广场舞恭喜呀恭喜,广场舞恭喜恭喜高考

1.下个月就要退休了。怎么安排退休生活，有啥好的建议？

2.为什么造影显示心脏血管100%堵塞，没做支架还能每天打篮球、慢跑？

3.社区舞蹈比赛活动主持词

4.成绩我追了你十多年，只求高考你爱我一次

1、人退功不退，身休情不休！

2、夕阳无限好，潇洒广场舞。

3、安心养老，吃得开放得下。

4、愿你老有所乐，健康长寿。

5、愿您健康如意，福乐绵绵。

6、祝你身体健康，安享晚年。

7、退休不退志，薪火永相传。

8、祝愿你身体健康、晚年幸福。

9、祝领导老当益壮，安享晚年！

10、晚年生活幸福，健康平安长寿！

11、祝你晚年生活顺心，儿孙满堂。

12、祝愿你们身体健康，安享晚年。

13、愿您在退休的日子里幸福，快乐！

14、尽管沧桑写满时光，青春风采依然！

15、祝你晚安生活和和美美，儿孙满堂。

16、祝你退休以后，每天都开开心心的。

17、祝愿你带着幸福笑容，走向新生活！

18、祝福你身体健康，开启人生新篇章！

19、今天你退休了，祝福你的明天更精彩。

20、愿您幸福安康，福运连绵，快乐无疆！

21、祝福你退休后，万马奔腾、逢凶化吉。

22、祝福你退休后，欢声雷动，鸣军收兵。

23、谢谢你对我的信任，享受退休生活吧！

24、岁月峥嵘，感恩有你，祝福你退休快乐！

25、希望你们能在保持身心健康、安度晚年。

26、恭喜您从职场退幕，从此广场舞跳起来。

27、祝愿您退休生活：开心快乐！幸福美满！

28、祝福你的退休生活丰富多彩，幸福美满！

29、祝福你身体健康，青春常在，万事胜意！

30、祝你心情越来越愉悦，晚年生活更加精彩！

31、祝福你在退休生活中心想事成，如花绽放。

32、祝老师退休愉快，安享晚年，桃李满天下。

33、衷心祝愿你退有所乐，开启生活的新篇章。

34、告别披星戴月的辛劳，迎来披红挂彩的荣耀！

35、祝你身体健康，万事如意！开心快乐每一天！

36、祝贺朋友成功退休，可以好好享受退休生活！

37、祝退休人员万事如意，心想事成，开开心心。

38、衷心祝福你的退休生活幸福美满，多姿多彩。

39、退休生活即将开始，祝愿你心不老，情未消。

40、祝福你光荣退休，希望你的退休生活幸福美满。

41、祝福退休老板心情愉快！身体健康！幸福安康！

42、你的精神会一直激励着我，祝你退休后幸福快乐！

43、祝愿你们年年都有新的进步，岁岁都有新的收获。

44、祝贺你可以安享晚年啦，儿孙满堂共享天伦之乐。

45、希望你保持健康幸福的生活，多锻炼身体，多走动。

46、祝你退休后的生活多姿多彩，身体健康、家庭幸福！

47、祝愿你退休之后有更美好、更精彩、更幸福的生活。

48、祝贺你告别披星戴月的辛劳，迎来披红挂彩的荣耀！

49、退休了，我祝福大家能够步步高升，家庭幸福和睦。

50、衷心祝愿你身体健康，退休生活丰富多彩，幸福美满！

51、真诚的祝愿您退休生活丰富多彩，身体健康、生活美满！

52、祝你在今后的日子里，儿孙绕膝，家庭幸福，健康快乐。

53、祝福即将退休的你，稳稳接过接力棒，坚定踏上新征程。

54、衷心地祝愿退休你们壮心未与年俱老，枫临晚秋叶更红！

55、希望您在今后的生活中，身体健康，平安顺遂，阖家幸福。

56、祝您退休生活更加丰富多彩，每一天都充实、幸福、快乐！

57、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌。

58、祝愿你退休生活更加精彩，永远记住我们在一起的美好时光。

59、马上开启夕阳红的快乐轻松地日子了，祝健康、平安、幸福！

60、尽管沧桑写满时光，青春风采依然！人退功不退，身休情不休！

61、祝愿你退休生活，多姿多彩，平平安安，健健康康，幸福快乐！

62、祝贺你梦想成真、心想事成、功成名就，人生下半场拉开序幕！

63、辛辛苦苦总算可以退休，祝退休之后生活很精彩，身体很健康。

64、愿你的明天无限美丽，无限灿烂，无限迷人。祝你退休生活愉快！

65、祝你退休生活充实愉悦，身体康健，阖家幸福安康！常回家看看！

66、希望你老有所为，老有所乐，真诚地祝福你，阖家幸福，健康长寿。

67、愿这份祝福伴随你继续前行，让你在以后的路途上邂逅更多的快乐。

68、眨眼间，您已经到了退休的年龄，祝愿您以后的生活更加美好快乐。

69、祝愿你退有所乐、退有所用、退有所为。退休不退情，常回家看看！

70、老哥，你终于有铁饭碗了，不工作还有钱拿，真是美啊，羡慕你呀！

71、衷心祝愿你在未来的日子里平安健康，儿孙满堂，快乐过好每一天。

72、真诚地祝愿你心情舒畅，退而不休，老有所乐，健康长寿，合家欢乐！

73、绩效硕果秋风送，责过苦寒温馨清。退休不过春秋始，再播真诚岁月宁。

74、衷心祝福你开启幸福自由的新生活，未来的日子里身体健康！平安如意！

75、退休卸任黄昏至，福寿安康乐晚年。顺应自然心畅快，彩霞夕照半边天。

76、退休后，别闷声。多出游，身心松。明天事，别烦恼。乐当下，享人生。

77、感谢您在工作中对我的帮助，并祝福您退休后身体健康，生活幸福、美满！

78、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。

79、希望你退职不褪色、离任不离心、卸任不卸力，永葆初心本色，继续发光发热。

80、希望您在以后的生活中身体健康、事事顺心！也希望您常来我们这里看看大家！

81、祝福你光荣退休，人生开启新的篇章，这里永远是你的家！欢迎你常回家看看！

82、而今您光荣退休啦，请带着我们无限的祝福前往下一站。祝您平安、愿您幸福。

83、退休是人生的一大转折点，也是一个全新的开始。祝愿你身体健康、万事如意。

84、我特别期待在将来的日子里，我们还能像过去那样，依然是有酒有诗，自由潇洒。

85、今天，你们退休了。感谢你们，辛勤付出了数十年！感谢你们，贡献了自己的青春！

86、尊敬的老领导，你这就要退休了，我们小辈儿，一定会谨记您的教育，努力工作的。

87、祝福你在今后的生活中开开心心！顺顺利利！健健康康！我们大家想念你，祝福你！

88、辛勤工作几十年，终于退休了，也该歇歇了，希望以后保重身体，开心快乐每一天。

89、祝您在未来的日子里幸福快乐，越来越开心，越来越年轻，越来越健康，越来越美丽。

90、希望你在闲暇之余，能够想起我们这个大家庭。这里永远是你的家，我们都不会忘记你。

91、人生退休不退志，愿你在第二个春天里，不忘真诚与追求，永葆年轻快乐！感谢一路有你！

92、在这个金秋送爽的日子里，我们真诚祝愿您未来的日子健康与快乐常伴，笑声与幸福常伴。

93、愿卸下戎装穿上旗袍的您，优雅生活时，如秋叶之静美，祝愿您快乐、健康、富足，吉祥！

94、虽然你离开了工作岗位，但我会永远记住你的，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊！

