高考历史结课_历史高中结业考

1.怎么看待大学导师布置暑假作业？

2.你在哪一个瞬间觉得自己很土？

3.数学很差要高考了怎么办

4.求助求一篇《大学生心理健康论文》，两千字左右。以学生的角度，谢谢了。

5.国内在职MBA的报考咨询

6.如何面对09高考

7.南京航空航天大学怎么样

8.大学生科学就业成功素质训练结课论文

2019上海外国语大学最好的10大热门专业排名

18级的本科生来回答啦！（我是法学专业的，后面有法学的详细介绍哦！！）

1、上海外国语大学最好的10大专业（推荐人数从高到低排名）以下是上海外国语大学学长学姐实名推荐的比较好的专业，且就业和口碑都不错.(来自学校官网）

1、 英语 推荐指数: 4.5(63人推荐)

2、 日语 推荐指数: 4.6(43人推荐)

3、 西班牙语 推荐指数: 4.9(41人推荐)4、 翻译 推荐指数: 4.6(39人推荐)

5、 国际经济与贸易 推荐指数: 4.2(37人推荐)

6、 法语 推荐指数: 4.7(21人推荐)

7、 法学 推荐指数: 4.6(20人推荐)

8、 会计学 推荐指数: 4.5(20人推荐)

9、 德语 推荐指数: 4.5(19人推荐)

10、 俄语 推荐指数: 4.4(17人推荐)

上海外国语大学双一流建设学科名单

外国语言文学

上海外国语大学最好的学科专业名单

国家重点学科（2个）：英语语言文学、俄语语言文学

国家重点（培育）学科（1个）：阿拉伯语语言文学

学校官网对法学院的介绍：上海外国语大学法学院成立于1994年，是国内最早培养“法律+外语”复合型涉外法律人才的摇篮，2012年成功入选上海市涉外卓越法律人才培养基地。学院现设有法学(英语)本科专业及法律硕士专业学位授予点，法学(英语)本科专业旨在以“法律+英语”的复合型人才培养模式为路径，培养具备国际视野和跨文化交流能力，法学专业功底扎实、外语能力过硬，既熟悉国内一般法律事务，又能从事涉外法律事务的复合型高端法律人才。法律硕士培养充分依托上外独特的学科特色和优势，以服务国际法律事务与涉外法律事务为人才培养导向，致力于培养涉外复合型高端法律实务人才。目前，社会对法学院人才培养特色的总体评价是“素质高、专业强、外语精、视野宽、复合型”。

接下来我谈一谈在法学院读书的感受吧，法学院其实距离食堂挺远的，但是法学院的教学楼很好看啊。就我自己而言，高中感觉各方面挺好的，但到了大学后发现优秀的人很多，而且又优秀又比我努力的人也很多，法律的学习大家都是一张白纸，所以也基本在同一起跑线上，老师讲课也很认真。（夸一下我们的刑法老师王伟臣）他太棒了！！！PPT做得超级好，讲课超级有趣，真的收获了很多。（欲知具体如何，来上外法学院了解哦！）总体来说上外还是不错滴！上外的法学也很好，前景很好滴。所以也是一个很好的选择呀!

怎么看待大学导师布置暑假作业？

语文教学优秀论文题目

　语文学习是学生交际能力提高的学习,是学生基础素质与发展素质相结合的重要知识学习和技能训练,是学生精神生活的有否丰富内容的基础性学习。下面的是语文教学论文题目，欢迎阅读。

　 语文教学论文题目(一)

　点击识字教学中的“假会现象”

　要追求有价值的“引导”

　如何让数学课从热闹变为高效

　关于“包容教育”的理性思考

　探究制约学校教科研发展的因素

　对合作学习热的“冷”思考

　作文教学中培养学生说真话、诉真情的几种方法

　新课程理念下作业与课堂教学的和谐统一

　语文“结课”的“布白”艺术初探

　莫让“乱花”迷人眼

　浅谈语文教学专题网站的制作

　走向清静的彼岸净土--感悟“诗化语文”

　在对话中生成--关于“对话式”阅读教学的研究与实践

　把作文的修改权让给学生

　课堂教学要还权于学生

　跳出“语文”教语文

　语文教学之“生态环境”

　让班集体成为孩子的精神乐园

　种棵枝繁叶茂的快乐树--个性化教学摭谈

　浅谈体态语艺术在英语课堂教学中的运用

　浅析叶圣陶教育思想与儒家教育思想的关系

　不能搬家为哪般?——“愚公搬家”的'理性思考

　走出围城——关于教师专业发展的几点思考

　师德——临照学生心灵的永恒阳光

　四十五分钟之后怎么办?——历史教学更要重视课外研究

　如何避免学科损伤——谈初中物理双语教学

　论数学日记的教育价值

　研究性学习中问题解决的操作模式的实证研究

　让学生成为思维的主体——高中政治课教学中以问题为导向发展学生主体性的实践

　走出“精英主义”，让每一位学生成功

　关注班级沉默的大多数——浅谈中等生教育

　文质之辩——关于课改实践和听课的几点思考

　中学生空间能力发展的性别差异研究

　开发“校园人文环境”课程的探索与思考

　重视学生的听力 培养听知能力

　低效管理：基于学校产权制度视野的分析和对策

　让写作成为语文教师的份内工作

　高考日记——对教育的几点反思

　关于教师发表论文合法性的调查报告

　语文课堂，万紫千红总是情

　课改中，语文活动教学如何避免作秀

　生语文家庭作业的设计研究报告

　范读在中年级语文阅读教学中作用的调查报告

　谈“对话式”课堂教学

　 语文教学论文题目(二)

　《苏北农村教师职业道德现状及教育对策研究》研究报告

　“留守孩儿”教育策略和实践研究

　“从三尺讲台”到“人生舞台”--努力建设开放而有活力的语文课程

　从对话教学手段到对话教学精神

　经营一个鼓舞人心的课堂

　新课程背景下农村口语交际现状及应对策略

　为学生营生发展的天空

　生语言积累的现状分析及参对策研究

　浮华背后的冷思考--语文合作学习有效策略探究

　有多少教育习惯需要改变?

