高考父母怎么教育孩子_教育孩子高考

1.家长如何“助力”子女高考？

2.石家庄学大教育高考班怎么样

3.高考是孩子唯一的出路么？如何帮助孩子缓解高考的压力？

4.亲子教育：家长如何面对孩子在高考后的情绪波动

5.大连学大教育高考冲刺班怎么样

6.孩子高考前,家长应该怎么做?

说到孩子的教育问题，我们可能会马上想到孩子 在学校学习文化知识 ，接受老师的谆谆教诲，不断提升学习成绩。

可是，我们也不能忽略了 家庭教育的重要性 。毕竟，家庭是每个孩子生活和成长的摇篮。

家庭环境是否和谐，对孩子的成长和发展会起到非常重要的作用；而父母与孩子朝夕相处，一举一动、一言一行也会让孩子 受到潜移默化的影响 。

也正是因为这样， 父母不应把教育孩子的责任全部推给学校 ，而是要发挥自己身教言传的作用，助力孩子 健康 成长。

有这样一位非常优秀的男孩，就是在美好的家庭环境中逐渐长大的。

父母不但重视他的学习，更注重教他做人的道理，多年辛苦培养，使他成为了一个 品学兼优的少年 ，不但学习成绩好，还懂事、孝顺、乐于助人，深受所有人的喜爱。

在2020年的高考中，他考出了 675分 的好成绩，成为了理科县状元，还被 清华大学 录取。

这个男孩名叫 姚毓栋 ，来自甘肃会宁县。

他的父母都是知识分子，母亲是小学语文老师，深知“ 父母的言行是对孩子最好的教育 ”，从孩子懂事起，就一直重视对他“言传身教”。

姚毓栋的父亲喜欢书法，没事的时候就会挥毫泼墨，写下一幅铁画银钩般的字迹。

每到这个时候，孩子总是特别兴奋，他会 帮父亲铺纸、磨墨 ，写好后父子俩还会欣赏、点评一番，觉得乐趣十足。

姚毓栋的母亲是音乐爱好者，自学过手风琴和古筝，让家中经常飘出美妙的乐曲声。

受到父母的熏陶，姚毓栋也成了 多才多艺的孩子 ，他会打篮球，喜欢看文学名著，还会弹钢琴，还考到了六级，可惜因为初三学习太忙才没继续考级。

但现在他在学习之余，还是会时不时地弹上一曲电子琴， 帮自己舒缓学习压力 。

除了对孩子进行艺术熏陶外，父母还特别重视 打造和谐的家庭环境 。

平时在家的时候，他们从不吵嘴，总是相亲相爱、互相关怀，说话语气和蔼，让家庭氛围变得温暖而和谐。

姚毓栋 从小在充满爱意的环境中成长 ，养成了乐观的性格和良好的心态。

不仅如此，父母还特别 重视孩子的品德教育 。

每年麦收时节，父母都会带孩子回农村给爷爷奶奶帮忙，一方面能够锻炼孩子的能力和毅力；另一方面也能让孩子 亲近老人，学会孝敬老人 。

这个家庭特别重视孝道，一代传一代， 养成了良好的家风 ，受到这样的教育，孩子也成长得正直、善良、孝顺，惹人喜爱。

在学习方面，姚毓栋的父母一直主张 不要给孩子太大压力 。特别是父亲总是说“ 我们要相信孩子的能力 ，不要总是管着他、催着他，不肯放手”。

姚毓栋上小学时，父亲对他的教育属于“ 半放养式 ”——给他定个学习计划，让他按照计划执行，期间不对他进行打扰，也不会去干涉学习上的细节。

父亲相信孩子有自己的一套学习步骤，贸然去过问反而会打乱孩子的安排，所以他都是 以鼓励、提醒为主，很少监督、催促 。

还别说，父亲的这种教育方法效果还真不错，姚毓栋从小就养成了 按照计划自主学习的好习惯 。

早上他一般会在 5点20左右起床 ，此时他觉得自己头脑最为清醒，背诵知识点时记忆的效果也很牢固。

经过一上午紧张的学习后，他会给自己留 20分钟的午休时间 ，让疲惫的大脑有个放松的机会。

学校晚上 10点20下自习 ，之后有的同学会继续“开夜车”复习，但姚毓栋却不会这么做，他会抓紧时间洗漱、休息， 保证自己有个充足的睡眠 。

“ 我认为学习不能打疲劳战 。”他这样说道。高中三年，他也一直都是这么做的，学习时全情投入、效率极高；休息时彻底放松，做到劳逸结合。

