高考技巧知乎_高考妙计资料

1.2011福建省高考英语口试有关事项文档，谁有，急。泉州晋江的

2.5年高考三年模拟

3.高考最后几天如何鼓励临考学生，使其放松

4.准高三文科310分，如何在一年时间内提高高考成绩？

5.高考妙计软件里的不显示

6.高三刷题资料哪本好

面对考试有适度的紧张心理可以帮助你更好地进入状态。完全不紧张反而是不大好的。但是，如果紧张过度，不仅会影响学习效果，还会影响身心健康（如有的学生吃不好、睡不着，甚至引起神经衰弱、消化道溃疡等疾病）。

办法一：预防性学习法。考试焦虑的主要原因是害怕考不好，因此，平时努力学习，提高实力，从而增强自信心，是预防考试焦虑发生的根本途径。

办法二：集体复习法。不要一个人孤单地复习，要尽量和大家一块复习。复习中的交流和大家在一起时的“一体”感，可以使考试焦虑大大缓解。

答案补充

办法三：节律复习法。不要临急抱佛脚、“开夜车”，早点开始复习，制定好有规律的复习，按部就班，有张有弛，复习效率会大大提高。

办法四：想象脱敏法。想象一下自己走进考场、而且答题答得很顺利，可以帮助你缓解紧张感。

办法五：动机调节法。不要太执著于拿高分，适当降低一下期望值；或者不要把考试看成是和别人的比赛，而要看成是检验自己的一种方法。

答案补充

考试时紧张怎么办

考生要在高考考场上真正发挥出自己的水平，诀窍就是一个“稳”字——稳定心态，稳步答题。所谓稳定心态就是要学会与紧张同行，把它控制在适度的水平上，集中注意，从容应对，临乱不惧。而稳步答题就是本着“每分必争，分分积累，会做不错，敢解难题，坚持到底”的原则，争取最大的收获。其实稳与不稳都是相对而言的，当考生在考场上避免了各种不稳定的状况，在遇到妨碍考生正常发挥的各种疑难或哒习?保?行У陌阉?腔髌疲?簿捅ち宋榷ǚ⒒印?br>

高考在许多考生看来是一场相对特殊的考试，所以往往容易产生心理压力，使得考生在考试过程中常会遇到一些平时考试中较少出现的问题，这个时候考生要稳住阵脚，积极应对，而且有下面的这些锦囊护佑着你，在考试的过程中大可胆大心细的向前走，如果遇到障碍，可以按照锦囊的指导，把它们个个击破。

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◆锦囊一：头脑空白时请揭开

考生自诉：“考试刚开始的时候，我的心都咚咚直跳，有种窒息的感觉，脑子一片空白，根本看不明白卷子上写的什么。等我安静下来，别人已经答了很多，于是我越急越慢。”

锦囊妙计：在等待老师发卷的时候，考生可以摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出，心中默念放松放松，如此反复几次。另外也可以抬头看看窗外的风景，舒展心情。做题时可以反复多读几遍题目，不要着急求快担心速度，大家都知道火车在启动时也非常慢，但是后面行进起来却很平稳，考生可以把自己想成是一列火车，慢慢的开始启动，然后平稳得运行。其实别的很多同学都和你一样，别看他们埋头做题，其实也在心中打鼓，做得未必快，快了也未必好。

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◆锦囊二：记忆堵塞时请揭开

考生自诉：“考试时一些熟悉的内容在关键时刻总时想不起来，可一出考场就想出来了，但也晚了。”

锦囊妙计：首先，不要惊慌，保持镇定，要知道这是由大脑皮层抑成的，是暂时的。然后，可以通过联想的方法，不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索。如果还是不能找到线索，那就把它先搁置一下，做别的题目，不用刻意去想它，也许在后面的题目中会得到提示，或者堵塞自动消失，就算最后还是想不出来也没有关系，你可以想，这对全局只有微乎其微的影响。