　让反思成为我生命中的一部分

　“水深则所载者重，土厚则所植者蕃”

　课外阅读自助餐

　从无心插柳到有心栽花

　“元认知理论”下优化生语文学习方式的研究

　谈对话教学的现状、要素及其理想定位

　关于骨干教师心理问题的分析

　让学生享受作文

　敢问路在何方

　“无劣评价”--想说爱你不容易

　透过精彩，冷观“好课”的背后

　给学生一根拐杖 还学生一份自信

　“控制是为了飞得更高”——也谈语文课堂教学的预设与生成

　语文课与经典的美丽约会——我与孩子们的“经典”情缘

　多一把尺子，就会多出一批好学生

　探究，让语言和精神同构共生

　守望简约的语文教学

　适合的，才是最好的!--关于学习方式变革的冷思考

　回归常态，让教学切合学生的实际需要

　聚集体验：生命意义的超越与升华

　把迷路的心灵找回“家”

你在哪一个瞬间觉得自己很土？

怎么看待大学导师布置暑假作业？

——如果大学导师布置的是科研项目的论文以及科研的准备等作业，那么我觉得是可以的，毕竟不是无用功，就像我，我们的导师给我们的作业是准备科研的相关工作，当然我们本科生是打酱油的。但是有些导师布置的作业是写什么读书观后感或者读书笔记等，我就觉得很没有必要了，纯粹就是浪费时间。

我想告诉还在为高考奋斗的高中生说，不要相信老师家长跟你们说上大学就轻松了，别看现在作业这么多，等上了大学就没有作业了，一天就那么两节课想怎么玩就怎么玩，上了大学，依旧在享受暑假作业的快乐~

那么暑假我们应该怎么过呢？当然是拒绝摆烂，悄悄拔尖，然后惊艳所有人。我希望大家明白一个道理：从高三毕业的那个暑假算起，如果你不考研，大部分也只有三四个暑假，你以为的暑假很长，其实压根就不多。所以暑假很重要，待在家里每天玩游戏看小说逛淘宝真的很浪费。

分享一下我的暑假生活。我没做到像别人一样每天读外刊、精听听力、运动、规定计划表，但是也做了不少自己想做的事。总结一下自己过了一半的暑假啦~

1、看**

某天闲来无事看了一部《蜘蛛侠》3，就一下子迷上了漫威，一鼓作气把漫威**从钢铁侠1追到复联4，妮妮最后居然牺牲了呜呜呜?好舍不得，队长好帅不得不说；太好看了，我很喜欢看**，加上其他等**，差不多看了三十部左右。

2、 看纪录片

在学校的时候，没事就会看看纪录片，尤其是读书类历史类的，断断续续把《人生第一次》《如是生活》《但是还有书籍》12《敦煌》《河西走廊》等等都看完了，暑假看了《人生第二次》每一集都很催泪，不得不说拍的很用心。

3、阅读

电子和纸质书相结合，看完了问朋友借的《倾城之恋》纸质书《在路上》，《许三观卖血记》《老妓抄》电子书还有些其他学习技巧类的书籍。

4、旅游

放假回家之前去了趟长沙旅游，茶叶悦色在长沙遍地都是，臭豆腐至今难忘，就是特产店包装的臭豆腐没有现买的好吃；橘子洲人挺多但是值得。

5、爬山

朋友说去爬山看日出，说走就走，别人爬武功山、泰山，我们跑去爬庐山哈哈哈，不过风景也很好，跟很多朋友一起，是很难忘的一次经历，就是下来了，腿疼了一个星期，谁懂。

6、减肥

没有刻意跑步或者吃减肥餐，每餐都吃，我一般吃一碗饭就行，瘦到我的理想体重，最直观的就是腿了，朋友都说腿看着瘦，亲戚说这人看着变瘦了不少，嘻嘻，在学校在家每天断断续续也坚持拉伸腿，其实坚持，就有效果呀！

7、做家教

个人觉得，做家教挺挣钱。作为大学生，每天几个小时，周末双休，不用操很多心，一个月内钱到手，有吃有喝爽歪歪！

8、背单词

虽然是老师要求的，但是每天都坚持了，也差不多快坚持一个月了。

9、其他

除了以上，平时也会学着做饭等等，做小蛋糕和凉面，做些果汁饮料，也尝试过跳舞，用自己挣的钱给自己买礼物，没事就跟朋友姐妹一起约着出去玩，玩多了就学习。

每天自律我们可能做不到，但是自己开心就行啦，把该做的事情完成。想做什么，就马上去做，现在开始，就不会焦虑啦！

数学很差要高考了怎么办

对于一个要颜值木有颜值，要身高木有身高，要曲线木有曲线的我来说，有很多瞬间都被自己给土哭啦！

我记得初中毕业的时候全班同学在一起照毕业照，当时大家一起设计和制作了一件班服，准备穿班服一起拍毕业照，衣服又大又长穿在身上效果不好，而别的女生有扎进裤子里的，有在下摆扎一个蝴蝶结的。个子高的直接穿成了露脐装，秀出了小蛮腰，只有我，傻乎乎的，穿得不伦不类的，尤其是那照片照出来，把我照的巨猥琐，丑得我哭笑不得，真心是土啊！人家穿是高大上，又美又上相，我穿成了灰溜溜得小学生，看起来还是做错了事的那种，土得掉渣了。那照片我现在都不敢拿出来看，简直是黑历史啊！

后来毕业工作了，渐渐找到了一些自信心，我觉得自己就算谈不上时尚也不能说是土气，结果结婚后简直不能看啊！一夕啊回到了解放前，婚后成了胖肥圆，衣服是能穿就行，头发是扎起来就可以，妆是能不化妆就不化妆，鞋子是平底方便走路就好。平时能不上街就不上街，就算上街也再不是帮自己个儿买衣服了。以前喜欢逛街，吃饭，看**，旅游，结果通通被搁置了。现在就是在家，宅在家，一天到晚的宅在家！就算出门也绝不超过方圆500米。现在想想我咋没被懒死算了，当然，那时候的我还浑然不觉自己土，还总自己安慰自己，等我出门工作啦就好啦！结果被打击的爬都爬不起来啦！