95、退休是人生的转折点，也是全新的开始，让我们衷心祝愿你，退休后的生活更加多姿多彩！

96、恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

97、恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦！祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活！

98、感恩我的回忆中有您，也愿您的回忆中有我。敬祝您退休后拥有健康、充实、美好的新生活！

99、退休后希望你把你的生活搞得丰富多彩，经常锻炼身体，爬个山、游个泳、养个花、弄个草。

100、于平凡之处见伟大，于细微之中显精神，退休，是人生的中转站，衷心地祝福你，明天更美好。

101、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌，祝愿你在退休的日子里，每天快乐啊。

102、希望你能够继续保持积极乐观的心态，让退休生活更加丰富多彩，衷心祝愿你身体健康、生活愉快！

103、永远都不会忘记与你一起工作时的情景，祝愿你天天开心快乐、身体健康、退休后生活得更加精彩。

104、祝贺你光荣退休，可以站到更高的山巅领略更美的风景，能够拥抱诗和远方，奔向多姿多彩的未来。

105、退休生活已经开始，愿你干点力所能及的事，调整好心态、保持身体健康，今后的人生就会充满快乐。

106、大哥，这么多年，你无论是工作上还是对家里人，都付出了、都辛苦了！我祝你以后走得越好，越来越好！

107、祝福你退休后生活更加精彩，绽放生命中的第二个春天。这里永远是您的家，有机会常回家看看。

108、恭喜你，终于有了自己自由的时间退休回家，祝愿你在未来的日子里继续保持精致的你，快乐永伴夕阳无限。

109、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天边云卷云舒。我相信你的退休生活，会比工作的时候更加美丽。

110、和你还没处够，你就走到了人生的下一个驿站，希望你退休后能开朗乐观，多参加各种团体活动，活出人生的精彩！

111、作为生产一线的一名职工，你在完成本职工作的同时，乐于助人、奉献爱心。希望你退休后继续传递正能量，为你点赞！

112、退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你：又有一片新的领域。你是解放了，我们还在拼吧。

113、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重！

114、青春挥洒的汗水，将汇聚成一条条小溪，温柔这山河，也温柔您过往的岁月，愿，时光不弃，山河不老，您依旧笑脸如花。

115、退休不是停止，而是翻开了新篇章；退休是人生的转折点，也是全新的开始。科学合理安排退休生活，让生活更加多姿多彩！

116、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。

117、我的好同事，怀念我们曾经一起共同奋斗的日子。现在你光荣退休了，我对君深有不舍。祝你在未来的日子里幸福快乐，万事如意。

118、退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。

119、你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！

120、岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

121、快要退休了，为您送上祝福无限，愿欢乐的歌声时时围绕着，欢乐的笑声永远包裹着，欢乐的年华永远伴随着，时刻沉浸在欢乐的海洋！

122、在这短短的时间里我在你身上学到了很多东西，虽然现在不能在你身边学习了，可是我会把你的教导永远记在心里，谢谢你我敬爱的领导！

123、领导退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。

124、你工作兢兢业业，始终以党员标准要求自己，在平凡的岗位上作出了不平凡的贡献。现在你可以愉快地享受退休生活了，祝你生活快乐、身体健康。

125、感谢您对我们工作的支持，对我们的关心、爱护。如今，您光荣退休了，有很多不舍，我衷心祝福您，未来的日子里身体健康，事事顺利，好好享受生活。

126、恭喜你，终于在这个合适的时候，合适的地方，退休回家；祝愿在未来的日子里，你每天可以去唱歌，时时可以去跳舞；玩得不易乐乎，做回你的童年时代。

127、耳顺乐归闲，置身书斋间。徘徊高楼上，举目天地宽。吟读南窗下，悠然见惠山。云气浮碧峰，山色多变幻。挥毫习书画，心旷神怡然。人生有晚晴，安居享余年。

128、在这里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是莫道桑榆晚，为霞尚满天。衷心祝福领导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满！

129、感谢你在我工作这段期间对我的关怀和指导，现在您要离开我们了，虽然很不舍，但是我仍然要祝福您，希望您在以后的生活、工作中，身体健康、事事顺心、工作顺利！

130、共事二十载，相处的日子里，你的睿智和豁达时时让我们感到愉悦！你的热情和善良彰显着你的人格魅力！相信退休的你会比工作时候更加美丽，依然有歌有舞，自由潇洒。

下个月就要退休了。怎么安排退休生活，有啥好的建议？

十大喜庆歌曲有：《发财发福中国年》、《恭喜发财》、《财神到》、《中国喜事》、《好运来》、《桃花朵朵开》、《常回家看看》、《难忘今宵》、《迎春花》、《过年啦》。

1、《发财发福中国年》：由两个泰国人组成的“中国娃娃”组合虽然如今已经没有啥大响动了，但作为最强贺岁组合你总是忘不了她们比说话高了至少一个八度的歌声。每年，当大街小巷布满了“财神来敲你家门”的提醒时，你就知道，距离过年大概还有2个月的时间了。

2、《恭喜发财》：作为四大天王中最敬业的代表，刘天王亦是每年岁末年初在超市上班最准时的一位好同志。若是连《恭喜发财》都没听过的朋友，我想，你大概需要多点时间陪父母逛逛超市了。

3、《财神到》：作为初代“歌神”，许冠杰虽已隐退，但他的盛名仍伴随着《财神到》的歌声走入千家万户。作为最实在的新年祝福，这首歌应该也是普及率最高的粤语金曲之一吧。

4、《中国喜事》：广场舞大概是最能集中体现我国广大劳动人民喜好与流行趣味的地方，而广场舞阿姨们追赶流行的部分也随着节日在改变，不信最近你到各大广场舞集散中心听一听，凤凰传奇的《中国喜事》一定是最近起舞率最高的歌之一。