答案补充

◆锦囊三：遇到大题难题时请揭开

考生自诉：“一遇到难题，如果经过一定的思考后还是找不到思路，我就会非常紧张，思路混乱，有的时候甚至无心解答，早早就有放弃的念头。”

锦囊妙计：高考当中遇到几题不会做，或者从为见过的题目是很正常的事情，所以首先要在心理上接受它，而且你难别人也难，不必为此过度紧张，另外要克服畏难情绪，敢于挑战。解决大题难题的有效方法是化整为零，变生疏为熟悉，把问题细化，个个击破，大题难题通常是由一些基本问题组成，所以努力找出基本知识点的内在，在某些时候试着变换着角度来看问题，沉着应对，就算不能完全解答，能解答的部分都把它写到上。

答案补充

◆锦囊四：瞻前顾后时请揭开

考生自诉1：“一些题目一时思路不清，需要费时思考，但我又不想放弃，可时间一长，又会影响后面，把它们放下，最后来答，但是回答后面的题目时又总是心神不定，总怕时间不够，无法专心。”

考生自诉2：“考试时我总怕错，每道题都要验证好几遍，才能放心去做下面的题。因此考试时间常常不够，吃亏很多。”

锦囊妙计：把握答题节奏和速度，按第二小节技巧二中的指导，对考试进行时间规划。用平常心对待每一道题，果断答题，做过的题目和决定搁置的题目，一经决定，立即把注意转移到下一个题目上，做一题丢一题，做到以任务为中心，克服思想干扰。

答案补充

◆锦囊五：考试突然慌乱时请揭开

考生自诉：“我将要考砸了！”“这套中我怎么有这么多题无法动笔呢？”于是，就大冒冷汗，全身发毛，突然慌乱起来。

锦囊妙计：考试过程中，考生遇到难题，自我预言失败，或者出现一些意外状况如钢笔损坏或者未带齐工具等情况时，常会出现慌乱的情绪，当然这种状况主要是以考前预防为主，在考试过程中如果真的出现这种状况，那么可取下面这些应急措施。一种是前面提到过的呼吸放松法，另一种是思路中断法，一旦产生容易引起慌乱的想法时，果断的对自己说“停，同时握紧拳头，中断思路，在情况好转后，再迅速转入正常考试。

答案补充

◆锦囊六：考试快要结束了可还有几道题目未完成时请揭开

考生自诉：“考试快要结束的时候，我还有几道题目没有做出来，听着老师不断的提醒时间，我浑身冒汉，思想十分的混乱，总是这题上没停也一会，又到那题上耗耗时间，最终什么都没做出来。”

锦囊妙计：在临近考试结束时，如果考生还有一些题目未完成，会出现紧张情绪，这是很正常的。这时可以先停笔，稍为镇定一下绪，然后果断的选择出自己较有可能解答出来的题目，暂时放弃别的题目，专心攻破一个目标。此时，心理可以这样想，慌慌张张估计最后什么也做不出来，那还不如慢点、镇定点，能做多少算多少。

六个锦囊中包括了考场上的一些常见状况，也许个别考生还会遇到一些特殊的情况，这时考生要把“稳”字牢记在心，稳住自己你就一定有能力很好的应对，充分发挥自己的实力。

2011福建省高考英语口试有关事项文档，谁有，急。泉州晋江的

一、周瑜：历史长河中的不灭星光

获奖名片坚守信念为国捐躯

评价

1.谈笑间，羽扇轻摇，破敌百万;沙场上，征袍染红，血战南郡。他用短暂的一生，诠释忠诚与智慧的真正含义。

2.国家危难，他力排众议，强据曹魏，尽显名士风;赤壁阵前，他泰然自若，拔剑相迎，破百万曹军。他短暂的一生确如高山般让人仰止!