正好过年的时候，出门做客去吃饭，好不容易捯饬了捯饬，一到别人家一看，我内心是崩溃得啊！和我穿一样衣服的是个大妈，最惨的不是撞衫，最惨的是人家大妈穿出了气质和美感，我穿出来的除了老气就是差评了。一顿饭吃得我那个尴尬啊，内牛满面。顿时绝的我土的没朋友了。更让我受打击得还在后面呢，我一心想要把面儿给找回来，于是上街去买衣服，左挑挑右看看好不容易买了一身回家，我爸一看就说是大妈装根本不适合我，我当时就跟泄了气的气球一样，半天打不起精神来。看来我的审美观土得不止一点点啊！

到了上班的时候，更打击人的事情发生了，以前一个比我胖很多的同事，不仅减去了长发做了个短发型，还瘦身成功，穿得衣服时尚又减龄。我跟她一对比，简直无地自容了，和她在一起工作每个人的眼光都会在她身上多停留一些时间，我几乎不敢抬头看她了，那一刻我真的觉得自己好土好土啊！人家看起来得体又大方，我呢！相形见绌显得土得掉渣了！

那些时刻我一直清楚的记得，人怂的时候真的是特别土气啊！又怂又土，自己看当时的照片都不忍直视啊！自己都不敢看以前土里土气的我了！

求助求一篇《大学生心理健康论文》，两千字左右。以学生的角度，谢谢了。

数学很差要高考了，就需要有一种有效的方法，能够帮助快速提高成绩。这里推荐一种有效的复习方法——有框架的倒追式复习。

（一）解决问题的思路

你是不是常觉得成绩比你的实际水平低20分，甚至更多？潜藏的能力的明确化就能使成绩反映你的实际水平——使你的成绩提高20分，甚至30分，这不是电视购物般的语言，而是切实可以实现的，不是个别体现能实现，而是大部分的中等生都可实现的。当然前提是前两年你曾在数学上努力过，但成绩始终不理想，这部分同学的头脑中才具体客观的潜藏的能力，如果你在该学科未曾付出，那么使本方法也难有效果。

造成潜藏能力不能显化的原因在于广大中等生几乎全是“一遍式的学习”（即学过一遍的内容和做过一遍的习题以后就不再理会了），要解决这个问题最老生常谈的方法就是“总结与反思”，但在此要说明的是“总结与反思”是大多数中等生的能力所难以企及的，广大中等生需要与自身的学习能力与习惯无缝对接的方法，其中能让绝大多数中等生容易上手、且可持续运用的方法是重复，但不是通常所理解的机械的、不能引起同学们兴趣的重复，而是能引起同学们兴趣的、可持续进行的复习（“有机的复习”，区别于常规的“机械式复习”）——倒追式复习，在此不表，将在下面详细讲解。

回到“一遍式学习”的问题，要切实解决这个问题，不是中等生难以掌握的“总结与反思”，而是对第一遍学过内容进行“有机的复习”。那么为什么要复习呢？以下做出有说服力的讲解：

第一，为了让同学们更容易地理解这个道理，我们用猴子掰玉米的故事打比方来说，第一遍学习只是掰玉米“掰”的阶段，而要取得收获，还要将已经掰下来但还扔在地上的玉米最后回头 “捡”起来放到筐子里才算是已经收获了，而这个“捡”的环节就是“复习”的环节。

第二，学的过程是一个自下而上的过程，所谓“自下而上”是指这个过程是将知识弄“懂”以及将题解出来的过程，好比是将附着在玉米秆上的玉米棒子“掰”下来的过程，这个过程中主要的精力都放在如何将知识弄“懂”及如何将题解出来上面，好比将玉米掰下来，这个过程虽然需要付出大部分的精力，也是最终取得收获的一个必不可少的步骤，但它毕竟只是其中一步而已，要取得最终的收获，你还要经历一个“捡”的环节。

第三，如果说“学”需要付出七八成的精力，那“复习”只要付出百分之二三成可，就像收获玉米一样，“掰”的过程需要付出很大的辛苦，而“捡”却相对容易很多。

第四，“复习”时间只是“学习”所用的时间的20%，但将潜藏能力显性化的效果确是学习所获得的明确效果的几倍，此即说明“复习”的事半功倍的效果。“复习”是能使撬动你高考成绩的杠杆。

（二）具体的方法——以真题为框架的倒追式复习

1、以真题为框架

一套真题就是一个短期复习计划。

以真题为框架，即以每一套真题作为一个小周期（7～10天）复习的纲领性文件。以真题为框架就是以每一套真题作为一周的周计划，这样每一周就都可以按这一套真题的内容进行固定流程式的复习；8～10套真题下来，整个第二轮复习的三个月左右时间就都可以进行如此有计划、有条理的周而复始的复习了。

真题就是最好的复习计划，每一套真题就包括了所有的知识板块；而且重点板块的内容会重点命题，且重复率高，因此以8～10套真题为框架，就能做到对重点章节的重点命题线索做到多次针对性的复习，就能够形成对数学试题的一种“亲切感觉”——即一种“踩题点”的本领。

2、倒追式复习

对于中等生来说，倒追是夯实基础易行有效的方法；以真题为导索的倒追式复习，就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点。

所谓倒追，其实就是通过真题返回到复习资料这样一种逆向性的题海战术。在以真题为框架的复习中，以一道真题为导索，即当你做了一套真题后，然后以其中的题目——比如一道涉及到等比数列通项公式的填空题——为出发点，根据题目所涉及的知识点即数列通项公式返回到第一轮或第二轮的复习资料，再次复习相关知识板块比如等比数列部分的内容。

以一道真题为导索，那就是在解答这道真题时发现自己在该部分知识中存在的不足之处，然后倒追回复习资料的相关内容进行复习时，自然会对存在不足的地方尤其关注，这就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点，因此在就会对该部分内容的复习就更加有效和稳固。