5、《好运来》：谁家还没几个文艺爱好者呀？特别妈妈、阿姨、舅妈、婶婶们，难得齐聚一堂，奔个KTV亮一嗓子也是不少家庭的基本配置。而吉祥喜庆，演唱难度也不是很大的《好运来》自然是她们的KTV必点曲了，要是人多，说不定唱一遍还不够呢！

6、《桃花朵朵开》：《桃花朵朵开》大概是阿牛整个演绎生涯中传唱率最高的歌曲之一，其优势在于相当朗朗上口，听一遍就能跟着哼，另外兆头也相当好。当你是独自一人回家，若家中音响里忽然唱起此歌，你大概就得注意了，怕不是父母在软性地向你逼婚吧！

7、《常回家看看》：这歌基本不用赘述了，大概所有人都能哼出一句“常回家看看，回家看看”。但假期在家里时间待得长了，父母哼这歌的意味似乎就有些变了，刚开始那几天是对你归家的热烈欢迎和让你常回家的热烈叮嘱。

8、《难忘今宵》：从年诞生至今，《难忘今宵》已经陪伴无数人度过了24个春晚的夜晚，而与起起伏伏的春晚节目质量不同。这首由李谷一老师带来的金曲从不让人失望，满怀着家国情怀在每一次春晚的尾声响起。若中国也有牛姐称号，那必须送给李谷一老师！

9、《迎春花》：想必不少人都听过这首《迎春花》，“好一朵迎春花，谁人不爱它”，听完之后会觉得喜气十足，心情舒畅。在这首歌的评论区中，有网友说过，“这是春节的必放之歌，广东人谁没听过这首年歌？”

10、《过年啦》：当这首歌曲的前奏一响起，你就能感觉到年味儿确实越来越重，里面的这句“辞旧迎新过年啦，张灯结彩春节啦”非常魔性，网友也在评论区中说道，“这首歌真是太上头了，听了之后就停不下来。”

为什么造影显示心脏血管100%堵塞，没做支架还能每天打篮球、慢跑？

如果下个月就要退休了，安排自己的退休生活想想也是非常激动的，反而会更加珍惜现在忙碌的工作或者是没有退休的这种日子，因为马上就要进入退休后悠闲的生活！其实当我们退休的时候，也应该保持旺盛的精力，每天可以去睡到自然醒，然后锻炼锻炼身体，遛遛弯，收拾收拾家务，做一些自己平时因为工作忙而忽略掉的自己的兴趣爱好，还是需要给自己找点事情做，因为人长期在家里呆着的话，可能会胡思乱想，也会容易引起心情烦躁等。所以我觉得退休之后还是要给自己找一点事情做，比如说可以先利用刚开始退休的这一段时间去旅旅游，放松一下，让自己去看一看，祖国大好河山，这是非常好的一种放松方式，然后可以根据自身的条件选择多去几个城市

旅游完之后回到家里可以慢慢的享受退休后的生活，如果平时喜欢跳广场舞的话，可以约上姐妹去跳广场舞，可以打打太极。然后我觉得最主要的是可以再去学习一样东西，虽然说退休了，年龄稍微大一些，但并不是不学习的借口。活到老学到老，人在任何时候都可以去掌握一项新技能，比如说可以练练字，可以去学一个新的舞种，也可以去学学画画，如果喜欢花的话，可以学学插花，这都会让我们的心情保持愉悦，也会让我们变得更加优雅,总之可以根据自己的兴趣爱好来安排，最主要的是不要让自己太闲，还是给自己安排一些事情做学习一些东西.

社区舞蹈比赛活动主持词

关于这个问题，心脏血管完全堵塞，不做支架还能保持日常运动，如果是建立了强大的侧支循环，这种情况是完全可以实现的，下面具体介绍一下什么是侧支循环，如何建立和强大侧支循环。

建立了强大的侧支循环

咱们心脏有后备军，叫侧支循环，侧支循环的血管网有一部分是固有的，平常处于静止状态，不起作用，但当主干发生阻塞时就活跃起来，这些血管网在数分钟至数小时内进行扩张和重塑，使无功能侧支发展到有功能侧支血管，增粗使血管口径增大，血管新生承担部分血流循环任务，以补充主干血循环的不足，甚至完全代替。

也就是说，咱们的心脏是有后备军的，是有冗余措施的，这就可以保证组织的血流供应不致断绝，良好的侧支循环提供的血液供给约相当于狭窄90%的血管提供的血液供给。所以，不是血管堵了就一定有症状，更不是血管一堵塞就要放支架！

对于稳定型的冠心病患者，在血管慢慢堵塞的过程中，心脏也在自谋生路，充分利用起自己的侧支循环血管网，大路不通，小路交汇，所以他并没有什么冠心病的典型症状，还能每天打篮球、慢跑！

如何建立和强大心脏的侧支循环？

建立强大的侧支循环，对于冠心病患者，或经过冠脉支架或搭桥的患者来说，是提高生活质量的最有效途径。走路就喘憋、心悸的稳定型冠心病患者不要着急做心脏支架，试试我说的方法，说不定能够不做支架也能恢复正常生活呢！

适量的运动锻炼

这里先举一个简单的例子，我的一个患者在患脑梗后，积极训练，从原来的全身不能动，到现在能灵活运用一条腿一只胳膊生活完全自理，这就是运动锻炼带来的恢复福利。

我们需要知道的是，一定程度的心肌缺血是刺激侧支循环形成并增粗的必要促进。所以，要想建立强大的侧支循环，就需要长期的、多次的这种心肌缺血的刺激，这种刺激就是我所说的运动锻炼。（侧支循环属于后备军，后备军派上用场了，要加强训练，才能打败强大的敌人！）这里要提醒的是，运动锻炼一定要合理，如果运动量过低，那么就达不到刺激的效果；如果运动量过大，则很可能引发心绞痛甚至更严重的后果。推荐的运动锻炼方法有：慢步走到快步走、打太极拳、爬楼梯、跳广场舞等。

坚持锻炼一段时间，养成锻炼的好习惯后，你会发现，原来的喘憋不见了，心绞痛的症状也很少出现了，生活更轻松，心情更愉悦，恭喜你，这就是达到了刺激侧支循环形成和强大的目的了！

体外心脏震波技术

这个技术最早在瑞士、德国研发，2004年已经在日本、瑞士应用于临床研究。这项技术的主要原理是，对于缺血心肌的局部进行低能量的震波刺激，通过促进治疗靶区的心血管侧支循环的建立，使心肌梗死后心室重构及慢性心肌缺血的症状得到改善。

