高考状元秘诀有哪些_高考状元秘诀

1.她14岁考出750分满分神话，誓言要报效祖国，去美国后为何一去不返？

2.高考文科状元的学习秘诀

3.高考状元张楚衣坦言自己从不补课，她都有什么学习秘诀？

4.衡水中学女学霸，689分勇夺9省文科状元，她有何成功秘籍吗？

各地状元高分心经地址

其实，原因很简单：

1、先天原因：他们头脑好。别人10天学会的，他们2～4天就学会了，别人花2小时理解的问题，他们半小时甚至更少时间理解；

2、后天原因：学习方法好。从小养成的好的、高效的学习思路、习惯，更有助于提高学习效率和能力，如上课高度集中精力，快速抓住重点；

3、后天原因：后天勤奋。一般学习好的学生，除了好的学习方法外，他们还勤奋，比如预习、温习等，由于第2条及第1条的原因，他们预习、温习所用的时间比一般人快的多。

以上形成良性循环，常期如此，差距立现!

她14岁考出750分满分神话，誓言要报效祖国，去美国后为何一去不返？

“1124系统整合提分法”是沈健教授在长期的中高考心理辅导工作实践中，总结了无数考生成功与失败的经验和教训，结合心理学的相关理论，提出的中高考心理辅导操作模型。这是一个以心理学理论为指导，强调操作，凸现实用的考生心理调节策略体系。

我们也可以形象地用一架飞机来表述这个模型。

第一部分，也就是第一个“1”。主题词是“放”。

放，即放下。如果说一架飞机要飞得高、飞得快、飞得久、飞得远，还要省油，就需要少一些负荷。那么考生如果是一架引航待发的飞机，它想飞的理想，放下一切不利于飞翔的负荷，就是它首先要考虑的问题。放，虽然说很简单，却是一个大课题，关键是要搞清楚放下什么，然后是怎样去放下。

对于考生来讲，需要放下的东西可以分为这样三类。

一类是人际关系方面的：比如同学恩怨，师生矛盾，亲子纠葛等。一类是学业方面的：过去的成败得失，对考试结果的担忧和关注，不良的学习成绩，不理想的科目等。一类是习惯方面的：思维习惯、学习习惯、自律习惯等。

第二部分，即第2个“1”。主题词是“捡”。

“捡”，即捡分。如果说是一架飞机的话，它要飞得好，无论它飞多远，方向首先要正确，目的地要明确，捡分就是要突出重点，不偏离方向，直达目标。中考的目的，具体讲就是提高分数，也就是多捞分，一切都是分上见分晓的。很多考生往往认为中考的目标就是考上某某学校，这类目标虽然明确，但不具备操作性，还很容易增加压力和负担，使自己总徘徊在思虑考上还是考不上之间，徒生许多烦恼，却并不会有一个确切的结果。而捡分则是一个开放的方向，能多捡就不要少捡，是可以看得见的进展，既容易确定又好衡量。

那怎么捡分呢？就要像捡苹果那样，捡到自己筐里才是自己的，在中考期间可能会有很多事困扰着我们，但“捡分”却应该是每个考生毫不动摇的任务和目标。

第三部分，即“2”。主题词是“抓”。

抓，即抓关键。这里的“2”是指两个“抓”。如果说是飞机的话，这两抓就像是飞机的两个翅膀，两翼齐飞，才可以鹏程万里。

这两抓，抓什么呢？实际上就是抓关键。中考复习阶段，什么是关键呢？可能有很多因素，但因素越多，重点就难以突出了，越简单才能越明了，就越好操作。所谓复习的关键就是抓住学习中出现的“不会的”和“不对的”，这两大部分抓好了，就基本可以实现每天捡一分的目的。抓住了学习中“不会的”和“不对的”，把它们变成“会的”和“对的”，这种进步就是实实在在的。

第四部分，即“4”。主题词是“要”。

“要”，即要落实。这里的4是指要在4个环节上强调落实。具体讲就是4个词，8个字。即：细听、多练、勤问、常思。我们把他们誉为状元的“四大秘诀”，实际上是指学习的四大环节。细听，解决知识摄取即输入的问题，是学懂；多练，解决能力形成的问题，是会做；勤问，解决遗漏和短板的问题，是补缺；常思，解决整合和优化的问题，是巩固和提升。如果继续讲整个学习成绩的提高，是一架飞机的话，“四要”实际上有点像这架飞机的发动机和燃油，为飞机提供源源不断的动力。