反之，普通的复习是一种机械式的复习，在复习时没有目标，难以产生针对性和兴奋点，一遍复习过后难以在头脑中产生深刻的印象，这种复习方式效率的低下导致同学们对第一轮内容的回头复习失去信心。

（三）以真题为框架倒追式复习的方法示范

1、第一步，以一道真题为导索

在第二轮复习中，完成老师布置的内容后的自由时间进行自主复习时，根据真题中每一道题所涉及的知识点为导索（或称之为引子），返回到复习资料，再次复习相关知识板块的内容。

例：一道关于三角函数图像中心对称问题的题目，具体题目略。

讲解：以一道真题为导索，不管一道题所涉及的具体知识点是什么，只要知道该题大体上考查哪个宏观知识点即可。如该题，虽然其中具体涉及的知识点是三角函数图像中心对称问题，但在倒追时不必具体到如此微观的程度，只要知道该题是关于三角函数图像这个宏观知识点的题目就行了。这样做的理由有二：一是降低复习的难度，因为宏观知识点的识别比具体的知识点的识别要容易很多，所有同学都能做到；二是倒追这一环节如何做到 “有感觉”的问题。

这就可以克服机械式重复所引起的大脑疲劳，进而引起复习效果欠佳，最终导致对复习失去信心。而倒追式的复习正好可以克服这样的缺点，倒追可以通过那样一道作为导索的真题，引起思维对复习对象产生兴奋感，从而保证有效的复习效果，并保持良好复习的状态。故此，同学们在每次复习中，必须有能使思维产生兴奋感的方法——倒追。

2、第二步，倒追到复习资料中题中所涉及知识点的对应章节

该题所涉及的知识点是三角函数图像，因此可以返回到第一轮复习时学校统用的复习资料（以及第二轮的对应部分——当然，是在倒追时该部分内容已经学过的前提下）复习三角函数图像部分的知识和习题。

因为每一套真题都能将所有的知识板块包括其中，所以将一套真题中的每一道题都作为一个导索，然后返回到复习资料再次复习相关的内容，这样将一套真题从头到尾过一遍后，复习资料上所有知识板块的内容都可以被部分地复习。

例如上题是一道涉及三角函数图像的题目，那么在复习资料中就只复习三角函数图像的相关内容，而其他的如三角函数变换、正余弦定理等内容就此次就可以不用复习，一是这样可以减少每次复习的内容避免思维疲劳、保证复习效果，二是三角函数变换、正余弦定理等内容自然会在其他年度的真题中涉及到，因此不会被遗漏。

3、如何有效复习对应章节的内容

对题目中基础知识进行回顾与内化是复习对应章节内容的有效方法。

在平时复习中老师经常强调要注重巩固基础，但同学们通常因为不知道该如何具体贯彻之而仅仅将其当做一个口号喊一喊而已，那么有什么有效可行的具体措施真正能将这一口号化作日常复习中具体的行动呢？通过题目对基础知识的回顾与内化是实现夯实基础有效可行的途径。

通过题目对基础知识的回顾与内化总体上的操作方法是对于不会做的题，首先参考着解答部分自己做一遍，然后返回复习资料回顾该题中所涉及的知识点，并携着“知识点在题目中具体如何运用”的感觉审视该知识点，通过这样的流程就可以真正做到对知识点的内化，让知识点通过这样的感觉注入使得它成为活的知识，即对知识点的巩固与深入理解，而且这样的过程同样也是对该题解题过程在头脑中一个有效的稳定化过程。

下面讲解回顾与内化的具体方法。

倒追时在遇到仍然不会做的题时，需要对知识与方法进行回顾与内化。倒追时在遇到不会做或者不熟练的题，这正是我们学习的大好机会。对于这些题目，在做完后，需要从以下步骤着手：

第一步，对知识的回顾

知识点的回顾是指在参考解答部分做完一道原本不会做的题后，当对题中涉及的知识点在你脑子中不是很清晰的时候，不能只是大概想一下就过去了，这样根本达不到将头脑中模糊的知识巩固的效果，这个时候一定要“回顾”，要用眼睛看到它，然后才能参照着做到对知识的内化，达到对该知识点的进一步巩固和更深的理解。首先要翻开书本中该知识点，这样它就清晰地呈现在你眼前了，然后才能参照着它进行第二步中对知识的内化。

第二步，对知识的内化

如何对知识进行内化，使知识具有活力，达到对知识的深刻理解与灵活运用，这是所有同学都希望达到的层次，但要说通过何种具体可行的方法才能达到对知识的深刻理解与灵活运用，常常让人茫然。

通过具体的题目对知识的内化，其实就是有“观点”地对基础知识的巩固与深入的理解。所谓“观点”，并不需要同学们在做题时有意识地、刻意地创造出来，而是只要通过题目而后回顾知识时头脑中自然而然就会产生这种感受，是通过题目与知识之间（回顾与内化）相互产生的联系而自然而然产生的。

国内在职MBA的报考咨询

大学生心理健康论文

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2）生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3）人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4）对待社会工作的态度发生了变化。 中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

如何面对09高考

报考条件:大专毕业五年,本科毕业三年;

申请流程:10月8日以后通过网络报名,11月10日左右去报考院校现场确认(北大清华等名校可申请提前预审)

上课方式:脱产(全日制)形式读二年\在职形式(周未上课)读三年

毕业要求:修完所有课程并拿到相应学分,通过毕业论文答辩.