颁奖词

权力的巅峰，他触手可及;忠诚的信条，他永生不忘。他火烧赤壁，血战南郡，以自己短暂的生命，成就他人的王者霸业。一颗忠心，东吴元老，他深谋远虑，助吴天下三分。何谓贤谋，何谓良帅，何谓能臣，公瑾是也。

事迹

周瑜出身士族，早年与孙策是挚友。他尽心辅佐孙策，为孙策东渡江东立下汗马功劳。孙策死后，周瑜又效力孙权。建安七年，曹操下书责令孙权送其子为人质，众大臣犹豫再三不能决断。周瑜力挽狂澜，分析利弊，最终说服群臣。周瑜对孙氏忠贞不二。他拒绝了曹操派人的游说，态度坚决。

建安十三年，曹操挥军三十万会猎江东。周瑜英勇不惧，说服众人，与曹决一死战。面对三十万曹军，周瑜展现的是一位真正的英雄拥有的豪迈。一句“操直送死”，一计“火烧曹军”，一场“赤壁之战”，成就了他的辉煌。这场大火使曹元气大伤，奠定了三分天下的局面。熊熊的火焰是周瑜爱国的心火，是他誓死效忠的赤子之心。

赤壁之战后，他为了扩张东吴的势力，主张攻打南郡，在那场战争里他失去了生命，但他在赤壁船头傲立的风姿，依然让人仰望。他将一生都奉献于东吴霸业，直到最后一刻都不曾倒下。

二、屈原：赤子之心的汨罗英魂

获奖名片浊世清莲

评价

1.“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。在有些人看来，处世不必过于认真，世道清明，可以出来为官;世道浑浊，可以与世浮沉。然而你宁可投江而死，也不愿使清白之身，蒙受世俗尘埃。

2.眼看自己一度兴旺的国家已经无望，虽有心报国，却无力回天。你本可以出走他国，却最终因爱恋国土，于悲愤交加中自沉于汨罗江，殉了自己的理想。怎能不让人叹惋?

颁奖词

是您，使内外交困的楚国一度出现国富民强、诸侯威震的局面;是您，虽屡遭疏远流放，赤子之心却始终不渝。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，直到无能为力，您纵身一跃汨罗江，以身来殉美政理想!

事迹

战国时楚国人。我国最早的大诗人，名平，字原。他学识渊博，主张彰明法度，举贤授能，联合齐国，抗击强秦。在同派斗争中受诬陷而丢官离职。顷襄王时被放逐，但因此却更加接近人民的生活，对黑暗现实十分不满。后因楚国的日益衰落，首都郢亦被秦兵攻破，他既无力挽救楚国的危亡，又深感政治理想无法实现，遂投汨罗江而死。

屈原的著作有《离骚》、《九章》等，这些著作文字华美，体现了他的人生理想和政治追求。他看清了贵族的虚伪、昏庸与腐朽，看清了奸臣排斥贤才的行为，看清了社会的种种不仁……他的主张，体现了他对楚国国事的深切忧念以及为理想而献身的伟大精神。

屈原的死是对当时黑暗势力的一种嘲讽和揭露，是一种无言的反抗与斗争，同时也是向后世发出的一个警告——要小心黑暗的势力!他的作品语言生动而富有活力，有着浪漫主义精神，对后世产生了深远的影响!

三、李时珍：用坚持谱写中华

获奖名片医学泰斗

评价

1.穿上草鞋，背起药筐，远涉深山旷野，遍访名医宿儒，你就是以这样谦逊的姿态和辉煌的成就为中华历史写下一部!

2.一介农夫，怀揣着执着上路，走进大山，风雨兼程，亲尝百种药草，挥就一部影响世界的不朽医典，而他的名字也同《本草纲目》一起刻入历史的记忆。

颁奖词

身如逆流船，心比铁石坚，坚定的信念伴你步入医学圣殿，不懈的努力带你翱翔成功之巅!

