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2016高考时间是几月几日?_2016年高考准备
tamoadmin 2024-05-18 人已围观
简介1.作息。把你的作息和兴奋点调到和高考一样的时间，保证你在考场让大脑兴奋的做题。2.饮食。均衡饮食。3.高考的相关用品。比如2B铅笔等，放入透明的资料袋，在高考进场前再次检查。4.高考常考，易混淆的重点。记在小本子或者纸片，没事看看，可以经常更换内容。5.好的心态。这个最重要，要有好的心态和自信，认真面对即可。你这种情况要想在短期内见效，唯一可行的办法就是少吃多运动。每天主食四到五两就可以，附带吃
1.作息。把你的作息和兴奋点调到和高考一样的时间，保证你在考场让大脑兴奋的做题。
2.饮食。均衡饮食。
3.高考的相关用品。比如2B铅笔等，放入透明的资料袋，在高考进场前再次检查。
4.高考常考，易混淆的重点。记在小本子或者纸片，没事看看，可以经常更换内容。
5.好的心态。这个最重要，要有好的心态和自信，认真面对即可。
你这种情况要想在短期内见效，唯一可行的办法就是少吃多运动。每天主食四到五两就可以，附带吃一些水果，苹果最好；运动量要在八公里以上，早上五公里，晚饭后三公里，以出大汗为最好。坚持一个月，必有大的成效。