10月份的MBA考试是外经贸部组织的，含金量低，只有硕士学位没有研究生学历；1月份的MBA考试是国家教育部组织的全国统考，有学位和学历双证。

自主划线的院校，如北大，清华，人大，复旦，上交等，通常有三条线，A线是工作经验五年以下的，分数线最高，北大去年218分，英语60；B线是工作经验五年以上7年以下的，北大去年185分；C线工作经验7年以上，分数更低了。

如果英语未达六级水平，建议不考五大名校。

更多请点击下面的参考链接,百度的.或上我百度空间联系我。

南京航空航天大学怎么样

不要满足现在的分努力啊！高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程，讲述了一个差生改变自己，创造奇迹的传奇故事。由于故事和人物的纯粹，完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白，和创造奇迹的坚韧信念，突破学习的成长历程。谢咏殊，一个曾经坠落的普通学生。一些突然的打击，让他开始了最为刻苦的学习，从而开始了一个“差生”在绝境中成长，在迷茫中成熟的故事。这样的绝境，许多高三学生曾经遇到。简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事。

60天提高400分梗概

请注意，以下内容为第一人称。

说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分(300分制) 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；

于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。

这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。

经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。

我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。

首先应该坚定自己的信念

第一：他们拥有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。

第二：要成功就要和成功者在一起：

在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。

第三：成功者，凡事主动果断行动。。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。

第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。

当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。

第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。

一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。

比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。

当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？

你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。

第六：（重要）过去不等于未来。

很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。

我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。

任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。

没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，

我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。

第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.

比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。

成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。

第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。

也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。

在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？

大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。

人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。

第九：态度占成功的比例占了100%

我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。

为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。

乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。

态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。

第十：自我确认

反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。

看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。

人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水。 总之。信念的强弱因人而异，强迫自己度过犯困期考验的是人的耐力和对成功的态度。

第十一：自我放松

有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。

简单的介绍各科快速学习和复习的方案：

学习准备：初期：前十余天

电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。笔记本若干 课本凑全 ，

辅导书我建议：政治 地理 历史 语文用《五年高考 三年模拟》，英语数学不要买，因为数学英语的知识点比较错乱，靠那个书你看不懂。

关于英语，数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做：出奇制胜 高考英语，高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。 就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量，当然不行。

英语单词背诵秘诀如下：通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。

20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，在这个时候，中文英文甚至读音都要顾全。

用什么软件呢？背诵单词我认为你新东方背单词4，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。

高考要求单词识记数为4100左右，这样你到了20天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐45套那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，推荐黄冈中学，北京四中的那些。做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。 如果给出一个选择，要么一个星期不睡觉，要么你最爱的人就会死， 我想任何人都能做到一个星期完全不睡觉，为什么？因为他有一个信念他不能睡。你所说科学规律范围只是用来研究正常情况下的人体规律的生物学，而且还并不完整，不是用来研究一个人的耐力到底有多大的。这根本是两码事，这是生物学和心理学的区别。

关于数学的学习，可以靠出奇制胜软件， 如果你想知道我两个月为什么能够让数学从 刚拿着模考卷子大喊天书差点被赶出去的，考出来十一分，到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当，如果你的确想跟我这样学的话，如果你家没电脑。。那就请你每天晚上逃到网吧看出奇制胜。。至于第二天你的父母会不会把你从网吧揪出来露天打屁股。就不是我能够负责的了。另外数学是不能忘记公式的，公式是基础，我记得书店有一本新阳光的高中数学基础知识。外面有个透明的封面，指导很到位，一天初浅得弄懂一个章节应该不难，全部弄懂了就去做卷子，做不出来的把相关的知识再细品一遍。

语文的复习其实是个很关键，它有万余字要背的内容，也许你会想背诵这么多东西才8分，干脆放弃干别的，这就是态度有问题。。。介绍那种新阳光高中语文基础知识书，它包括字音，偏字，词，成语，古文字词，古文句子，你两天看一种，虽然内容比较多，但不必像英语单词那样过于细节化。买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏。或者用新东方在线语文06全套课程讲座，我就是靠里面的作文讲座，分析了大量的素材，灵感丰富。

历史的时候你可以把自己放进历史中去，用幻想记忆法，学一章的时候，你就把自己容入了这个时代，如：华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚，是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，为什么嫁，想象你跟她分别时在沙漠的场景。发生在自己身上的，跟平常不一样的事，忘的掉吗？要充分发挥幻觉化，尽可能得把知识幻觉化，你会发现，考历史是你正在回顾自己经历的人生，每一个场景都有你的影子，商鞅变法的竹简是你做为他的食客递给秦孝公的。秦孝公要你先把内容提一下，后来秦国发生了什么，所有场景你都在场，看见那些奴隶主的奴隶被迫释放，他们跪着哭天喊地 。这都是发生在自己身上的。还有数字联想记忆法，举个例子吧，印度独立是在1857年，把数字分成两部分 18 57 18可以读成一把 57可以读成武器，你的脑海里可以联想，产生一个画面，印度人拿着一把武器独立了。想象的画面尽可能丰富些，绿水清山的想怎么想就怎么想，中心就是印度人一把武器闹独立。你似乎可以笑一下，说拿着一把武器就想独立了，印度人真傻。

政治有一部分内容你可以把自己设想成政客在分析当今的时事或者干脆大胆得设想给你一个国家，你正在吸收先进的治国策略，爱怎么想就怎么想，爱因斯坦说过，想象力比任何知识更重要。想象力是3倍甚至10倍得理解记忆知识的唯一途径。

为什么我总是强调要20分钟后必须复习呢？其实记忆有一个法则，这不仅仅用于背诵英语单词。

记忆有个遗忘的过程，在20分钟后，之前所学的东西将遗忘47%。而在两天后，遗忘掉的东西达到了66%，一个星期后，你只能记住当初学习到的25%，31天之后，你只记住了21%。大家从这里可以知道记忆的遗忘速度是先快后慢，所以在学习过程中。每20分钟就必须要回顾之前所学习的东西，比如说5+3是那里面有每一章的知识清单，平均有5 6个吧 你20分钟学习3个清单，把答案拿出来，先不要填，先默记下。记完三个清单后，再去默记后三个。全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来，再去对照答案。没记住的部分行里字里都不要遗漏得要分析透彻了。6天后再填在书上，这样基本上知识就不会有太大的遗漏，后面的三年考试什么的也一样，可以先做选择题，同样不要写上去，在草稿纸上知道答案后分析错误的地方。2天后回过头来再分析一次，第六天再做上去文综的话去买两套按章节练习的试卷。一章内容学完了首先做一套，2天后再做一套。尽可能找出多的遗漏点学习的时候不需要太把握时间，尽可能花多一点时间弄懂看不懂或很迷惑容易混瑶的地方，练习的时候需要尽可能的快，开始的时候可以不要做大题，但是答案还是要分析和吸收。尽可能每一章的时间控制在2个半小时内。一天将为文综花费7个半小时。另外我地理歌诀，一定要背。文综都可以用这个方法，记忆东西很迅速而且牢固。