事迹

李家世代业医，但由于民间医生地位很低，李家常受官绅的欺侮。因此，父亲决定让二儿子李时珍读书应考，以便一朝功成，出人头地。李时珍不屑于空洞乏味的八股文，打算放弃科举做官之路，专心学医，于是向父亲求说并表明决心：“身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难”。李月池最终同意了儿子的要求。

李时珍认为，“读万卷书”固然需要，但“行万里路”更不可少。于是，他既“搜罗百氏”，又“访四方”，深入实际进行调查。李时珍的足迹遍布大江南北，后人为此写了“远穷僻壤之产，险探麓之华”的诗句，表现他远途跋涉、四方访的生活。

李时珍每到一地，就虚心地向各式各样的人物求教，其中不乏农民和渔夫。李时珍为了了解药物，并不满足走马看花式的调查，而是“罗列诸品，反复谛视”。例如他在写到白花蛇时为了真实细致地了解这种剧毒蛇而置危险于度外，到处寻找，终于在捕蛇人的帮助下目睹了捕蛇、制蛇的全过程。李时珍搞清了药物的许多疑难问题，并编著了中国药物学的空前巨著——《本草纲目》。

四、李煜：词人皇帝

获奖名片皇位诚可贵，诗词价更高

评价

1.四十年的短暂岁月，他无悔度过，有过荣华与富贵，也有过艰辛与无奈。一生的追求，永远在历史长河中定格，词人皇帝——中国历史上首屈一指的词人一帝。

2.软禁磨灭不了他的意志，苦难摧毁不了他的心趣，他用心血浇灌自己的梦想，终于绽放出词帝之花。

颁奖词

别人看来或许他只是一个昏庸的皇帝，然而，只有他自己明白，吟诗作赋是他一生的最爱。冷落了荣华，远离了争鸣，选择与词作伴，他从未后悔。淡去金色的华表，他留下的是灿烂的诗篇。

事迹

李煜才华横溢，工书善画，能诗擅词，通音晓律，是被千古传诵的一代词人。本无心争权夺利，一心向往归隐生活，登上王位完全是无意，他曾痛恨自己生在帝王家。他嗣位时，南唐已奉宋正朔，多次入宋朝进贡，苟安于江南一隅。他精于书画，谙于音律，工于诗文，词尤为五代之冠。前期词多写宫廷享乐荒靡的生活，风格柔靡，但是这并不是他向往，他甚感空虚无奈;后期词反映亡国之痛，题材扩大。李煜词境深远，感情真挚，语言清新，极富艺术感染力。

后主前期词风格绮丽柔靡，还不脱“花间”习气。国亡后在“日夕只以眼泪洗面”的软禁生涯中，以一首首泣尽以血的绝唱，使亡国之君成为千古词坛的“南面王”。

五、王昭君：中原最美的和平使者

获奖名片最美使者

评价

1.为了民族，为了国家，她甘愿牺牲自我，舍小家为大家，她的出塞换来了六十余载的和平。昭君让人们铭记的不仅是她的美貌，更是她的付出。

2.长安花红，雁门沙黄，只有那南归的雁群知道昭君是怎样放弃一生荣华换来大汉半世和平，只有那朔北的长风知道悠悠羌笛背后是昭君怎样绵长的相思和无悔的抉择。

颁奖词

你海棠般娇羞的容颜，你菊花般孤傲的风骨，你柳絮般飘飞的思念，你桃花般红消香断的泪痕，都在茫茫大漠中消隐。你默默地随清风而去，为了那永世的安宁，你的英姿，是漠北最美丽的剪影。

事迹

王昭君天生丽质，聪慧异常，琴棋书画，无所不精。公元三十六年，汉元帝昭示天下，遍选秀女，昭君为南郡首选，抵达京城却无缘面君。公元前三十三年，北方匈奴首领呼韩邪单于主动来汉朝请求和亲，以结永久之好，昭君挺身而出，慷慨应诏。她肩负着汉匈和亲的重任，别长安，出潼关，度黄河，过雁门，历时一年多，于第二年抵达漠北，受到匈奴人民盛大欢迎。昭君出塞后，汉匈两族团结和睦，国泰民安，昭君慢慢地把中原文化传给匈奴，使匈奴和汉和睦六十多年。“边城晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”，历史记载了那一段时期欣欣向荣的和平景象。昭君死后，葬在大青山，匈奴人民为她修墓并奉为神仙。她的故事成为我国历史上流传不衰的民族团结的佳话。