“1124系统整合提分法”概括起来就是“一放，一捡，两抓，四要”。这四个部分内容是层层递进，互为联系的，彼此具有很强的逻辑关系。

如果“放”没有解决，其他的环节都抓不好，因为负荷太多，你让他去行动是根本不可能的，许多考生会说我知道要好好学，但就是学不进去，常常就是因为背负了太多的东西，所以放下才能行动。

但是放下之后就面临着以怎样的心态去行动，所以“捡”就成了关键。明确“捡”的重要性了，如何去捡，又凸显出来了，那就是用“两抓”去落实捡分，而要真正落实“两抓”，后面的“四要”是保证。有“四要”做保证，提分的目标才有可能确保实现，这四个部分就是这样有机的结合在一起，为考生的提分开山架桥。

沈健：北华大学教授。

国际催眠学会（ISH）注册会员

中国心理学会首批申请制注册督导师

中国心理卫生协会首批认证督导师 ?

复旦大学心理学高阶课程EMAP催眠主讲教师

高考文科状元的学习秘诀

每个孩子都非常聪明，但因为他们的成长经历，导致了他们人生的不同，有的孩子因为父母或老师的支持创造了奇迹。比如说现在很多在山区支教的老师，凭借着一己之力将孩子送出大山，给了他们前途似锦的未来，而她也是如此，但她是靠努力得来的，在14岁创下了750分满分神话，被称为天才少年，誓言要报效祖国，去美国后却一去不返。

她就是何碧玉，1985年出生于河南的一户普通家庭，父母对她并没有很大的期望，只是希望她能好好学习，没想到她小小年纪就已经展现出了超乎常人的智力。在班上是尖子生，老师非常看中她，并且在1996年，鼓励她去实验班，那里都是最聪明的孩子，没想到何碧玉被选中了。

刚开始何碧玉是落后的，但是她的适应能力很强，每次都能有进步，并且只花了4年的时间就将小、初、高中的知识全部学完。2000你啊你，年仅14岁的何碧玉参加了高考，一举夺得了河南省高考理科状元的头衔，被清华录取，也创造了河南的高考神话。

一时间鲜花、掌声接踵而来，大家问得最多的就是何碧玉的成功秘诀，但她表示，自己只是个普通孩子，因为对学习感兴趣，才会如此努力，所以兴趣才是最好的老师啊。努力之后也得到了自己想要的，于是她有了更大的目标，那就是考清华，并在自己的床头和书桌上都贴着：“清华，我不可能考不上”这样的纸条，时刻激励自己，最后真的考上了。

2000年，何碧玉就读于清华大学生物科学与技术系生物科学专业，在校期间何碧玉依旧学习认真，跟着导师一起做实验，进行学术研究。尽管学校里面有很多人不满何碧玉，甚至造谣污蔑她，说她除了学习好之外干什么都不会，但她没解释，而是继续学习，在2004年毕业后申请到了去美国路易斯华盛顿大学留学的机会，在出国前信誓旦旦说要报效祖国。

2009年，何碧玉获得了神经科学博士，祖国一直都很需要这样的人才，大家都以为她会在学有所成后回国，却没想到她选择了留下。大家都以为她是爱慕虚荣，于是纷纷谴责她，甚至有人骂她是个白眼狼，不懂得知恩图报，面对这一切，何碧玉只是一笑而过。

她已经留在美国15年了，还是不愿回国，并在2016年加入了美国纽约大学医学院神经学系，任助理教授，如今已经进入了美国国家卫生研究院工作。终于有一次，何碧玉在接受采访时说出了自己的心声，原来她之所以留在美国，是因为美国的环境更加适合做研究，我总要先为自己的事情考虑啊。

何碧玉是个坚定的人，也一直都知道自己想要什么，正是凭借着这样的清晰的目标考上了清华，如今她也知道自己在做什么，所以不管别人如何议论，她都不会为之所动，所以她早就规划好了，先完成自己的事业再回国也不迟。