20天左右你差不多就完成了初步的基础。这个时候你可以去买高考模拟的卷子了，当时我买了200多块钱的卷子。光文综买了5套，做到最后还去补了一套英语一套文综。做卷子要记住一个原则，错了的地方你不仅要看他的答案，你需要把整个的系统重新看一遍，比如历史中的书籍属于哪个朝代，极容易混谣。做了十几张，你就再也不会犯这类型的错误，同样，例如文综的大题，你脑中要有明确的解答纲目 分析思路 解决方案，再去看答案，差不多就不用写上去了。差距太大就抄一遍上去，一定注意格式，再分析以后碰到这类型的题目解题思路。连续错十几次你也就不会再错了，只要记住做卷子的原则，你重新看书几次，你就有几次重新学习的机会 ，再容易混摇的内容也会在你眼中清晰明了。做卷子没有明确的要求，你可以一天20小时中，5张文综合5小时，回顾错误2小时 4张英语5小时，回顾错误2小时 5张语文或5张数学任意时间做，高兴做什么做什么。数学不要去一昧分析自己认为粗心而错的题目，那些题变化无穷，迷惑人的招术乱七八糟，不是一朝一夕就能了如指掌，你应该去分析的是那些很容易套公式却因为忘记了公式而错漏的题目。

回答者： 421479589 - 助理 二级 1-21 22:43

我刚才看了这个很有启发，希望对你有帮助。

大学生科学就业成功素质训练结课论文

很好，是国家211工程、985工程优势学科创新平台重点建设高校。

学校前身是1952年10月以511厂为基础创建的南京航空工业专科学校，是中华人民共和国创办的第一批航空高等院校之一；1978年，被确定为全国重点大学；1981年，经批准成为全国首批具有博士学位授予权的高校。

2012年12月，工业和信息化部、中国民用航空局签署协议共建南京航空航天大学。2018年12月，工业和信息化部、教育部、江苏省共建南京航空航天大学。

扩展资料：

师资力量

截至2019年1月，学校有教职工3131人，其中专任教师1845人。专任教师中，高级职称1260人，博士生导师516人，院士及双聘院士11人，“海外高层次人才引进计划”24人，“长江学者”20人，杰出青年基金获得者8人。

全国教学名师4人，国家级、省部级有突出贡献的中青年专家26人，入选国家和省部级各类人才计划600余人次，享受政府特殊津贴专家147人，国家级优秀教学团队5个，工业和信息化部研究型教学创新团队3个。

百度百科-南京航空航天大学

给你说个业界最新应届生标准，叫做MIM实力生，意思是有真正掌握实力的应届生

一。简介

实力生是指在求职时就已经真正具备未来工作所需职业素质、知识、能力的应届毕业生。

实力生在求职前已经通过科学、系统的学习和训练，让自己达到甚至超出用人单位的招聘标准。

实力生入职后能迅速胜任工作，创造价值，实现快速发展，获得理想回报。

实力生是企业最欢迎的求职人选，企业招聘实力生可以大规模降低招聘成本、试用成本、培训成本、时间成本、机会成本，更高效地发挥人力资源价值。

二、实力生的标准编辑

通过MIM实力生培荐系统训练测评的实力生符合以下四项标准，并有量化评分：

1、忠诚度和积极性

实力生首先使用MIM职业选择工具，深刻了解自己，准确分析时代、行业与目标企业，合理匹配自我特质与行业、岗位，个人发展目标与企业内外部的发展路径。经过全面分析、比较和调整，选定当前最适合自己的求职目标。求职目标精确到行业——单位——部门——岗位——工作组。

案例：2013年11月某位学生为自己选择的求职目标如下：

职业目标

职业目标

学生选择求职目标后，围绕具体目标投入更多时间进行有针对性的、充分的入职胜任准备。

实力生是在全面、科学、慎重分析比较的基础上选择求职目标，不会盲目海投简历浪费其它企业HR的时间精力，不会在入职后轻易跳槽，忠诚度较高。

实力生经过MIM系统训练掌握了价值交换律，深刻理解并自觉遵循“先为企业创造价值然后获得合理回报”的职业原则，选择与个人发展规划高度一致的求职目标，在入职后会以高度的积极性主动投入工作，尽最大努力为企业创造价值。

2、基本职业素质与核心能力

实力生通过MIM实力生培荐系统的学习训练，具备掌握3项核心能力，并有量化评分：

（1）认知能力

认知能力是升级版的学习力。

实力生经过科学系统的学习和训练，掌握本质分析法，能够准确分析事物，正确对待和处理问题，不受各种心灵鸡汤、求职技巧、简单成功学的误导，能够快速学习工作所需的新知识、掌握工作所需的新技能。

（2）决策能力

决策能力是升级版的执行力。

即使是最基层的执行工作也需要决策能力。实力生通过科学系统的学习和训练后，掌握决策原则、步骤、方法，能够准确领会上级意图，以企业发展的全局视角，系统性、创造性地解决实际问题，在工作中达成最佳结果，创造最大价值。具备决策能力的实力生能够摆正个人与组织的关系、局部与全局的关系、短期与长期的关系、付出与回报的关系。

（3）影响能力

影响能力是升级版的沟通力。

沟通的本质是有效影响、改变他人的想法和言行，达到合作共赢的目标。不能有效影响他人的沟通是无效的沟通。实力生通过科学系统的学习和训练后，掌握认知心理学、情绪心理学、人格心理学、动力心理学、行为心理学原理，掌握观察技术、分析技术、表达技术、促成技术等，能够以阳光健康的心态真正理解他人，尊重并满足他人需求，以有效沟通方式达到影响他人、实现合作共赢的目标。