六、孙膑：身残志锐的智慧化身

获奖名片才志双全

评价

1.在艰难里，他从不放弃，用锐利的智慧打开一道道尘封的门，终于迎来了人生的道道曙光。庞涓的迫害止不住他才华的释放，膑脚之痛停不了他追求的脚步。孙膑，你的大智大勇，永远是激励我们前进的指明灯。

2.他是一把倚天巨剑，被历史的烈焰淬练过，被人世的无情锻造过，但是，只能让他越挫越勇。他用智慧的光芒，让我们中华文化有了围魏救赵的。

颁奖辞

田忌，围魏救赵，我们从成语中读你;身残志锐，胸罗兵甲，我们从历史中品你。你是一首无声的歌，流传千年仍气镇风云;你是一部无字的书，演绎着关于智慧的不老的传说。

事迹

孙膑是春秋时期战国著名军事家孙武的后代，早年曾与庞涓一起学习兵法。庞涓妒忌他比自己有才干，于是暗地里派人请孙膑来，设计陷害他。孙膑忍受被剜去膝盖骨的酷刑之苦，用才智感动了齐使，并在他的帮助下回到齐国。孙膑隐居在田忌幕下时就表现出突出的军事才能，后于“田忌”后被田忌推荐给齐威王，成为齐国的军师。

后来，魏国攻打赵国。赵国危急，向齐国请求救援。齐威王想任命孙膑为将，孙膑婉言推辞说：“一个受过刑的人不能为将。”于是任命田忌为大将，任命孙膑做军师，让他在有帷幕的车上坐着出谋策划。在这场战役中，孙膑运用非凡的才智屡出妙计，最终使得魏军大败，创造了中国战争史上“围赵救魏”的光辉战例。后来孙膑又在魏国和赵国联合攻打韩国之时与庞涓斗智，使庞涓死于万箭中。孙膑因战出名，世世代代也相传他的兵法。

七、关羽：骁勇赤胆的忠义巨人

获奖名片忠义双全为世虎臣

评价

1.在天下大乱之时，你奋勇而起，追随刘备，为兴复汉室，贡献一生。关云长，你是中华民族的铁血男儿!

2.过五关，斩六将，千里走单骑;单刀赴会，水淹七军……武艺吓破曹军胆，忠义敢为万夫雄。你的勇敢热血，是中华民族赤胆忠心的魂，永远不屈屹立!你的执着信念，是天地间的浩然正气，将不灭永生!

颁奖词

智勇兼备，勇猛善战，你是武将中的神话。

万人之敌，忠义双全，你是人臣中的。

手握青龙偃月刀，大喝一声，威震中华。

事迹

生于战火纷飞的年代，关羽从不忘记自己的道义，对兄弟不弃不离。中平元年，刘备组织了一支义勇军参与扑灭黄巾军的战争，关羽就在其中。他们桃园结义，情同兄弟，常一起同床而睡。一生追随刘备，不辞辛苦，随身守护。

关羽智勇双全。与刘备下邳失散，关羽陷身曹营，刘备去投袁绍。关羽得知刘备下落，单人匹马，保护二家皇嫂千里寻兄。为护得皇嫂周全，关羽被逼无奈，过五关斩六将，最终在古城兄弟君臣夫妻相会。219年，刘备称汉中王，封关羽为前将军。同年关羽进攻荆州北部樊城，曹操派大将于禁救援。当时大雨令汉水暴涨，于禁所率领的七军都被大水淹没，将士纷纷往高处避水。而关羽则乘势坐大船进行攻击，大破敌军，威震华夏。

他忠义两全，为报曹操恩义，放他败走华容道。他的一生都奉献给了刘备的天下大业，用自己的一生在历史的长河中叙写了一个大大的“忠”字。真是可歌可泣!