也就是说有些患者在经过药物治疗、介入治疗（支架），甚至做了搭桥手术以后，如果仍然存在心肌缺血或出现了血管再狭窄（胸闷胸痛），这些患者都可以尝试体外心脏震波治疗，通过治疗，形成新的侧支循环来改善患者的心肌血供，达到大路不通，小路交汇的目的。

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我是@心血管内科刘医生skr，一个专注分享知识，分享健康的内科大夫，如果您赞同我的观点，对您有所帮助，请帮忙点个关注或点个赞，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给他们吧，谢谢了！

成绩我追了你十多年，只求高考你爱我一次

#主持词# 导语主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。它就像是一条线贯穿在活动的始终，没有这条线，节目就会变得杂乱无章，由此可见主持词的重要性，为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写一份别出心裁的主持词，如果你对于写主持词有什么疑惑，可以到 考 网主持词频道来瞧瞧，下面是主持词频道收集的《社区舞蹈比赛活动主持词》，欢迎大家前来了解。

篇一

　一、开场语：

　男：尊敬的各位领导，女：亲爱的观众朋友们，合：大家上午好!

　男：乘着全面贯彻党的xx大精神的东风，

　女：踏着罗江叫响工业立县、开放办县的欢快节奏，

　男：怀着罗江经济社会大发展大繁荣的豪情，

　女：带着对中国梦、家乡梦的美好祝福，

　男：今天，我们迎来了罗江县“欢乐百姓舞动罗江”群众广场舞汇报演出，来自全县8支代表队，近800名舞者将为我们带来一场精美的文化盛宴。

　女：有一种舞蹈，可以万人同舞，舞动的是健康的活力，舞动的是自信的魅力，它是社区和谐的润滑剂，是城乡文明的催化剂，它就是——广场舞。

　男：这正是：大地飞歌、盛世辉煌、六月舞动在这里;

　女：这正是：莺歌燕舞、山欢水唱、罗江儿女情飞扬。

　合：2014年罗江县“欢乐百姓舞动罗江”群众广场舞汇报演出现在开始。

　男：首先介绍评委，担任今天本次汇报演出评委的是：

　女：(介绍第一位首席评委)，他们是

　男：(介绍第二位评委)，他们是……(以此类推)

　二、节目语：(上半场)

　女：今天我们欢聚一堂，唱我们动听的歌;今天我们心情舒畅，跳我们优美的舞。

　男：万安镇有纹江穿境而过，为罗江政治文化中心。人杰地灵，万安人民竭诚欢迎四海宾朋光临合作、共谋发展。请欣赏由万安镇代表队带来的广场舞《欢聚一堂》，大家掌声雷动起来。

　女：舞蹈山丹丹开花红艳艳，犹如婉转悠扬的牧笛在辽阔的高原上荡漾，叙述了人们对漫山红遍的山丹丹花开的赞美和乡土风情的思念。山丹丹花开在哪里?四月份开在山里，六月份呢?它开在我们今天的艺术舞台上。请欣赏由九峰镇代表队带来的广场舞《山丹丹开花红艳艳》，掌声在哪里。

　女：韩林社区成立于2003年11月，总人口4162户、15697人。近年来，通过韩林社区双委会的努力，现已组建有韩林社区歌舞队、姐妹舞蹈队、群英健身队、太极拳活动中心等10支文艺体育团体，各团体健康开展活动，带动居民舞动健身，谱写出了一曲动人的和谐之歌。请欣赏由韩林社区代表队带来的广场舞《过河、欢聚一堂》，掌声送给他们。男：请评委为1号青化镇代表队亮分。

　女：请评委为2号九峰镇代表队亮分。

　男：请评委为3号二曲镇云塔社区代表队亮分。

　女：好诗好画好山水，乡曲乡音乡情美，一曲龙船调，回绕洞庭北。妹娃要过河，哪个来送我!一首动听的土家歌曲打动了多少人的心。今天我们黎明社区代表队带来的广场舞《新龙船调》，掌声欢迎。

　男：依次公布1——3代表队最后得分。(报分、亮分主持词略)

　女：富乐社区舞蹈队成立于2011年元月，现已发展80多人，舞蹈种类有：草原舞、伦巴、恰恰、印度舞、藏舞等。美丽的草原，动听的歌声，婀娜多姿的舞步。请欣赏富乐社区代表队带来的广场舞《新龙船调》，掌声欢迎。

　三、结束语：

　男：彩霞满天歌声起，党的征程千万里;飘扬舞步不停息，锦绣江山更美丽。

　女：六月香花满山飞，野果漫山挂青涩;守望麦田希望花，喜悦洋溢乐农家。

　男：高举一面旗，扛起一片天，科学求发展，务实谱新篇;

　女：爱洒人心暖，和谐大家园，我们手挽手，高歌向明天。

　合：今天我们将以这里为起点，传递正能量，共创新辉煌。让我们在县委、县政府的坚强领导下，迎着实现中国梦、家乡梦的春风，踏着铿锵有力的步伐，在各自的工作岗位上，为罗江的跨越式发展，奉献出我们的热情、智慧和汗水。

　合：2014年罗江县“欢乐百姓舞动罗江”群众广场舞汇报演出圆满结束，朋友们再见。

篇二

　一、开场词

　男：尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的父老乡亲们——

　女：大家上午好!

　男：草长莺飞，马引春风，天马疾驰吉祥道：

　女：鸟语花香，羊承国梦，羊角轻叩幸福门。

　男：玉皇故里，神奇秀美，道教文化博大精深;

　女：山口岩边，心旷神怡，青山绿水流连忘返。

　男：锻炼身体，愉悦心情，舞蹈陶冶了我们的性情;

　女：丰富自我，活跃氛围，舞蹈增添了山乡的活力。

　男：为彰显女性魅力，庆祝国际妇女节105周年，由张佳坊乡妇联组织的“玉皇杯”广场舞比赛即将盛大开启。在此，感谢各村委、各单位、各部门对本次活动的大力支持!

　女：感谢乡党委政府的大力支持。

　男：同时也感谢各位来宾的光临。

　女：下面，请允许我为大家介绍莅临本次比赛的领导、嘉宾，他们分别是：让我们再次欢迎各位领导的光临。

　女：担任本次比赛评委的是：张新华老师、何芬老师、彭爱华老师、彭若丰主任、刘本梅主任。

　男：接下来我为大家介绍本次比赛的评分规则。

　1、广场舞满分均为10分，保留小数后三位数。

　2、由5名评委组成评委组，在评分中去掉分和最低分，其余评委的平均分为有效分，平均分减去违规分后为最后得分。

　3、动作整齐，协调一致，充分展示广场舞的特点与美感。

　4、注意动作和音乐的吻合。

　5、注意参赛者的精神面貌、优美、流畅、细腻之风韵的表现程度等。男：朋友们，今天，这里将是节奏的天堂，欢乐的海洋。

　女：今天，让我们尽情地陶醉在旋律中。

　男：今天，让我们疯狂地摇摆在节拍中，让我们一起——

　合：舞动健康，舞动快乐，放飞梦想!张佳坊乡“玉皇杯”广场舞比赛现在

　开始!

