高考你在考场我在考场外_考场上的你们

1.高考临近 考场遇到干扰如何有效进行及时调整

分享一下自己考试、朋友考试或者孩子考试发朋友圈的句子：

自己考试：

祝愿自己这次考试顺顺利利，拿高分。

距离上岸又进了一步。

人生就是在一次次的考试中度过的，这次也不例外。

最害怕的就是考试了，不知道这次结果会如何呢？

准备进入考场了，心里还是挺忐忑的。

这次的考试希望可以得到大家的鼓励。

天灵灵地灵灵，考试不求第一名，只求别是最后一名。

考试对于我来说就像一只旱鸭子，丢在水里面不停地挣扎。

这辈子最烦的就是考试了，希望以后都不用考试了。

我对这次的考试已经没有信心了，只是去走个过场。

朋友考试：

我的好朋友，考试马到功成。

考试别作弊，凭自己的实力呀。

上次考试是你给我打气，这次换作是我给你加油了。

我相信你能够考出理想的成绩的。

我已经找好庆祝的地方了，你可不要失利哦。

考试只会让你越战越勇！

我一直相信你是最棒的，考试每次都能拿好成绩。

你就是我的榜样，考试一定能发挥好。

本来我想一鸣惊人，却被你考试淡定的态度给惊到了。

考试的尽头就是不断的考试。

孩子考试：

不求你考得多好，不要抱个鸭蛋回来就行。

别人家的孩子考试信心满满，我家的垂头丧气，估计没戏。

愿你在考试中学会成长，从容面对。

你在考场里面紧张，我在考场外同样为你捏了一把汗。

希望你不是重在参与，而是全力以赴对待这次考试。

努力了这么久，我相信考试你不会让自己失望的。

为什么我家的孩子考试了都没有一丝丝的紧张呢？

把每一次的考试都当成是一个跳板，掌握了知识对你来说才是最重要的。

一次的成绩不能代表什么，所以我还是别操心那么多了。

老天保佑呀！孩子考试能超常发挥，让我们刮目相看。

高考临近 考场遇到干扰如何有效进行及时调整

1、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

2、年寒窗，功败垂成，在此一举!

3、榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!只要努力了，就一定会成功的，祝你考试大捷。

4、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

5、高考必备的蒙答案口诀：一颗小豆两颗米，这题答案就是它。

6、总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!

7、书山有路勤为径学海无涯苦作舟;海到无边天作岸山登绝顶我为峰。

8、宁吃百日苦;不留终生憾。

9、一心一意搞好高考复习;奋战百日报答父母深恩。

10、祝你每分必得，每题都干，每问必答，字迹不乱!

11、男儿有志出乡关，不得功名誓不还。

12、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

13、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。

14、祝你春风拂面，才思如涌，应答如流，百发百中，出口成章，分分都得分，题题都会做!

15、信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸就辉煌。

16、成功不等待佛系青年，高考只相信拼搏汗水。

17、人之所以能，是因为相信自己。

18、拼一载春秋，搏一生无悔。

19、今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。

20、年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

21、争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。

22、考上了也没什么，反正四年以后你们还是继续迷茫。

23、就算很害怕，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你是幸福的你，永远坚信这个。

24、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

25、珍惜一百天，让智慧闪光。

26、习惯改变命运，细节铸就终身。

27、付出汗水，收获成功。付出的所有代价，都是为了更好的明天。

28、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

29、奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌!

30、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

31、祝你面对难题砍瓜切菜，面对文章游刃有余，面对考分照单全收!

32、总想赢者必输，不怕输者必赢。

33、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

34、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

35、勇学鸿鹄志高翔，百日争辉意气扬。

36、奋斗一百天，让梦想飞翔。

37、上帝把门关了，可他又对我开了扇窗户。

38、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

39、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

40、临渊羡渔，不如退而结网。

41、成功之讯，正待发布，胜利之报，已降天地。

42、未出土时先有节，至凌云处仍虚心。

43、此刻考生们即将步入考场，挑战自己，挑战人生了。祝你高考成功!

44、又到年末了，马上就要迎来期末考试了，让我鼓励你，祝福你，祝你考出好的成绩。

45、百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

46、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

47、努力不一定成功，但放弃一定会失败。

48、聚精会神搞学习，一心一意迎高考。

49、昨日风雨，昨日喧嚣;今朝雄师，昂首咆哮。

50、心存大志舒豪气，声声誓词冲云霄。

51、人若软弱就是自己的敌人，人若勇敢就是自己的朋友。

52、青春须早为，岂能长少年。

53、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

54、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

55、珍惜一百天，让汗水点亮青春的光芒!

56、磨剑三年舍我谁与争锋，逐鹿百日唯我尽显风流。

57、我努力，我坚持，我一定能成功!

58、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行!

59、不负恩师的厚望，不负青春的梦想!

60、苦战一百天，让血泪埋葬。

61、往者不可谏，来者犹可追。

62、同一个梦想，同一份汗水。

63、年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你成考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油。

、一直相信，你是最棒的!展开你隐形的翅膀高飞吧!

65、六月捷报喜气飞扬，报考志愿实现梦想。

66、为了父母期待的眼神，为了老师信任的目光，更为了证明我不是一个懦夫，拼吧!

67、奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

68、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

69、为了支持高考学子，我决定明天一天专门请假，在考场外循环播放《重头再来》。

70、总想赢者必输，不怕输者必赢。试试就能行，争争就能赢。信心是成功的一半。

71、以克人之心克己、以客已之心客人。

72、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求!

73、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

74、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

问:我是一名高三考生，高考越来越近了，我最近特别担心，因为模拟考试的时候，楼外的一些声音总是干扰我，根本就集中不了精力，我该怎么办？　答：在高考当中可能出现的干扰来源有以下几种：考场外环境干扰，如附近施工、远处爆破、对面反光和路人吵架等突发事件；考场内人为干扰，这方面主要有两种情况， 分别是来自监考老师和其他同场考生；前往考场的途中意外干扰。

　那么，清楚了这些干扰来源，同学们就可以采取以下做法，从心理上战胜它们，集中注意力投入考试。

　首先，良性暗示很重要，考生在考前要对自己强化：?遇到什么影响我都能冷静应对?。

　其次，考生受到外界影响时，一定要及时向监考老师反映。如：对面建筑反光时，马上要求老师拉上窗帘或者调换位置，不要让自己的不良情绪积累和泛化；在考场内遇到人为干扰时，要及时向负责的监考老师反映；过于敏感的孩子应注意提前作一些适应性练习，增强抗干扰能力；当你遇到干扰时，在内心要及时调整自己的情绪，做几次深呼吸或者简单地微笑一下，不必担心花费一点时间会影响答题，这样反而容易受影响。

　另外，要注意提前做一些适应性训练。例如，在自己学习的时候，让父母亲在旁边说说话，聊聊天，不要总把家里变得悄无声息。然后让自己逐渐适应有些噪音的学习环境，同时，练习运用深呼吸法和微笑法集中自己的注意力。另外，对自己多一点信心，告诉自己可以面对各种出现的干扰，而不是总担心出现这样那样的问题，这本身就会很大程度上消除不良心理影响。