高三60天逆袭,60天高考逆袭

1.如何逆袭高效提高高考成绩

2.高考90天能逆袭吗

3.高考六十天300分逆袭二本

4.高考最后60天,怎样从学渣逆袭啊

5.2022年300分高考最后60天有希望吗 如何提分

现在距离高考还有大约60天的时间，基础好的同学是完全可以利用这个时间提升10到20分，甚至更多的。目前距离高考的时间已经非常紧迫了，一下子逆袭的几率是不太大的，但可以比之前的成绩有所提高，努力什么时候都不晚。

统考时间：

6月7日

9:00-11:30 语文

15:00-17:00 数学

6月8日

15:00-16:30英语（笔试）

15:00-17:00?其他外语（含听力考试）

新高考（部分地区）：

6月7日

9:00-11:30?语文

15:00-17:00数学

6月8日

9:00-10:15?历史/物理

15:00-17:00?外语

6月9日

8:30-9:45 化学

11:00-12:15?地理

14:30-15:45?思想政治

17:00-18:15?生物学

1、在最后的六十天时间里，各位学子一定要调整好自己的生物钟，高考的考试时间是固定的，如果不能在相对应的时间里发挥自己的全部水平，或者超水平的发挥，那么很容易失去一些应该得的分数。保持规律的生活，让自己全身心处于一个稍微有点绷紧的状态，这样容易在高考这样的战场上超水平发挥。

2、饮食尽量以清淡为主，饮食均衡。万一在高考的时候，肚子不舒服，闹肚子这样是很影响高考的发挥的，有些心态差的学子可能会因此而崩掉。备战高考的时期，学习也是个脑力活，一个时刻保持巅峰的大脑状态，也是非常有利于学习效率的提高的。

3、复习的重心要放在一些容易提升分数的科目上，因为这种科目主要的是靠你平时的积累，如果说如果能快速提高分数的科目已经到了一个很高的水平，那么建议也可以把这些科目放一放，转而去提高一些薄弱的科目。

4、无论遇到什么事，都要保持一个良好的心态。不能因为一次考试就失去信心，要知道高考前的考试都不能叫做考试，只是测试，决定你成绩的也只有高考的成绩。

5、作为高考学子的家长老师们，这个阶段应该应多以鼓励为主 ，不要过于给孩子压力要让他知道，即使尽力了考的不好，还有父母在后面陪伴着。

如何逆袭高效提高高考成绩

高考还剩六十天还是有可能逆袭的。

高考倒计时60天，学生出现紧张、焦虑的情绪很正常。出现这种情绪的主要原因就是重视高考，想要在高考当中脱颖而出。这个时候最重要的是稳定情绪，保持积极乐观的心态，不能自乱阵脚。

同学们可以静下心来，剖析一下自己，明确自身不足，找到努力的方向。比如基础没打牢就重点打基础，单词没记住就抽时间背单词。

1、制定复习

当明确自身不足之后，同学们接下来要做的就是制定复习。时间越紧，我们越要制定合理的复习，按照走，才能提高复习效率，避免浪费时间。同学们做的时候要尽量做详细，可以秉着“长、短安排”的原则，把每天、每周的学习都安排好。不是一成不变的，同学们可根据实际情况调整。

2、给自己讲题

越到高三复习后期，同学们做的题越多。每个高三学生都在大量做题，但每个学生的收获是不同的。想要有较大的收获，高三学生要学会给自己讲题。比如随便选一道题，然后先把题对一遍，明确这道题考察的知识点是什么，它的解题思路是什么，没有解题思路的情况下可以从问题入手往上推。通常情况下，给自己讲明白了，知识点也就真的懂了。

3、做好归纳、总结

在复习的过程中，无论学生的基础如何，总结归纳必不可少。高三需要总结归纳的内容有很多，比如单元知识点需要总结归纳、同种题型需要总结归纳、同类考点也需要总结归纳。把需要总结归纳的内容都归纳好，高三学生的能力跟水平就慢慢得到提升了。在这里要注意一点，归纳的时候同学们可以把归纳的内容整理到笔记本上，这样可以巩固加深记忆。