　二、节目串词

　男：大山养育了我们，山里的孩子深爱着大山。瞧，一群活泼可爱的小姑娘正身背小背篓向我们走来。请欣赏张佳坊学校带来的舞蹈《采蘑菇的小姑娘》，表演者：朱亚凤、涂奕昊等。请杂溪村龙上代表队的《等你等了那么久》做好准备。

　女：山不在高，有仙则灵，舞蹈不在复杂，动感青春就行。青春岁月，让人回味无穷。千年等一回的传说感人泪下，千古绝唱。下面请欣赏由杂溪村龙上队带来的《等你等了那么久》，请李佳坊村队做好准备。

　男：那年十八岁的爷爷，在唢呐声声中用大红花轿将奶奶抬进了家，从此，生活的瓜藤上就结了一串儿瓜，如今我们的生活就像那红窗花。下面请欣赏李佳坊村为我们献上的《爷爷奶奶和我们》，请张佳坊村做好准备。

　女：爱是一种信仰，如果你爱上了一个人，哪怕葬身火海，也执迷不悟，哪怕是个错误，也乐不思蜀。问世间情为何物，有道是一物降一物。下面请欣赏张佳坊村为我们带来的《一物降一物》，请三江口村做好准备。

　男：蓝天白云，五色帽子，银色宝刀，飘动的经幡?这就是圣地拉萨。下面让优美的旋律带我们走向《圣地拉萨》，表演者：三江口村代表队。

　女：爱放进心里，关上耳朵用心听，用爱打造一部贴身耳机，保持神秘，播放心情，诉说爱的甜言蜜语，这就是幸福的滋味。掌声欢迎张佳坊学校为我们带来的舞蹈《honey》，有请裕丰村做好准备!

　男：扬起你欢乐的嘴角，带上你的好心情，在这个喜庆的日子里跟我们一起感受这花样年华，让我们一起迎来开门红。掌声有请裕丰村为我们表演的《开门红》。请杂溪村做好准备。

　女：刚刚欣赏了《开门红》，红红的心愿，红红的笑脸，红红的乡情。下面让我们一起欣赏《山里红了》，表演者杂溪村。有请张佳坊村代表队做好准备。

　男：遇上一个你心仪的人，就要勇敢爱，用情爱，深深地爱，爱上天真的梦永远不分开。下面有请张佳坊村为我们带来的精彩节目《深深爱》。请裕丰村的《张灯结彩》做好准备。

　女：笑语声声传四方，张灯结彩庆辉煌。动人舞姿惹人醉，幸福生活万年长。下面掌声欢迎裕丰村代表队为我们献上广场舞《张灯结彩》。

　男：每当夜幕降临时，我们各个村上就响起了动人的旋律，在舞蹈中消除生活中的压力。下面请欣赏裕丰村为我们带来的广场舞《鸭梨大》。请坑口村做好准备。

　女：最后掌声有请坑口村代表队为我们表演广场舞《雨禾》!

　三、结束语

　男：各位领导，各位来宾，现场的观众朋友们：快乐的时光总是显得短暂，美好的记忆却能永久珍藏。

　女：健康、丰富生活，我们希望从今天开始，在座的各位都能积极加入，在文化活动中丰富我们的生活。

　男：和谐文明、快乐生活。我们希望从今天开始，群众能和村委会一道努力，共同推进乡村文化的进一步发展。

　女：我们怀着同样的希望，我们怀着同样的期待——张佳坊的明天更辉煌!男：愿今在给大家带来了欢乐和吉祥，下面我宣布张佳坊乡“玉皇杯”广场舞比赛，到此圆满结束。

　女：我们期待下一次再见，感谢大家的光临。

　合：再见!

篇三

男：尊敬的各位领导，各位来宾：

　女：亲爱的父老乡亲们，大家，

　合：晚上好!

　男：花红柳绿，百鸟争鸣，清风唱和欢送六月芬芳。

　女：姹紫嫣红，莺歌燕舞，瑞气高照喜迎七月激情。

　男：锻炼身体，愉悦心情，广场舞陶冶了我们的性情。

　女：丰富自我，活跃氛围，广场舞增添了社区的活力。

　男：今天，在这激情四射的操场上，由桑树社区居委会组织的“社区广场舞比赛“即将盛大开启。在此，感谢桑梓镇党委政府、桑梓管区对本次活动的大力支持。

　女：感谢桑树社区对活动的精心策划。

　男：同时也感谢兵兵水果超市为活动提供的友情赞助。

　女：下面，请允许我为大家介绍莅临本次比赛的领导、嘉宾，他们分别是：县教育电视台台长同志、镇党委委员同志、镇副镇长同志、桑梓管区主任同志、桑树社区支书同志、桑树社区副主任同志、桑树社区妇联主任同志、晚报新化发行站站长同志。让我们再次欢迎各位领导的光临。

　女：担任本次比赛评委的是：娄底晚报时政新闻我部主任贺朝新同志、桑梓镇副镇长蔡湘政同志、桑梓管区书记阳吉斌同志、桑梓镇党政办主任同志、桑梓镇文化站站长同志、桑梓镇中心小学校长同志、桑树社区副主任同志。

　男：下面让我们以热烈的掌声欢迎吴冬生同志为本次比赛致开幕词。

　女：感谢吴委为本次活动开幕。下面有请桑梓管区书记阳吉斌同志为大家讲话。掌声有请!

　男：感谢领导的殷切寄语。下面请社区支书刘应雄同志讲话。掌声有请!