高考状元张楚衣坦言自己从不补课，她都有什么学习秘诀？

周淳，女，毕业于浙江省金华一中，2006年以高考总分683分考取了北京大学。作为文科生，谈到数学学习，她介绍说：

数学需要做好两个“本”。一个是基本，就是每一轮复习，你的思路和体系都要清楚；二是错题本，这是对你笔记的补充，平时可能这个知识点你掌握了，但是具体到题目上面还是有缺陷，通过错题本你可以及时地弥补。

错题本基本上记三种：一个是错题、典型题、好题，这个月我记了20道错题，月末的时候我把这些题重做一遍，如果我能做到很流利的话，我就不怕了；如果我还是有一些障碍，我就第二个月再做，就这样滚动式的，直到最后错题本上无错题，我认为这是一个很好的办法。其三，要做好讲义的整理工作，就是按照时间，或者是按照内容，按照第一轮的知识复习，第二轮的专题复习，第三轮的综合卷分类，一本一本放好，最后复习时可以翻一翻。

谈到英语学习，周淳说：我觉得英语跟语文有一定的相同点，基础一定要扎实，包括语法基础，词汇的基础，然后平时要做到多阅读。我学英语有一个比较好的方法，就是回写。有空的时候我经常看一些英语小说，缩略版的，这边有中文，那边有英文，我就先把英文盖起来，看中文写英文，然后对照，这样做对语言的应用、句子的组织、语法的问题都很有帮助，一举多得，让英语水平提高很快。 （《高考状元的学习方法》王极盛著漓江出版社2007年2月出版）

衡水中学女学霸，689分勇夺9省文科状元，她有何成功秘籍吗？

高考状元张楚依坦言自己从来没有补课补课，对于学生成绩的提高确实有一定的作用，但是从一个顶级学霸的那个出发角度来看，人家好像是真的不需要这些东西，因为每个人的天资都是不同的，说白了就是脑子不一样的。

补课对于你长期的提升有一定的帮助，但这个帮助是有限的，比如说你现在。物理化学这些科目只能考到60分左右，这个时候你去补课绝对有用的，因为他强化了你的基础，教你做题的方法，你提高个10分20分很容易，但如果你现在就已经能考到95分了，你觉得单纯靠补课能把你捕到100分吗？不能的高考状元能够走到那个程度，都有自己独到的方法，其中之一也就是必要条件都是脑子够聪明，能够在高考这场大的考试中拿到省状元，全国状元的脑子没有笨的，不要指望勤奋就能创造奇迹，有的时候你不得不承认勤奋他不能创造奇迹。

在你的成绩没有达到顶峰的那个程度的时候，突破是不需要太高的天分的，大部分人都没到那个程度呢，如果你现在就能考个六七十分七八十分，只要你够刻苦你真的能提高自己，但如果你都已经考到95分了，98分了，你想考到满分那个不是客户能解决的，他与你的智力有关系，虽然我们都不想面对这个问题，但是我们还是要承认人与人之间就是有差距，有的人脑子就好使，你怎么看都不会的题，怎么背都背不下来的东西，人家看几眼就会了，所以人家的成绩能拿到很好的程度，或者换个角度来说，补课班的那些老师他是高考状元吗？他都不是他能交出高考状元吗？所以当然是靠人家自己的努力啊。

从他个人所公布的情况来看，就是他比较侧重于自己个人兴趣的培养，比如画画这个就是人家天分的问题，因为人和人真的不一样，有人每天学10个小时12个小时，但是被那些知识仍然背不住，但有人就简单的看了10分钟20分钟人家就记得住了，所以高考状元的经验不是适合于所有人的，甚至说不适合于大多数人，因为他们本来就不是正常人，正常人考不到那么高的分数。

由于疫情长期在家自习的缘故，2020年的高考考生很不容易，但是他们最终都获得了令本人称心的成果。石华飞的家在河北这个出了名的高考大省，不光高考人数众多（2020年62.48万，2021年63.4万），学霸更是有如过江之鲫层出不穷！在这样的环境下，这位瘦小的女孩却打败了众多竞争对手，成为了当年文科当中名不虚传的状元。最令人惊叹的是她不只是河北省的“状元”，更是9省的“女状元”！