MIM实力生的全部理论、内容、方法、训练题、参考答案都向全社会免费公开，普惠每一位大学生与初入职场的年轻人。

3、工作知识

实力生确定求职目标后，在求职前投入大量时间，通过多种渠道，运用认知能力，学习并掌握和工作相关的知识与技能，包括行业本质与发展分析、行业动态信息分析、周边相关知识与技能等。

参考案例：

新闻专业的学生要应聘中央电视台体育频道篮球栏目主持人，在掌握新闻专业知识之外，还要掌握电视媒体策划、编导、体育（篮球）、主持、专业外语等相关知识与技能。

实力生通过自己的努力来弥补学校专业教育与实际工作需求之间的巨大断层。学校教师面对的学生有不同的求职目标，而教师通常术业有专攻，难以做到对各领域、各行业都深入研究，所以实力生不应该完全依赖学校教师来解决自身的就业问题。也就是说，学校不应该也不可能承担起解决学生就业问题的全部责任。解决就业问题更多地应该由学生在专业指导下通过自己的努力充分做好相应的准备。

4、行动结果价值

实力生必须根据自己的具体目标采取实际行动，行动必须有结果，结果必须有价值。

实力生必须在求职时以企业认可的行动结果价值来证明自己的真正胜任力与发展潜力。

实力生可以通过完成训练任务、定向实习实践获得企业认可的行动结果价值。

实力生四项标准的关系与顺序：

实力生结构

实力生结构

1、掌握核心能力。

2、运用核心能力，选择求职目标。

3、运用核心能力，围绕求职目标，学习工作知识。

4、运用核心能力，围绕求职目标，结合工作知识，获得行动结果。

5、在此过程中，随时调整求职目标。

6、获得面试机会，用行动结果证明自己实力，实现求职目标。

3三、成为实力生的条件编辑

成为真正的实力生，既需要外部支持，更需要自己努力。

外部支持是指真正科学、系统、开放、有效的训练体系。实践表明，真正科学、系统、开放、有效的训练体系应具备以下3点要素：

1、科学、系统、完备、开放的理论体系

科学是指以科学思想为指导、以科学理论为基础、以事实为依据，概念、原理、定义、论证等内容的叙述清楚、确切，符合客观实际，反映出事物的本质和内在规律。

系统是指理论具有整体组织性和复杂性，全部理论内容并非独立存在，而是彼此有内在的有机关联，理论体系分层次、分对象，越是核心层次的内容越具有本质性、指导性、普遍性，越是应用层的内容越具有针对性、实用性、适用范围越窄。理论系统中的所有分支内容都遵循核心基础理论。

完备是指理论能够完整反映研究领域内的规律，能够指导研究领域内的活动。完备的理论能够揭示不同方法在不同前提下的有效性，能够真正让人学会在不同的前提下选择适当的方法加以有效的运用。完备的理论能够让人真正做到举一反三、快速学习，高效掌握新领域知识和技能，面对新环境新变化能够迅速理解和适应。

开放是指理论在科学、系统、完备的前提下保持对新理论、新内容的开放与融合，将新的理论、新的内容吸纳融合到大系统中的相应层次和领域。开放性确保理论不断完备，不断反映社会新发展，保持对新生事物的指导性。

MIM实力生的理论体系以个体的动力行为律和人际间的价值交换律为核心，反映了社会、经济、文化的基本规律，适用于商业决策、市场营销、行政管理、社会生活等各领域。

2、系统、简单、实用的内容体系

系统是指各项具体方法、工具、技术之间存在内在的有机联系。在运用某种方法时必须综合考虑多方要素、综合运用多种方法。

简单是指每种具体方法、工具、技术都容易理解、容易传播、容易掌握、容易使用。任何人都可以无条件学习和掌握。

实用是指每种具体方法、工具、技术都是为了快速高效解决实际问题，一旦掌握和使用，就可以立刻收效。

MIM实力生的内容体系包括认知能力、决策能力、影响能力三个相互关联的子系统，具体分为

3、科学、系统、实战、高效的训练体系

科学是指训练体系的进程与形式符合认知心理学、人格心理学、教育心理学的科学理论，训练体系的设计从学生心理出发，让每一位学生尽可能地以最佳状态达到最好结果。

系统是指训练体系的设计必须循序、系统、连贯，确保学生获得系统的知识，获得对世界的规律性的认识，并有利学生的理解、掌握和提升。训练的系统性还体现在训练模块的分解与精深刻意练习上。训练的系统性并不是对理论系统性的简单照搬，训练的系统性不是按照理论的系统逻辑顺序照本宣科，而是按照学生的学习心理顺序，以实际任务为切入点，循序展开深入。

实战是指全部训练都密切联系实际，贴近实践。对于参加MIM实力生培荐的学生而言，训练内容几乎全部和实际工作有关。此外，由于每个人的具体求职目标不同，所以每个人要经历的具体训练内容也各不相同。这是MIM实力生培荐与各类培训授课项目的明显区别之一。

高效是指让学生在最短时间内、以最少的投入获得最大的提升。每学习掌握一项内容都能改变自己看待和处理事物的思维与方法，都能收到立竿见影的效果，都能发自内心地感受到自己的成长，获得真正的自信，拥有真正的核心竞争力，真正实现自己的求职目标和人生理想。

参考案例：

美国NBA拥有世界上最先进的职业篮球训练体系。在理论层，以物理学、生物学、心理学、运动科学、战略战术等多学科跨领域的科学理论为指导，具备科学、系统、完备、开放的特点。在内容层，有体能训练、技能训练、战术训练、实战训练等，具备系统、简单、实用的特点。在训练层，从新人基本功训练、投篮运球传球战术配合等分解训练、内部对抗赛与外部练兵赛，到明星专属训练组的定制化训练，具备科学、系统、实战、高效的特点。

我国围绕高考设计的应试教育，特别是理科教育也是非常成功的。在理论层，以数学、物理、化学等科学理论为基础，具备科学、系统、完备、开放的特点。在内容层，有基础教学、课后练习、大量高考模拟、真题练习，具体系统、简单、实用的特点。在训练层，循序渐进，以提高高考成绩为核心目标，具备科学、系统、实战、高效的特点。因此，从普通高等学校招生全国统一考试本身的角度来看，应试教育是成功的，成功培养了一批优秀的学科人才。