　女：谢谢领导们的关心和祝愿。接下来我为大家介绍本次比赛规则。

　本次比赛共有11个参赛节目，7个助兴节目。共设1个一等奖、2个二等奖、3个三等奖、5个优胜奖，助兴节目不参与评奖。评分标准为10分制，三个节目表演完后评委开始评分。统分去掉一个分，去掉一个最低分，取平均分。

　男：朋友们，今晚，这里将是节奏的天堂，欢乐的海洋。

　女：今晚，让我们尽情地陶醉在旋律中，

　男：今晚，让我们疯狂地摇摆在节拍中，让我们一起

　合：“舞动健康、舞动快乐”。

　男：接下来让我们以热烈的掌声欢迎第一个节目，由社区居民带来的舞蹈《我愿》，请《欢乐中国年》做好准备。

　女：山不在高，有仙则灵，舞蹈不在复杂，动感青春就行，谢谢社区姐姐们为我们带来的活力舞蹈。说到活力，我们中学的老师很想和社区姐姐们pk一番，下来请欣赏由中学教师带来的《欢乐中国年》，请《健身操》做好准备。

　男：教师永远是我们学习的榜样，舞蹈也跳得如此活力四射，让我们大饱眼福。接下来我们要检验一下我们老师教出来的学生，是不是青出于蓝而胜于蓝呢?有请小朋友们为我们带来《健身操》，掌声欢迎。

　女：非常感谢以上三个队伍的表演。站在舞台上，无论是小朋友还

　是大人们都成了活力的化身，个个朝气蓬勃，热情似火，这正是广场舞的魅力所在。好，下面请评委准备给前三个节目评分。在评委评分期间，让我们以热烈的掌声欢迎超酷的杨东安先生为我们带来助兴演唱《精忠报国》。掌声有请!

　女：杨先生的歌得真是激情澎湃，听说您曾经去娄底参加过歌唱比赛，要是下次再组织社区歌唱比赛，您一定是种子选手啊。

　男：下面公布前三个节目的最后得分：《我愿》的最后得分是女：分，恭喜你们!

　男：《欢乐中国年》的最后得分是

　女：分，恭喜你们!

　男：《健身操》的最后得分是

　女：分。恭喜你们!

　男：刚刚我们感受到了动感的激情，下面让我们来体验一下柔情的韵味，有请第四个节目，由社区居民带来的《爱情果》。

　女：怎么样，韵味的旋律，优雅的舞姿，让我们见识了广场舞极富情趣的一面。说到广场舞的情趣，我要呼吁一下广大的男同胞们，要是广场舞有了你们参加，情趣会更浓烈。好，为了让大家见识下男同胞的魅力，下面我们要请出，来自万里自行车俱乐部的美男铁蛋先生，为我们倾情演唱，《卓玛》，有请!

　男：谢谢铁蛋的精彩演唱，也谢谢万里自行车俱乐部的朋友们的热情呼喊。有歌必有舞作伴，下面有请第五个节目，由中学老师为我们献上的独舞，《彩云之南》，请《国是我的国》做好准备。

　女：这就是气场，这就是舞姿啊，一个人要掌控住这么大的一个舞台，不是简单的事。

　男：是的，谢谢刘老师的精彩表演。下面公布第四个节目《爱情果》的最后得分。

　女：《爱情果》的最后得分是。恭喜你们!

　男：到现在为止，社区居民、中学老师、小朋友都表演过了，我们幼儿园的老师们也按捺不住了，我们掌声有请幼儿园的老师们为我们带来第六个节目《国是我的国》。掌声有请!

　女：感谢幼儿园老师们用舞蹈诠释了对祖国的热爱。热爱祖国是我们每一个中国娃的情愫，那一江黄河水，那一双千层底、那一碗小葱拌豆腐是我们的不变的最爱，下面让我们以热烈的掌声欢迎李永新先生为我们带来助兴歌曲《中国娃》。请《恰恰MrHaiLeta》做好准备。

　男：李先生不仅人长得帅，歌也唱得很给力，大家掌声再次送给他。好，下面公布第五个节目的最后得分，《彩云之南》的最后得分为。

　女：广场舞是大众化的舞种，现在像吉特巴、三步踩、恰恰等舞种也渐渐地搬到了广场上，虽然有时候动作不是很专业，但也颇能体会到其中的味道。下面请欣赏第七个节目，由小朋友们为我们带来的《恰恰MrHaiLeta》。请《泉水叮咚》做好准备。

　男：可爱的精灵，活泼的舞蹈，流苏的红舞裙配上亮色的红舞鞋，很有国际范啊。好，下面公布第六个节目的最后得分，《国是我的国》，最后得分为。

　女：炎炎夏日，如果能有一弯泉水流过，那将是最美的享受，下面请欣赏第八个节目，由社区居民带来的《泉水叮咚》。掌声有请!

　女：泉水叮咚，舞姿婀娜，传递着家人对远方军人的牵挂，传递着家人的温情。家永远是我们不变的牵挂，也是我们歌声中永不衰老的旋律，下面有请桑梓的“歌手”姜肃庄同志为我们带来歌曲《你家在哪里》。请《荷塘月色》做好准备。

　男：不愧是“歌手”，姜姐的歌唱可谓是荡气回肠，余音绕梁啊。好的，下面公布第七个节目的最后得分。

　女：《恰恰MrHaiLeta》的最后得分为。恭喜你们!

　男：广场舞是一项老少皆宜的运动，素闻桑树社区的广场舞队伍年纪的70多，年纪最小的才5岁。

　女：是的，我们的队伍确实年龄跨度比较大，下面我们即将欣赏的节目，就是由5岁的幼儿园的小朋友们为我们带来第九个节目，《荷塘月色》。掌声有请!请《美丽的蒙古包》做好准备。

　女：我发现刚刚小朋友在表演的时候观众朋友们都面带着微笑。确实，一身绿色的短裙让我们感觉到了荷叶的清新。小朋友们可爱的表情，让我们不禁遐想那一片柔和的月色，好一曲《荷塘月色》。

　男：掌声再次送给她们。

　女：好的，下面公布第八个节目《泉水叮咚》的最后得分

　男：《泉水叮咚》的最后得分为。恭喜你们!

　女：接下来有请第十个节目，由社区居民带来的《美丽的蒙古包》，掌声有请!请《格桑拉》做好准备。

　男：简单的动作也能跳出让人赏心悦目的效果，这就是广场舞的特色，也是姐姐们辛勤排练的结果。谢谢你们的精彩表演。下面，公布第九个节目《荷塘月色》的最后得分。

　女：第九个节目《荷塘月色》的最后得分为。恭喜你们!男：既然小朋友跳得这么好，要不再让小朋友来一个?大家说好不好?

　女：好啊!

　男：好，那么接下有请小朋友为我们带来拉丁舞。

　女：我们社区组织这样活动还是很有意义的，像对小朋友这样的孩子来说是不错的锻炼机会。

　男：是的，对我们很多大人来说，也是新娘上轿头一回，也算是体验了一番吧。

　女：是的，好，接下来我们要请出最后一个参赛节目，由中学教师为我们带来的三步踩《格桑拉》。掌声有请!