看到这里有些人可能会觉得懵懂，什么时分高考之后9个省份一同排名了？之所以这么称谓她肯定是有缘由的，河北省所用的高考试卷是全国I卷。除了河北外，河南、湖南、湖北、江西、广东等8个省份也是运用全国I卷，而石华飞的成果是689分，其中语文140分、数学148分、英语142分、文综259分，在9个省份当中最高，因而她9省状元的头衔当之无愧。石华飞从小就让父母十分省心，特别是在学习上历来都是本人主动学习。她不但学习好，而且还十分热心，因而在班级中经常担任班干部。无论是教师还是同窗都喜欢她的热心肠，很多人在有艰难之后第1个想到的就是找石华飞帮助。

初中毕业的时分，石华飞考上了“高考神校”衡水中学，她特别喜欢衡中里那种为了本人的理想而斗争的肉体。三年的高中生活石华飞历来不糜费一丁点的时间，努力让本人成为了这所“高考工厂”当中有名的“学霸”。

石华飞还有一件令很多人都觉得不可思议的事情，那就是她历来不玩手机这类电子产品，以至连一点兴味都没有。当他人家的孩子由于沉浸这些东西，总是被教师和父母批判的时分，石华飞却历来碰都不碰！

她觉得打游戏刷朋友圈哪有看书学学问有意义，更何况她的最终目的是考上北京大学，这样的话更没有时间玩那些无聊的游戏。

石华飞平常的喜好十分普遍，与其在那里捧着手机玩游戏，不如用这些时间去多读一些书。书里面总是有奇奇异怪的故事，认真看下去的话不但增长学问还富有兴趣。

石华飞曾说过：本人之所以学习好全靠比他人多努力一点。完成当天的一切学习任务之后，她总会为本人再找一些习题去做。由于在衡水中学，每一个人都十分努力，本人想要鹤立鸡群只能比他人愈加努力！

除此之外石华飞还是一个做事极端认真的女孩，她用过的草稿纸是最工整地，在书上做的笔记是最分明的，她觉得这样看起来了如指掌，更有利于本人的温习！而且在背诵课文方面她也总是快人一步，有方案地去背诵才不会让本人变得被动。

她也历来不是在学习上融会贯通的人，她总会在学习中总结出最合适本人的学习办法，这也是她进步成果的绝佳诀窍。长时间学习下来，让石华飞觉得十分轻松，所以她才会超越他人那么多。

其实总结起来石华飞之所以可以胜利考上北大光华管理学院，跟她有着很强的自律性和学习十分有方案有关。只要在学习当中养成良好的习气，并且做到锲而不舍地坚持下去。这样的学生才会在考试当中获得好成果，总有一天能考上本人心目当中的大学。

在衡水中学，有一个十分优秀的传统，那就是学长协助学弟、学姐协助学妹，每年高考完毕后，衡中的高考状元们都会无私地将本人高中三年的一切笔记分享给衡中下一届的学弟学妹们。

这些状元的手写笔记不光包含了他们在课堂上记载的教师上课的中心学问点，还融入了本人的共同了解、批注以及学习技巧，在很长一段时间里成为了衡水中学学子们的指路明灯，是他们冲刺高考必备的枕边书！

一位又一位学渣凭仗状元对高考的了解，对考点的系统提炼，逆袭成超级学霸！

为了协助全国更多的中学生，光明日报出版社将一位位衡中高分状元的手写笔记停止了整理，并出版成书，其中就包括文科考出673分超高成果的刘嘉森状元笔记，以及文科考出712分的靳紫荆的学习心得，一经出版，就在全国各地持续热销，被多地中学生哄抢！取得大家的普遍好评。

许多学子评价说：《衡中状元手写笔记》太精彩了，手写文字读起来非常亲切，了如指掌，辞别了大多辅导书的呆板单调，对我提升成果有很大协助，学问点八面玲珑，十分值得动手！

不同年级的学生或者家长，能够依据本人或孩子的单薄科目单独购置，或选择全套直接购置，对学习成果一定会有所协助。