系统比名师更重要。无论NBA也好、应试教育也好、实力生也好，一个人的真正提高，事实上是靠整体训练系统起作用。离开了整体训练系统，再好的名师也无法真正帮助学生。即使名师本人有成功光环，语言风趣精彩，也不能代替系统的作用。所以实力生强调系统、去名师化，不依赖于个人光环吸引学生。

系统需要好教练。合格的实力生教练必须具备3个条件：一是真正理解和掌握MIM实力生训练系统的理论层、内容层、训练层。二是有丰富的跨领域职业成功经验。三是熟练掌握以学生为中心的训练技术，而不是以自我为中心的表演技巧。

在NBA和应试教育中，只有具备一定条件并真正付出努力的人才能成功。同样，要成为真正的实力生，除了需要上述训练系统的外部支持外，还需要学生自身的条件与努力。

一名学生要成为实力生，获得理想的职业发展，除了需要科学有效的训练体系支持，还需具备以下3个内部因素：

1、有坚定的决心。

2、深思，理性，不固执。

3、真正付出行动。

4四、成为实力生的步骤编辑

1、学习基础理论

基础理论包括主观价值交换律和认知动力行为律。

学生在这一阶段特别要注意的是，基础理论似乎离求职的具体内容如简历撰写、面试技巧较远，有些学生更喜欢马上学习那些看上去实用的技巧，但是所谓的简历面试技巧在实际求职过程中起到的作用微乎其微，如果不具备真正的实力，盲目使用求职技巧只会适得其反，从本质上说，是一种欺骗自己、欺骗企业的行为。只有先理解和掌握基础理论，才能对事物进行深刻准确的分析，进而真正理解和掌握各项真实能力。

2、选择求职目标

运用基础理论，对自己和环境进行深刻准确的分析，在综合考虑、比较的基础上选择当前最适合自己的求职目标。

学生在这一阶段特别要注意的两点是：

（1）选择求职目标需要的是深刻准确的分析和综合考虑与比较，而不是看似丰富实则肤浅的社会阅历。一些同学误以为自己没有社会经验无法准确选择求职目标，以为自己需要多实习多了解社会才能选择求职目标，甚至会误信“先就业、再择业”的错误观念。事实上，即使工作十年以上的人如果不掌握科学本质分析方法仍然会对自己的职业选择感到迷茫。真正的职业规划应该在大学之前尽早开始，而不应该在盲目选择就读学校与专业后、临近毕业时再考虑求职目标。选择求职目标越晚，准备时间越短，入职准备越不充分，就业成功率越低。

（2）选择求职目标后既可以坚定不移，也可以随时进行调整。关键是要用科学的方法进行综合分析和比较。一些学生担心选择求职目标并为之努力准备后，万一再调整目标或者万一求职失败会浪费功夫，并且失去其它机会。其实恰恰相反，只有围绕具体目标进入深入的训练准备，才能真正提升自己，并且增加就业机会和成功概率。

3、围绕求职目标提升核心能力

围绕具体求职目标，以具体工作为内容，以科学训练为方法，提升自己的认知能力、决策能力、影响能力。

学生在这一阶段特别要注意的是：一定要密切结合自己的具体求职目标去提升核心能力，不要脱离实际去提升所谓的素质与能力。在学习各种能力、练习各种方法时，要运用到和求职目标有关的实际情境中，这样才能真正切身体会、深刻理解、内化固化，并且在真正提升能力的同时做好职业准备。

4、运用核心能力、建立工作知识体系

运用核心能力、围绕求职目标建立工作知识体系

学习的知识包括目标行业的本质分析、发展历史、现状格局、最新动态信息、未来趋势，与目标企业有关的价值分析、市场研究、项目研究、相关信息，与自身目标岗位有关的相关领域知识与技能。

学生在这一阶段特别要注意的是：学习忌浮忌散。

忌浮是指不要停留在表面知识的获取，不要满足于大量信息的了解，不要沉醉于空洞哲理的概括，而要透过表面分析本质、判断未来、指导现在、获得行动结果价值。

忌散是指不要盲目迷恋于与工作无关的知识。一是万物其理相通，围绕工作知识研究透即可把握事物本质。二是学习要分轻重缓急，在求职前最重要、最紧急的学习任务是建立工作知识体系，而不兴趣爱好去广泛涉猎。这里尤其要注意的是：如果在选择求职目标阶段进行了合理的匹配，完全可以把兴趣与工作统一起来，使自己的精力与能量达到高度集中。

5、采取实际行动，获得行动结果价值

围绕求职目标，运用核心能力和工作知识，采取实际行动，获得行动结果价值。

案例：

一位学生的求职目标是美国某公关公司汽车组的PE，她在求职之前先利用3个月的时间进入旅游公司的公关部、汽车公司销售部实习，并取得出色的成绩。这样的经历足以证明她可以在目标工作岗位上发挥巨大价值。因此得以顺利进入目标公司，获得理想工作机会，并且在随后的工作中得到了公司领导与同事的一致好评，被评价为“完美人选之一”。

学生在这一阶段特别要注意的是：只有行动结果价值才能真正证明自己。一些学生在求职时没有做好这方面的准备，在简历封面自称“一张白纸”，强调自己的愿望、素质和潜力，这样的求职成功率极低。因为每个人都认为自己素质高、有潜力、愿意学习，这样的自我描述根本不具备任何竞争优势，也不能证明自己的真正实力。一个人的素质再高，如果不能转化为真实的行动结果价值，就难以让企业愿意付出人力资源成本留用。所以学生不要幻想等到就业后再工作，而应在求职前就已经采取有效的实际行动，用真实的行动结果价值证明自己，为自己赢得理想的职业机会。

6、正式求职，真实展现自我

学生经过前5个步骤，已经成长为真正的实力生，成为企业渴望和欢迎的最适当的优秀人才。这时将接收到企业主动发来的OFFER，参加面试。

学生在这一阶段特别要注意的就是：

无须使用各种面试技巧，真实坦诚地展示自己。