姚毓栋在班里的成绩一直名列前茅，高考时又成了县状元。

很多人都想知道他平时是如何学习的，他却谦虚地表示自己并没有什么特别的学习方法。

不过有两点他觉得非常重要，那就是 “勤奋”和“思考” 。

“勤奋”就是要 踏踏实实完成学习任务，不能敷衍、不能推诿 ，尤其是课前预习、上课听讲、课后巩固这三方面的任务必须不折不扣地完成，才能打好知识的基础。

至于“思考”就是 在学习过程中要多动脑、多问、多总结 。如果不这样做，学到的知识就不算是自己的，哪怕靠着死记硬背，暂时记住了知识，可题型稍有变化，就会觉得茫然。

所以他平时做题时总是 会发散思维，给自己出难题 ，或是引申出同一类型更多的题目，以思考的方式来解题，使学到的知识更加巩固。

靠着“勤奋”和“思考”这两样法宝，姚毓栋成为了名副其实的学霸，还被自己理想的大学清华大学顺利录取。

父母在为他高兴之余，也没有忘记 对他多做提点 。

虽然他的成绩在本地非常优异，可要是到了“藏龙卧虎”的清华大学，排名就不一定会有这么理想了。

父母担心孩子的情绪会受到影响，所以早早给他打个“预防针”， 希望他能够理性看待成绩 ，要调整好自己的心态，不要因为一时的落后就灰心丧气。

父亲还 鼓励孩子要树立远大的目标 ，努力学习真本领，做祖国需要的栋梁之才，为国家建设添砖加瓦。

看到父母对孩子苦心叮嘱的画面，不禁让人十分感动。

难怪孩子会如此优秀，因为父母 每时每刻都在给孩子最好的教育 ，是他们的爱，托起了孩子飞翔的翅膀。

就连孩子的班主任都颇有感触地说：“ 这个孩子的成长、成才与美好的家庭环境有着密不可分的关系 。”

相信姚毓栋的成才故事会给家长朋友们一些启发。在生活中，我们除了要给孩子提供必要的物质生活条件，还应当注意 营造良好的家庭氛围 ， 发挥好“身教”的作用 ，才能为孩子成才打下坚实的基础。

家长如何“助力”子女高考？

主要是告诉孩子放下心理包袱，背负沉重的包袱肯定是无法取得好成绩的。

第一就是不要订立高考目标，考生不要制定，家长同样不能为孩子制定高考目标分数或目标院校。

第二就是不要攀比，不要与比自己成绩好的同学攀比， 盲目攀比就会增加高考压力，影响考试发挥。

石家庄学大教育高考班怎么样

每一位普天下的父母，都希望在子女参加高考的过程中能够多帮忙。但是，有些高三学生家长，虽然希望为子女的高考做点什么，但因为对于家庭教育的经验缺乏，很多时候说出来的一些话，不仅没有为子女的高考帮上忙，反而添了乱。一部分过来人的经验认为，在孩子们的高三阶段，少说3句话，更容易实现?帮忙不添乱?的良好结果。

有些父母，对于子女的表现，喜欢直截了当说出自己的说法。比如，有的父母，对于孩子在高三下学期的成绩表现不好，会直截了当地说：?你太令我失望了?。这样的话，对于孩子说出口就是不太适合的。孩子的成绩有起有落，父母心情焦急是可以理解的，但是，高三下学期，孩子的压力非常大，作为父母，应该多做帮助其巩固信心的工作，而不是向子女泼冷水，甚至打击孩子们的学习热情。

一部分高三学生的父母，在和孩子沟通的过程中，动不动就冒出一句莫名其妙的话我们所做的一切都是为你好?。这样的话语，子女听多了，不仅仅耳朵会长茧，而且还会生出一种逆反心理。有些父母，通常是和孩子进行长时间的思想政治教育课之后，才冒出这句话。这样的思想政治教育，效果可想而知。

有的父母，可能是因为对于子女的学习忧虑过度，经常动不动就说：?假如你考不上怎么办呢？?这种话说多了，也有可能会让子女心浮气躁，动摇子女的信心和决心。尤其是一部分高三学生，本身就非常脆弱，抗压能力比较低，如果连父母都不相信他们，很多时候，他们自己也熬不住。因此，在距离高考不足4个月的时间里，作为父母，这种丧气话还是少说为妙。