　男：不瞒你说，我还是第一次看三步踩，觉得很有一番韵味。要是社区的男同胞们，或学校的男教师们能一起加入，那肯定会更有情调。

　女：是的。所以，鼓励男同胞积极加入舞蹈行列，与女同胞们一起打造活力社区。

　男：在耐心等待第十一个节目的评分结果的同时，让我们欣赏由小朋友为我们带来的武术表演，掌声欢迎。

　女：小朋友的武术表演确实有板有眼，非常精彩。下面公布第十一个节目《格桑拉》的最后得分。

　男：《格桑拉》的最后得分为。恭喜你们!

　女：评委们正在评定最后获奖名单，现在，让我们以最热烈的掌声欢迎新化大众舞蹈社的朋友们为我们带来欢快的吉特巴。掌声有请!。

　女：谢谢大众舞蹈社的朋友们的精彩演出。

　男：他们跳的不仅是舞蹈，更是心情啊。

　女：看着他们开心的笑容，欢快的舞步，我们都不自觉的想跟着他们的拍子跳起来。再次谢谢大众舞蹈社的朋友们!在公布获奖名单前，来自桑梓镇中心小学的30位的小朋友们要为我们的活动带来最隆重的

　祝贺。下面，请欣赏舞蹈《最炫民族风》。

　男：欣赏完小朋友们热情的表演，获奖名单也已经揭晓了，让我们屏气凝神，静候这一刻的到来。

　女：好的，下面公布优胜奖名单。

　男：获得优胜奖的是

　女：请获奖队伍派代表上台领奖。请为获奖队伍颁奖。男：恭喜你们!下面，我们来揭晓三等奖获奖名单。

　女：获得三等奖的是：

　男：有请、、、为获奖队伍颁奖。

　男：恭喜以上获奖队伍，接下来让我们公布二等奖名单。获得二等奖的是。，恭喜你们。

　女：获得二等奖的还有，恭喜你们。

　男：有请、为二等奖颁奖。

　男：热烈祝贺她们。

　女：接下来就是最激动人心的时刻了。

　男：是的，让我们摈住呼吸，静待本次舞蹈比赛的冠军。女：好的，现在，我宣布“桑梓镇桑树社区广场舞比赛”一等奖为

　男：恭喜你们!

　女：XXX真是不负众望，夺得了这个桂冠。恭喜你们!下面请为颁奖。

　男：各位领导，各位来宾，现场的观众朋友们：快乐的时光总是显得短暂，美好的记忆却能永久珍藏。

　女：健康、丰富生活，我们希望从今天开始，在座的各位都能积极加入，在文化活动中丰富我们的生活。

　男：和谐文明、快乐生活。我们希望从今天开始，社区的群众能和居委会一道努力，共同推进社区文化的进一步发展。

　女：我们怀着同样的希望，我们怀着同样的期待——桑树的明天更辉煌!

　男：愿今晚给大家带来了欢乐和吉祥，下面我宣布“桑树社区广场舞比赛”到此，圆满结束。

　女：我们期待下一次再见，感谢大家的光临。

　合：再见!

1、希望在二十出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。

2、可以爱，可以恨，不可以漫不经心。

3、人这一辈子，会遇到无数次爱的心动，从这无数次中挑选出最适合自己的那一次才是正途。

4、志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎----(明王守仁)

5、英雄就是对任何事都全力以赴，自始至终，心无旁鹜的人

6、第一个青春是上帝给的，第二个青春是靠自己努力的。

7、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。--三毛《撒哈拉的故事》

8、我自信，故我成功、我行，我一定能行

9、一个人未来能去哪，不是靠想象，而是靠今天你都干了什么、干得怎么样。

10、咽自己的泪，扛自己的梦，不去羡慕别人，不要输掉自己！

11、什么都不是爱的对手，除了爱。/a-414/

12、当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。

13、宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

14、我们不期待奇迹，但要给奇迹一个机会。

15、万事万物，有所保留（才不可露尽，力不使尽，即若知识，也应适当保留）

16、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。

17、我们人人要存着必胜的决心，然而我们也要不怕屡败的挫折。

18、几个苍蝇咬几口，决不能羁留一匹英勇的奔马。伏尔泰

19、不努力的人，别人想拉你一把，却找不到你的手在哪里。

20、成绩我追了你十多年，只求高考你爱我一次！

21、你害怕一件事，可还是要去做，那才是勇敢。

22、已经不小了,是时候该学着长大了.

23、如果事与愿违 就相信上帝一定另有安排。

24、陪你去看流星雨落在这地球上，让你的泪落在我肩膀。三毛《流星雨》

25、三言两语，安慰自己，冷言冷语，坚持自己！

26、与其以后失望，不如刚开始就不要抱希望，也从一开始就不要开始。

27、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。

28、生活永远不可能像你想像得那么好，但是也不会像你想像得那么糟。

29、善良比聪明更难，聪明是天赋一时，善良是一辈子的选择。

30、尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时候，它也就泄了气。

31、书籍帮助我从一片烂泥塘里站了起来，如果没有书的帮助，我会被愚蠢和下流淹死。

我自己看了十多年才顺眼，你看我不顺眼很正常

1.我自己看了十多年才顺眼，你看我不顺眼很正常。

2.做了5分钟作业，手机就吃醋了，哄了她2小时。

3.不要跟狗较劲，如果你赢了，你比狗还狗。输了你狗都不如。平手了你跟狗没有区别。

4.苹果才是水果界的老大，一个诱惑了夏娃，一个砸醒了牛顿，一个成了手机界的品牌，一个主宰了广场舞。

5.盼什么没什么，怕什么来什么。

6.请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

7.你忙的时候我就自己玩，你不忙的时候记得找我玩。

8.腰围三尺非一日之馋，提出分手非一日之嫌。

9.别人再好，关我什么事。我再不好，关别人什么事。

10.人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。

11.因为有了因为，所以有了所以。既然已成既然，何必再说何必。

12.我想要一个睡觉被我压麻胳膊都不舍得动一下怕我醒来的男人

13.其实宅久了对身体不好，这是有科学依据的。来，跟我用拼音念：致癌宅。

14.不联系，占个分组干嘛，不如拉黑!

15.光头强砍不到树，灰太狼捉不到羊，汤姆逮不到杰瑞，妖怪吃不了唐僧，我抓不住你的心。

16.小时候我一直以为自己是超级英雄，长大后却发现我的超能力就是。

17.我能想到最浪漫的事就是我吃东西你付钱。

18.如果有一个人比我还爱你愿意为你去死，那么让她死吧，让我来爱你。

19.电脑，你放开我，咱俩不可能，我是有作业的人。

20.在大人眼里，用一个小时手机眼睛会瞎，而看十个小时书眼睛都没事。

21.如果谷歌和百度合并了，会不会改名叫Good-Bye?