4、自信满满，迎战高考

自信人生两百年，会当击水三千里。无论什么时候，自信都是成功的第一秘诀。同学们要自信，相信自己，努力了这么久，一定可以的。对自己充满信心，对高考充满希望，高考便不会辜负你。高考倒计时60天，一切都还来得及，高三学生要积极、阳光、自信、愉快地度过这60天。

高考90天能逆袭吗

　每年总有一些高三学生，到了快高考了，拖延症才开始有好转的倾向。这个时候进行自我拯救还来得及么？接下来分享一位学渣的自我拯救方法给大家参考，看看这位学渣是怎样逆袭成黑马的。如何逆袭？高效提高高考成绩，一起了来看看相关的方法技巧吧！

　第一件事：把教材吃透

　前提是认真跟着各科老师高三的总复习。总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立，可以复习通过自习时间和课余时间给自己开小灶。这里的关键点有两个：

　1、让教材滚瓜烂熟

　我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

　2、要选择一本非常非常好的参考书

　大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢？讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多（题目可以买专门做题的书），甚至都不一定要做。

　同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

　然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

　这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题（这期间跟着老师也能做不少题了），即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了有一天你会超过他的。如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。

　第二件事：把题型吃透

　就是把吃透的知识转化为实战的能力

　高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

　很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

　一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。

　总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

　关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。

　吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了！

　第三件事：抓住上战场的宝贵机会

　战场，即是模考。到复习后期，基本上每一个月都会有一次大型的，正式的模拟考试。基本模拟高考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。

　这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：

　1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。

　考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。

　2、检测自己的不足，进行改进。

　如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法（比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等），并且找到那个最适合你的。

　1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。

　学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。

　2、在学习之前不要上网、看电视、**、玩游戏、打电话和闲聊。

　我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会**，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的和目标，然后在上网、看**或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

　3、减少学习时的干扰。

　在使用电脑学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。

　4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。

　我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。

　5、晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。

　这一点深有体会，我经常出差，午餐都是简单对付一下，而晚饭都是找个饭店去点些喜欢的菜，好好的大吃一顿。时间长了发现自己的体重增加的很多，晚上学习的时候非常容易困，效率很差，而且对肠胃也不好。后来改为中午大吃一顿，晚上吃得简单一些，而且尽量吃些青菜。自从这样做了以后，发现学习效率提高了不少。

　6、在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

　一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。的确会让人精神振奋，但最新研究发现，对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。如果你真的要喝，一定要喝饮热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。

　7、花钱买个好一点的台灯。

　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都会对你的眼睛有帮助。

　8、学习40分钟左右要休息一会。

　这时可以偷一会懒，看会**，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。

　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。

　或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

　一、如何调配时间

　1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况会好许多。

　2、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

　3、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的`能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

　4、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　5、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　二、把握好效率问题

　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是让学习进入最佳状态。

　最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　第二点，学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

　第三点，保持良好的情绪。我们大人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在工作时就会感到很轻松，做的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好对孩子的学习也是十分重要的。在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多让孩子接触那些不顺心的事，要教孩子以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，他们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　三、调整心态

　1、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　2、给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　3、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　4、注意条理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

高考六十天300分逆袭二本

这个考试90天有可能逆袭。

高考是一个综合性考试，考察的知识点非常多。因此，要在90天内逆袭成功，需要付出很大的努力。这要求考生必须掌握高中所学的所有知识，并且要将这些知识运用到实际中去。

可以尝试用不同的学习方法，例如制定详细的学习并严格按照执行、多做练习题并不断总结、与同学互相交流学习等。同时，要保持良好的心态，相信自己有能力逆袭成功。

高考最后60天,怎样从学渣逆袭啊

距离高考还有两个多月的时间什么情况都有可能发生，当然也包括逆袭二本，只要现在你能静下心来把自己理综不会的知识点梳理一遍，找到自己在短期内能提分的知识点重点攻克一下就可以了，想要逆袭需要的是毅力和坚持，只要坚持到最后会有好结果的！