总之，高三下学期，父母一定要学会和子女相处的方法。在沟通交流的时候，以鼓励为主，以疏导为主，尽量避免伤害孩子的自尊心和打击孩子的自信心。相信只要父母和子女共同努力，加强沟通，子女考上重点大学不是梦。

高考是孩子唯一的出路么？如何帮助孩子缓解高考的压力？

我了解到石家庄学大教育的高考班，并且深感其教学质量和效果都非常出色。大家可以亲自了解一下学大

石家庄学大教育的高考班提供了一对一的专业辅导，针对学生的学习情况制定个性化的教学方案。在数学和英语这两门主要科目上，老师们利用丰富的教学经验和专业知识，帮助学生巩固基础，提高解题能力。同时，他们还注重培养学生的思维能力和自主学习能力，让学生能够更好地应对高考的挑战。

在选择石家庄学大教育高考班之前，我曾带孩子去过其他一些辅导机构，但总觉得效果不尽如人意。直到遇到了学大教育，孩子的数学和英语成绩才有了明显的提升。更让我欣喜的是，孩子的学习态度和思维方式也有了很大的转变，变得更加自信、积极。

大家可以亲自了解一下学大

除了教学质量，石家庄学大教育的服务也非常周到。老师们会定期与学生家长沟通，反馈孩子的学习情况，让家长更加了解孩子的学习状况。同时，学校还提供了一些集训营活动，让孩子能够在短时间内集中精力，提高学习效率。这些服务让我们家长非常放心，也更加信任学大教育。

大家可以亲自了解一下学大

我非常推荐石家庄学大教育的高考班。无论是在教学质量、服务态度还是教学效果上，学大教育都表现出色。如果你也正在为孩子的教育问题烦恼，不妨考虑一下学大教育，相信它会给你和孩子带来意想不到的收获。

亲子教育：家长如何面对孩子在高考后的情绪波动

对于贫困孩子来说，其实有很多都是他的出路，并不只有高考一条路。如今“寒门难出贵子”这种现象越来越多了，贫困家庭的孩子受到的教育有限，再加上各方面的贫困使得他比不上富裕家庭的孩子。而这其中的原因并不是因为贫困家庭的孩子努力不够，而是贫困使的他没有更好的教育资源。那么富人家的孩子就有更好的教育资源，考上名牌大学就比贫困人家的孩子几率高的多。

作为家长，要加强自我建设，不要孩子没事，自己先得了考前焦虑症，每个家庭都不同，家长毕竟是心智更为健全的一方，不要因为自己的过度焦虑而给孩子带来额外的压力，高考阶段也往往会成为家长与考生的矛盾多发期，情绪是会感染的，而这一阶段的孩子也往往更加敏感。

一个轻松愉快的家庭氛围很重要，这一点就看父母的建设了，一个整天处于吵闹中的家庭恐怕氛围可不尽如人意。须知，在一个心无牵挂的氛围中，更有助于精神的集中。18岁的考生按说已经具备了独立的自我人格，适当时候也可以考虑陪读，宜早作打算。

家长帮助考生缓解压力，要多倾听，让孩子把不良的情绪宣泄出来，必要时多说几句“我们理解你“”我们相信你“就做够了。如果这个时候家长给与了过多的各种建议只能是好心办坏事，也只能给孩子增加压力而不是减压。孩子连续学习时间超过一个小时后，家长可以给孩子倒杯热茶，比千言万语重要的多，有效的多。家长帮助考生缓解压力，最重要的是要信任孩子，相信他一定能度过人生第一个重要的转折点，并且多关注和关心孩子学习以外的日常生活与活动，鼓励孩子出去与同伴交流、或看看电视、听听音乐。

大连学大教育高考冲刺班怎么样

家长帮孩子调整心态必须要做的事

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态，孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢？

□家长情绪力求稳定

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

□家长心情要愉快

高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态。

□只要尽力就行了

我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。

□创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。

□督促孩子与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动。

□确保孩子健康

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡...

□帮助孩子调整心态

我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句...

□防止对孩子的过分关注

有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心...

孩子高考前,家长应该怎么做?