八、岳飞：中原大地的雄狮

获奖名片爱国英雄

评价

1.身为一名庶民，他铭记“精忠报国”的志向;身为一国将领，他写下“抗金英雄”的。他虽然被佞臣所害，死于一场政治斗争，但岳王庙前松柏常青，岳王英明永存。

2.凌云壮志，铁骨铮铮，面对敌人你勇敢地站起来，久经沙场，英勇杀敌。流言、罪名、怀疑、间离……什么都无法抹去你的赤胆忠心、爱国情怀!

颁奖词

金戈铁马，驰骋沙场，一代名将，精忠报国。他用沥泉神矛撑起半壁江山，他用热血赤诚铸就不败神话。他是奔跃在中原大地上的雄狮。

事迹

岳飞是中国南宋爱国军事家，汉族英雄。侍母至孝，家贫力学。他的母亲在他背上刺“精忠报国”四字。岳飞从此为一生处世准则，果断承担起救国救民的重任。他组建战无不胜的岳家军，大破金兀术，声势日隆，军威益壮。然而昏庸的皇帝在小人的谗言中对岳飞起了疑心，以“莫须有”的罪名将其逮捕，一代忠将竟成为“帝国的敌人”。在《满江红》的歌声中，岳飞及儿子岳云被害于风波亭……

岳飞虽被奸佞小人所害，但他的大智大勇与坚定的爱国报国之心，永远激励着我们的爱国热情。

九、霍去病：横空出世的热血青年

获奖名片戎马一生为国建勋

评价

1.强大的敌人没有退却他的步伐，他为国愤然杀敌;成功的名利没有遮住他的双眼，他依然视国难为己任。“匈奴未灭，何以家为?”他是旷世英雄。

2.他凭借着一腔血气骁勇，及八百骑兵，在茫茫大漠里奔驰杀敌，以自己对国家的忠诚和热爱，打了一场场漂亮的战役。他是汉军中的一代楷模。

颁奖词

眼中的冷漠是对匈奴的无畏，心中的热火是对国家的守护。直到今天热血撞你心壁的声音依旧可辨，你马踏匈奴的绝世风依然清晰。我们为你对国家的热情而倾倒，为你不恋奢华、保家卫国的壮志而感动!

事迹

当时的汉王朝边境不稳，时常遭受匈奴的侵扰。匈奴几乎把以农耕为生的汉王朝当成了自己予取予求的库房。面对匈奴的侵犯，年仅18岁的霍去病主动请缨。率八千精骑，直冲敌营，杀得匈奴人仰马翻。后又两次率兵北征，对匈奴进行大围剿。他的惊奇出世让匈奴人闻风丧胆。汉武帝为他建造的豪华府第直到完工他都未去看一眼，并说出“匈奴未灭，何以家为?”的豪言壮志。他在抗击匈奴、保家卫国的战场上度过了戎马一生。

十、苏武：茫茫大漠中最坚韧的守望者

获奖名片坚韧守望

评价

1.十九年如一日，他牧羊于大漠，孤独与寂寞伴他左右，但他从没想过屈服。富贵对于他恰似过眼云烟，忠心对于他才是永恒无限。他是真正的爱国主义者!

2.时间没有磨灭他的气节，孤独没有打败他的信念。他用七千多个日日夜夜铸造了一段不朽，他用心中对祖国的忠诚激励了无数后人。

颁奖词

持一支旌节，心怀大汉于茫茫大漠;扶一阵驼铃，游走于沙漠败草之中。在漫天风雪中且行且歌的牧羊人，用勇气，用执著书写了一段流传千古的悲歌。你的忠心成为高山雪莲那执著而圣洁的守望。

事迹

面对大汉与匈奴关系日益紧张的形势，汉朝派苏武出使匈奴。从虞常谋反私会张胜，到虞常兵变失败，毫不知情的苏武硬是被牵扯进去。但他为不失气节、不玷辱使命选择自刎。被救活后，卫律的威逼利诱都不能改变他的信念。