2022年300分高考最后60天有希望吗 如何提分

又是一年高考季，

文综就是好好背课本，没别的方法，翻来覆去背上几遍，考试啥的至少不会怂

语文整理笔记，学霸的笔记抄一抄，跟上课程进度，一般这种冲刺阶段老师都会讲一些套路和方法，一定要记住，会用

英语刷题，背单词（一个小的3500单词本就行），真的，语法那种东西很多普通生都搞不明白（比如我），与其把时间浪费在那上面追求高分，不如基础题得分来的容易

数学，做基础题，多问同学，尽量不要在乎脸皮这种东西，大部分普通生基础题还是没问题的，（毕竟老师不是无时无刻都能为你服务），我觉得大部分学生都会愿意给别人讲题的，只要你问，

最后，高中三年，学习方法其实大家都懂，无非就是那些好好听课，整理笔记，多做题之类的，你一定大脑里是有概念的，所以其实你在一定程度上是知道自己要怎么做的，你只是需要一直坚持（虽然真的很累），

重点：不要急，千万不要急！不要半途而废，绝对不能半途而废！！

一两天的学习可能不会有什么明显效果，但是一百多天的坚持努力绝对可以天翻地覆。

如果你不相信，我拿自己举例子，100天冲刺，我从400多提高了一百多分，

最后坚持很重要的，最后考完之后的志愿填报也是很重要的一环，有很多高考生明明考的很不错，但是因为志愿填报没报好，没能上好的重点学校，建议你用用志愿填报的软件，亲身体会求学宝这个挺不错的，出调考的成绩可以先测试下，后面考试分数出来了可以推荐学校用以参考，反正试下心里好有个底。

祝高考顺利。。

2022年300分高考还剩60天也是可以逆袭的，大家经过无数次大大小小的考试后，大概也可以认识到自己在班级、年级、乃至整个省的位置了。这时候我们要给自己做一个定位，认识到自己各个科目的水平在哪个位置。在这里我要强调，盲目的刷题是没有意义的，你只有认识到自己的水平并且做与自身水平相适应的题才有用。不能一味模仿别人学习的方法，别人的方法不一定就适合你。

第一步：确定你高考的目标

任何人对于任何事情，都有自己的预期，就是你的目标，对于高三的学生来说，这是关键，你要知道你的目标大学是哪所？你要读的专业是什么？你想去的城市是哪个？然后，你要找出你想考大学近几年的录取分数，特别是今年的录取分数，然后对照自己目前的成绩，看有哪门学科拉下了分数，这个要具体的分析，只有明白了自己的目标，才能有行动的方向和动力，这对于很多高中生来说，也是确定人生的目标，不至于浑浑噩噩，等高考结束了，还不知道自己想要报考的大学、专业，而是被动的根据自己的分数被动的选择大学，记住，提前确定目标，就是提前规划了你的未来。

第二步：针对目标详细的规划

当你确定了自己的目标，那就是针对目标详细的规划了，如你现在的成绩是550分，但是你想考的武汉大学在你们省需要670分，那么你还差120分，怎么办？这就需要你要检查你的科目，到底是哪个学科拉下了分数。

如果是语文，就要了解清楚，是现代文的阅读理解拉了分数，还是古诗文拉了分数，或者是作文拉下了分数，别的学科也是如此，找到了问题的根结，就是针对性的去制定规划去弥补，记住，这个要适合自己，

静下心来，养成每天睡午觉的习惯，因为下午你一定会困的。放下手中跟学习没关的东西，包括人。心理学上说21天才会养成习惯，但是高三的你，只要强迫自己坚持一天，以后就简单了

高三的总复习虽然速度快，但是你也不是两年前的你，接受能力随着年龄的增长也在增加。拿出笔记本，把老师上课讲的基础知识点都记下，不用写的很好看很整洁，自己能看懂就行，主要是速度，不能有遗漏，肯定会出现自己不理解的，别烦躁，先记下，下课赶紧问老师。

五年高考三年模拟，每章节前面都有知识点填空，不会没关系，把答案拿出来抄上，但是必须认真看每一个句子。然后它汇给你很多例题，同样的，你要利用好答案，最主要是记解题的思路，就是如果我给你一道类似的题，你可以不用看答案，就能解出来才行。然后就是高考题了，自己做，不会的看答案，但是一定要看懂！！看不懂赶紧问老师同学！