作为一位关心孩子教育的家长，我对大连学大教育的高考冲刺班有着深入的了解。今天，我想以自己孩子的经历为例，为大家分享大连学大教育高考冲刺班的体验。大家可以亲自了解一下学大

我孩子就读于大连一所普通高中，平时学习刻苦努力，但成绩一直不太理想。尤其是英语和数学这两门科目，成为了她高考的绊脚石。在朋友的推荐下，我了解到大连学大教育的高考冲刺班，并决定让孩子参加这个辅导班。

我对大连学大教育高考冲刺班的师资力量非常满意。他们的教师团队由经验丰富、教学水平高的教师组成，针对孩子的个性化需求制定教学计划。在课堂上，教师们采用启发式教学法和互动式教学法相结合的方式，引导孩子主动思考、积极参与课堂讨论，提高孩子的学习兴趣和思维能力。同时，教师们还注重培养孩子的应试能力和技巧，让孩子在考试中更加得心应手。大家可以亲自了解一下学大

除了教学质量，大连学大教育高考冲刺班还提供全封闭式的学习环境。孩子可以住在学校内，全天候地接受优质的教育资源和良好的学习氛围。这种全封闭式的学习环境能够让孩子更加专注于学习，减少外界干扰，提高学习效率。同时，学校还提供丰富多彩的课余活动，让孩子在紧张的学习之余得到放松和休息。大家可以亲自了解一下学大

最重要的是，孩子在大连学大教育高考冲刺班的学习效果非常明显。经过一段时间的辅导，她的英语和数学成绩有了明显的提高。更重要的是，她学会了如何自主学习和解决问题，增强了自信心和学习动力。同时，她也发现了自己的潜力和兴趣爱好，变得更加积极向上。

大连学大教育的服务也非常周到。他们的教师团队非常专业和负责任，能够根据每个学生的需求和喜好量身定制个性化辅导方案。同时，学校还提供了一对一的辅导服务，由全职的专业辅导小组进行辅导，确保学生的学习效果。大连学大教育还定期与家长沟通交流，反馈孩子的学习情况，让家长更加了解孩子的学习状况。大家可以亲自了解一下学大

我对大连学大教育高考冲刺班的评价非常高。他们以个性化的教育理念为核心，提供全方位的学习支持和服务。作为家长，我深切地感受到了大连学大教育对孩子学习的帮助和支持。如果您也在寻找一家好的教育机构，不妨了解一下大连学大教育高考冲刺班。相信他们会给您和孩子带来意想不到的收获。

每个孩子的情况不同，选择最适合自己孩子的教育机构非常重要。同时也要注意不要盲目跟从广告宣传或者口碑推荐，要结合孩子的实际情况和个性需求做出选择。

备战高考家长先过心理关“目前，高三学生正处在最关键的冲刺阶段，各种心理问题很多，要解决考生的心理问题，首先要解决家长的心理问题。”这是宁夏心理卫生协会、银川市太阳神健康心理研究所蒋兴民所长11月7日在银川九中给家长作报告时说的一番话。　　蒋所长说，进入最后半年的复习阶段，许多考生感到紧张、焦虑。他曾在银川几所中学做过调查，发现考生的焦虑心态38%来自家长的压力。因此，他提醒家长不要在家里搞倒计时，也不要把“离高考还有多少多少天，你要抓紧复习”这类的话挂在嘴边，制造紧张气氛，更不要动辄和周围某某比，埋怨自己的孩子，或者总说“现在就业这么难，看你考不上大学，将来干啥去？”蒋所长认为，目前是孩子压力最大、心理最敏感的时期，情绪很容易受到外界的刺激而波动。家长应该多替孩子想一想，把自己的焦虑情绪和目标要求巧妙地隐藏起来，以一颗平常心去对待，为孩子创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境。要注意多和孩子沟通、交流，及时解开孩子的心结。当孩子总担心考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、长处，给予鼓励和肯定，帮助孩子树立自信心。他强调，在孩子复习时不要过度地关照，一会儿一杯牛奶、一会儿一杯咖啡，这样反而使孩子感到压力。要劳逸结合，当孩子疲劳时，不妨陪他一起听听音乐、散散步或打打球。另外，还要注意，为孩子设定目标要符合孩子的实际，同时还要给自己一个最低的心理底线。他一再提醒家长，千万不要成为孩子应考的心理施压者。高考焦虑症成为考生们碰到的最多的问题　专家建议家长考生应减压　高考即将来临，昨日广州中医药大学举办了一场《高考应试心理调试》讲座，就考前考生应注意的问题进行指引，受到不少考生家长的关注。　记者从会上获悉，专家调查显示，高考焦虑症成为目前考生们碰到的最多的问题。其中以两部分学生为高发人群：平时成绩较优秀的学生和成绩中等偏下的学生。广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会秘书长郝宏伟表示：应试教育和一考定命运的高考制度，是造成高考焦虑的主要社会原因，但教师和家长对学生的过高期望则是高考焦虑的重要原因。赫宏伟说，一些家长，望子成龙心切，会给子女造成很大的精神压力。据对学生的调查，频繁提醒（“马上要高考了，你一定要抓紧学习啊。”）、过多指责（“都快高考了，还这么早睡觉！”）、过分关心（“千万要注意身体啊。”“最近学习很累吗？”“这汤是专门给你煲的。”）等话语，让学生深感压力。但高考焦虑的最直接原因来自考生个人。首先是观念上的偏差，一些考生认为“考不好对不起父母”、“考不上这辈子就全完了”；其次是期望值过高，考生觉得“一定要读最好的大学”、“一定要比某某考得好”等等，都是不良心理；再次是个性因素，内向、孤僻、人际关系差、自卑、焦虑度高者更易发生考试焦虑。