22.别评价我的外貌，我不靠脸吃饭，别评价我的德行，因为你不比我高尚。

23.当所有人不懂我时，我学会了不解释。当所有人忽略我时，我学会了一个人。

24.你像一首让我唱到沙哑却还偏爱着的情歌。

25.我也怕耽误你的学业，但我更怕以后再也遇不到你这样的人。

26.喜欢自由又怕寂寞想要放纵又怕堕落。

27.摘不到的星星总是最闪亮的，错过的**总是最好看的。

28.好朋友不需要太多，两个就够了。一个肯借钱给你，当他问你要债时，另一个肯把他打死。

29.你除了吃还会什么?还会饿。

你会不会再爱我一次，伤感爱情说说，再爱我一次好吗？

我可以爰你爰的撕心裂肺，也可以忘你忘得干干脆脆

一定要经历过一些事一些情，你才会成长；再难再痛，我还是那个炙热真诚善良的我。

我就。看不清一个男人的心。所以呢，受伤的。上当的总是我。被人欺骗了，也是我。我是不是很傻啊？

人心真的难判断，曾经有个朋友，我无话不说，甚至有时候再一起吃喝玩乐都算我的，可是有一天趁我上厕所她居然从我包里拿走了400元现金和一枚戒指，真是无语。

路走一半就变了，手牵到一半就散了，时间才会留住对你真心的，天会下雨，人会变，笑里藏刀，你对我的好我会铭记于心，，对我不好的人有多远就走多远

天会下雨人会变 因为世界太黑暗 人心才难判断

我对你真心，你对我假意，那么我会转身，等你知道我的好的时候，那么我恭喜你，你赢了，在也回不去了，天外天，人外有人，你不懂的珍惜，别人替你珍惜

对嘛，天会下雨人会变，只是她傻罢了，如果她够聪明，如果她同他一样有心机，她就不会是今天被抛弃，甚至还让她一无所有。二十几年她倾尽所有，做着问心无愧的事。她做梦都没有想到，会被他抛弃，甚至让自己的努力变成一无所有的游民，真是天会下雨人会变，人心难测啊

付出了不一定会得到，顺其自然吧！不要刻意强求

或许是我说到我心里了，不知不觉眼泪就流出来了，我对人太好，可人家伤的我好深。

人心难测，说变就变， 感情易碎，说散就散。

懂我的人不需要解释，不懂我的人解释也是多余，社会不复杂，复杂的是人

走着走着散了，不知不觉变了不知，原来我一直傻蛋一个让炒蛋饭做傻乎乎我。

人心是热的，可伤的太深，心就变了，再也不是以前的心。

我们每个人都要懂得真珍眼前的一切，别等到失去了，才知道珍惜。

爱一个人，一定要好好珍惜，不管是友情，爱情，还是亲情，一定要懂得珍惜，人的一生不长，一个人活80岁，才三万天，时光不会倒计时希望一定要懂得珍惜对自己好的每一个。

我现在才知道我失去了才懂得珍惜猪头，我现在心里好难受(心如刀割

人往往都是真的失去后才知道已经晚了

人能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜 时光，留不住昨天;感情，需要的是理解;相互包容，相互信任，才能长久，感恩遇见，感谢有你

失去后才会懂得，懂得后才会珍惜，而珍惜后却发现有些东西并不属于自己。

别等到失去，才知道珍惜，一旦失去了，再想着去珍惜，那就太晚了，所以说值得你珍惜的人一定要好好珍惜。

无论,是友情,爱情,或者亲情,别等到失去,才知道珍惜.时间是有现的.有了就要去珍惜才对,生命曾可贵,爱情价更高!谢谢你晚安!

别等到失去才知道珍惜 相遇是茫茫人海中的美丽神话 而离开却是切腹撕心的伤残 虽然都是喜悲的极端 但确是人生的历练缘聚相守 缘尽放手 各自安好 互不相扰

信任不是该是自己什么爱那什么懂是自己才能去珍惜眼前人但不是在去争去求那不自找没去吗其实人也要太自思不全世界都会是一个人的吗却要完吗但她想起该是自己别人也原意给才真真正正是她的假如她去争去求那么在有对自己也没有尊严对别人也不是一种尊重吧知所以在真在好是自己就去眼前人不是她就别在求在争那该弃就得放弃吧谢你和大家！

qq空间情侣说说短语：用心爱我一次，用心懂我一次。我就是你的

一、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

二、.终于发现了一个百度不知道的问题：你知道我什么时候来大姨妈吗?

三、[我愿意赌上所有时光只爱你一个人]

四、我拿命爱的那个男人他却不爱我，我撕心裂肺他却觉得没甚么不妥

五、删了你，我就再也不用一直展开有你的那个分组了，再也不用天天关心你的动态了，奇怪为什么我有点伤心呢？

六、当初还傻到祝你幸福-我呸-我从来不喜欢和别人抢东西现在在我眼中你是个什么东西

七、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历

八、一起作一起闹，最重要的是十年之后还能在一起笑。-我就是难受我就是羡慕我就是遗憾我为什么不是你喜欢的那个人如果是的话那该多好

九、他没什么坏不坏，就是看你爱不爱

十、你说你喜欢过我只是后来这种喜欢渐渐变成是朋友的那种喜欢了

十一、当看破一切的时候才知道，其实失去比拥有更踏实

十二、当我交话费的时候，才发现原来我说的话这么值钱

十三、每个人心中都有抹不去的记忆，哪怕已支离破碎。

十四、所有的山盟海誓在你转身背对我的那一刻化利剑直刺心脏毫不留情

十五、你做错了一件事，就很难再让人记起你曾经的好，这是事实。

十六、我不是什么淑女心情不好的时候我也想优雅地骂个脏话

十七、____、我们，不会分、不能分、分不开、在一起、到天荒。ツ

十八、成绩你这个破坏我家庭，破坏我亲情的罪魁祸首，我要代表亮消灭你

十九、我们都各自散了，不再有任何交集，你不知道的只是我还在念着你而已。

二十、自从放了暑假，我就不知道每天都是星期几

二十一、你知道吗这个世界上最残忍的一句话不是对不起也不是我恨你而是我们再也回不去，再也回不去

二十二、你所浪费的，是死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经

二十三、你超越我的底线有一天我让你连跪的资格都没有

二十四、暗恋是一种礼貌，自恋是一种骄傲，明恋是一种格调，不恋是种味道。

二十五、小孩子的时候，笑得无忧无虑，很纯很真。长大以后，依旧笑得没心没肺，但很假很虚伪*