生因为不会缓解压力，最终出现精神类的疾病，家长也是痛心疾首，所以帮助孩子缓解压力是很重要的，千万不要等到疾病出现了再后悔。高考前家长能做的事情不多，除了做好后勤工作，最重要的就是帮助孩子做心理疏导，让孩子从学习的压力中解放出来。

家长可以跟孩子谈谈，告诉孩子高考确实很重要，但还没有重要到超过孩子的身体。让孩子知道考的好是好，如果考不好也没有关系，人生还有很多的选择，高考并不是唯一的出路。孩子已经是成年人了，相信他们能理解家长的苦心。

高考前最重要的就是学习，很多孩子没日没夜的学习，压力也越来越大。家长可以选择某个周末，让孩子暂时放下学业，到周边的景区游玩，在游玩的过程中孩子的身心得到放松，心理压力也能得到缓解。

家长作为过来人，应该明白孩子有一部压力是来自于对学习的不确定性，家长可以帮助孩子制定合适的学习计划，让孩子能够从容应对学习。家长也不能给孩子额外增加压力，不能要求孩子一定要考上哪一所大学，只有这样孩子才能轻松学习。