赫宏伟最终表示，适度的压力和焦虑是有益的，但过度则会产生许多不良影响，最终会直接影响到高考成绩。对此他建议，父母要创造良性家庭环境，减轻考生的心理负担。而考生自己，则应调整自我认知，树立正确的迎考观念。把担心的时间用在学习上，是最好的迎考办法。　（薛冰　裴立宁）

高考前家长怎么做？成功父母总结六大经验经验一：言辞适度“冷淡” 后勤尽心保障　　考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。　　经验二：考前带孩子逛公园看风景　　考前这几天，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。　　经验三：家中复习环境与考场环境一致　　考虑到有些考点没有安装空调，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调，保持与考场一致的环境。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。　　经验四：考前不定分数 考中不谈成绩　　每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动，因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。　　经验五：家长不必送孩子进考场　　孩子都是懂事的孩子，他们都希望考上理想的大学。一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳地里天天站着，那样我会不安心答题。”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果非常好。　　经验六：告诉孩子高考只是普通测试　　这些成功家长的经验就是告诉孩子，高考对于他就像做了一次普通测验。学习也一样，关键是平时把工夫下到了。

家长怎样帮孩子拿高分复旦新生彭谊去年高考成绩是553分，而复旦大学的入学分是502，彭谊的父亲总结了自己辅助孩子的一些经验给广大家长参考———

■考前2天，千万别让孩子熬夜。

最后2天，即使孩子每天只睡4小时（别人正常睡8小时），最多也只能比别人多复习4小时×2天=8小时。熬夜带来的好处不多，却容易导致第二天头晕脑胀、思考问题反应慢、低效……还容易出车祸。因此千万别熬夜。考前一天，甚至要早睡一些，当然也不要轻易地吃安眠药，以防打乱正常的神经功能。

■考前45分钟，离家出发前，喝半杯咖啡或浓茶。

让神经兴奋起来。喝得太少，无效；太多，考试时要频繁小便。

■考前2天起，家中饮食增加水产品。鱼虾效果比猪肉好，能搞到蟹效果更好。　从理论上说，维生素A和B族维生素对提高脑力劳动的效率有重要作用。在大脑中枢神经系统细胞紧张活动的条件下，蛋白质、维生素A及B族维生素的代谢过程要加强。而蟹中的维生素A和B2都占优。从我孩子的实际效果上看，考前2天多吃上述食物，脑子倍觉轻松灵活。　考试当天的饮食既要有糖类、也要有脂肪、蛋白质……因为不同的食物成分消化的快慢、发挥作用的时间都不同。成分单一，易造成考试前半段或后半段营养、能量供应不足。

■考前最后2天，让孩子查一下已经做过的各种题目中曾经做错过的题，不少错误往往会一错再错。

■考完出来时，若孩子神采飞扬、脚步轻快，送考的家长可以大声地问孩子：“今天考得怎么样？”让孩子着实地得意一番。若看到孩子神色凝重、笑得非常勉强，父母就这样去问：“今天的题目很怪吧？没关系。要难大家都难，大家都低分，没关系的……

■父母在考场附近找一个亲戚朋友家，或几个同学合租一个旅馆房间。让孩子中午舒舒服服地洗把脸、睡一下。或干脆放一部轿车回家。这种时候不要省钱。买房子几十万都舍得，为了孩子的重大一搏，百把元钱算什么？当然，睡醒后又要喝半杯咖啡或浓茶……