在大窑中嚼着雪同毡毛一起吞下充饥。在北海边，他牧着等待生小羊的羝羊，没有粮食。他取野鼠所储存的果实充饥，但手中日夜拿着汉廷的符节，即使节上的牦牛毛全部脱落也没有放下。他对大汉的忠贞令人感动，终于在被扣押十九年后，须发尽白地回到大汉。

5年高考三年模拟

高考英语口试应试要领汇总

1. 各考点考试流程都大致相同，具体如下：

第一关：验证入场

考生按指定时间到达考点之后，排队等候进入考场。考生进入考场只能携带钢笔或圆珠笔(蓝、黑色)、《外语口试通知单》、，不得携带手机、书包、纸张等，各考点一般不设存包处。

第二关：领批次号、成绩单

各考点的口试都是按照考场数分批进行，所以考生在验证之后需要领取批次号，上面注明了考生所在的考场和批次；领取的口试成绩单是空白的，需要考生在候考时填写交给考官。

第三关：候考

考生领取批次号和成绩单之后，就进入候考室等候。此时可以填写成绩单上需要考生填写的部分。

第四关：备考

考务老师会按照批次将考生带进备考教室，并会发给考生人手一份考题。考生有10分钟左右的时间备考，可以抓紧时间熟悉试题，准备答案。

第五关：进口试室

由考务老师按每位考生的批次号将考生带入不同的口试室中。考生将口试成绩单交给考官之后，接受考官提问。每个口试考场配有两名考官，一人主考，一人监督。口试时间一般在5—7分钟。

第六关：进休息室

口试结束后，会由考务老师将考生带入休息室作短暂停留，一般在15分钟左右。以保证有一段时间差使考完的考生和未考的考生不能碰面。

2. 英语口语一般是三个考点。第一，考朗读。第二，对同一文章考问答。第三，给你一个题，让你准备一下口语作文。进考场就可阅读，然后把卷子给老师，老师问你几个问题，你回答，然后是：“讲讲那个故事（就是口语作文）”，你就说。说完之后到时间，你就可以走了。很简单。你说不完，老师可能说：“You may go now.”。

3. 合理利用备考十分钟。考生拿到试题后，应该迅速默读完全文（注意不要出声读，因为出声会影响对短文的理解），记下大意，准备回答老师的提问。要带着兴趣去读，只能读5分钟，300字读超过5分钟，后面就没法准备，还要把朗读准备好。默读文章时，“五个W”是最常用的方法，即 Who-人物？When-时间？Where-地点？What-？How-解决方案。因为时间有限，遵循这“五个W”原则，可以在最短的时间内理解文章的大意，抓住短文的中心思想。

4. 还有5分钟，想想作文，也可以用故事里的那些句型，用一些刚读完的单词。所以要默默记诵，记诵着那5分钟内读过的内容和词汇，将来就地取材，为己所用。有的口试题考名人介绍，课本有，用背过的最好。

5. 正确应对即兴陈述。首先要条理清晰。 其次，要避免频繁使用同一个词或词组，要不断变换表达方式。再次，要控制语速，不要追求快。适当、自然的语速，不仅可以给老师留下好的印象，而且还可以为自己争取更多思考的时间。最后，避免使用长句或复杂句子。

6. 考生们可以提前准备一些关于你的家庭、校园生活、学习、业余爱好、旅游、期活动、对社会问题的认识等等的话题。另外，也可以选择大声朗读一些英语文章，纠正一下自己的发音，培养英语语感，最重要的是培养一种用英语思维的习惯。

7. 注意礼仪。英语口试，也算是一种面试，第一印象非常重要。 所以，考生要特别注意礼节。进入考场后，考生要礼貌地用英语问候老师，当口试结束后，考生应起身说表示感谢或再见的话。在老师提问的时候， 考生要注视着对方，用眼睛与老师交流，表示你在认真听老师的提问。