■若孩子的目标是考到500分，父母要在考前明确告诉孩子，考到450分就是好孩子。　在最关键的时候父母要挺身而出为孩子承担最大的责任，分担最大的心理压力。这样做的好处是能让孩子自己觉得：450分，这个要求太低了，让孩子自己下决心去拼搏争高分。

无论考好考坏，最好考前就安排好暑假中的旅游，让孩子心里有个底。让孩子考后充分放松，孩子确实是辛苦了。

成绩差也不是没有戏 考试中心主任谈冲刺复习专家背景：西藏人民出版社北京编辑发行部主任全国学习研究会考试中心主任 天利高考38套和志愿填报指南总策划张玉平老师

现在离高考还不到两个月时间，广大考生肯定非常忙，在最后的一个多月时间里边，考生和考生家长应该注意些什么事情。　 对考生来说，考生剩下一个多月时间，昨天在网上看到一个网友的提问，一位新疆考生说现在模拟测试只有270多分，问还有没有戏，有一个网友回答说等死吧，肯定没戏了！但是另外一个网友很鼓励他，我想在这么短的时间里边，我们考生复习到底会有什么样的效果？我个人看法，一个多月复习应该是非常关键和重要的，一个多月怎么样能够提高效率，达到最佳的效果呢？　 第一点，一定要做好自己的学习计划，因为现在已经剩下一个多月了，现在可能绝大部分学生都是在拼命地做题目，我本人也赞成考生这个阶段应该大量做测试，但是每一个考生他们的实际情况是不一样，有一些考生水平比较高，有一些考生水平差一些，作为老师来说，他们肯定按照大家平均水平安排进度，剩下一个多月时间，对考试成绩比较差的考生我这时候计划是非常关键的，应该合理安排时间，合理安排自己的科目。提醒一下考生应该先对自己摸一下底，摸底可以通过做历年的高考试题或者近期高考模拟试题，对自己做一个摸底测试，看看自己到底还有哪些地方有缺陷，哪些地方有不足，通过做测试，摸清自己哪方面比较差，通过这个摸底安排自己的计划，如果比较差的时间安排多一点，课程比较好的可以少安排一些时间。　 第二点，学习方法，到了临考时候不能盲目一味的做题，这时候除了做题，应该找出一些典型试题，看看常考的、易错的在哪里，能达到举一反三的效果；　 第三点，考生要学会放弃，通过很多年研究还有我自己的一些实践体会，这时候考生一定要学会舍得放弃，因为只剩下一个多月时间，比如 语文的东西、英文的东西还有特别基础的东西这个可能需要很长时间才能掌握，在一个多月时间里，花太多时间和精力是得不偿失的，最终是看总分的，如果在短时间内突破不了的，建议放弃，特别对一些差生，还有艺术类考生，他们应该掌握不了的应该统统舍弃。比如数学特别差，考试只能考60分、70分，要在短时间内迅速地提升是非常困难的，不如保证考到90分，剩下的60分我情愿舍弃，多掌握一些容易得分的或者含金量比较高的知识点，我想效果会好很多，对于一般知识内容来讲，应该重点掌握最核心的、重要的内容，也就是考分多的，考试大纲里明确规定有些考点占的分很多，有一些考点占的分比较低，另外有一些属于记忆性的，你该背的还是要背，比如英语还有一些重要词汇，还有语文里的文学常识等等，你该背的还是要抓紧时间背。　 第四点，心理问题，心理问题特别重要，越临近高考心理的作用越大；　 第五点，考生最后要关注填报志愿，一个好的志愿能够顶50分，考生应该关注，有空时候应该了解、学习一下有关填报志愿方面的知识，我给考生所说的十字方针就是：计划、方法、心理、放弃、志愿。　　　对家长的建议，每一个家长可能比考生还要紧张。第一个建议，家长首先自己不要过度紧张，这样才能让学生不会过度紧张；第二点，考生家长不要寄希望于走后门、找关系；第三点，如果考生家长这时候为自己的孩子已经考虑了很多后路，比如考不上可以给你提供到国外上大学的机会，或者上民办大学，把钱都已经准备好了。你可以做这样的准备，但是千万别告诉孩子；第四点，家长多多少少可以为考生做一些事情，有几点是可以做的：第一点有关心理、健康、饮食这方面可以给考生帮忙；第二点时事政治，考生可能非常忙，他们没有时间，家长可以本孩子多准备一些东西，茶余饭后跟孩子多交流交流，这样对孩子考试会有帮助；第三点帮考生多收集一些填报志愿的信息、资料。