8. 口语考试最怕的是不说话，而不是说错话。考官的手里一般会有一连串问题准备着，就是怕遇到不爱说话的考生，你问了一个长问题，他一个字就回答完了，你问了5个问题，他回答了5个单词，这还怎么考？只好接连问下去。

9. 高考英语口试其实不难，它主要考你英语发音、叙述等初级印象。对于这样的“印象型”考试，首先从心理上不要害怕，一切围绕着“留下良好的初级印象”来准备考试。以下是几条妙计：

10. 第一个妙计就是一定要学会给考官留下一个“滔滔不绝说话”的印象。考官的任务之一是启发你讲话，你讲话了，他才能考察你发音、语法等各个印象，考官最喜欢进来一个滔滔不绝爱讲话的考生，你刚问他一个问题，他就回答个没完（哪怕有点?唆都没问题），口语考试的评判带有很大的主观性，考官的心情轻松了，高兴了，对你的评分肯定大有好处。

11. 第二个妙计是在开考前的几分钟内全神贯注地阅读发给你的考试短文，能背下来大意和关键字最好，有些水平高的同学可以边阅读边在脑子里“改写”短文，把短文改写成自己的话来说，这样在之后问答环节中就能说出“自己创造的”英语，就会给考官留下非常好的印象。

12. 第三个妙计是进入考场时不要像个小绵羊一样全听考官指挥，要学会适当“打扰”一下考官，比如一进去就主动用英语问考官：“我是站在这回答问题吗？”，或“我现在可以开始了吗”，或“我可以把背包放在这里吗？”，这些没话找话或明知故问的英语不是坏事，它会让考官觉得你有讲英语的欲望，不害怕说英语，给考官留下积极讲话的印象。要知道，你进入考场后说出的每一个声音都在构成考官对你的印象，包括“废话英语”，不失时机地说几句让考官感到意外的“废话英语”，有四两拨千斤的好处。当然，这几句“废话英语”你可要提前下功夫练，做到发音优美流畅自然，让考官完全觉得你是不思索地脱口而出，这才能为你的印象加分，千万别半生不熟打磕绊，弄巧成拙。

13. 第四个妙计是回答问题时，要尽量做到“问一句，答一段”，比如你看的短文是“皇帝的新衣”，看完后考官问你，故事里一共有几个人，你千万别斩钉截铁地回答两个字“四个”，就完事了，而要回答一段话，如“这个故事里一共有四个人，他们是，皇帝，他是这个国家的领袖，并且总喜欢穿新的衣服，还有两个裁缝，他们为皇帝做了一件的新衣，他们骗了皇帝，还有一个小孩，她在大街上看到了皇帝什么都没穿，揭穿了……”。有时还可以“退一步，答一段”，比如考官问小女孩看到皇帝穿了什么，你不要简单回答“nothing”，而是要退到上一个情节里，从上一个情节开始把这一小段故事再讲一遍，就可以说出一段英语来，比如“皇帝请了两个裁缝来做衣服，可这两个裁缝骗了皇帝，他们什么也没给皇帝做，只是说了一番谎话，因此皇帝在大街上展览衣服时，小女孩什么衣服也没看见……”。这样就可以给考官留下滔滔不绝说话的印象。

14. 第五个妙计是学会几个连接语和开头语，也叫套话，它把你要说的零散话连起来，使它像一段话，也可以给人滔滔不绝的印象，如“这个问题我是这么看的，首先……，其次……，再有……，最后……，这就是我全部的看法”(用英语说就是“What I think about this matter is that, first……, second……, then……, finally……, that’s all I can say to it”)。

15. 第六个妙计放在最后说，但它却最重要，即“快速在几天内抓好英语发音”。在英语口语考试中，没有任何东西能象发音那样给人留下深刻印象，发音就是你口语的相貌，好的发音最能打动人，坏的发音也最能给人留下坏印象，况且高考英语口试主要考的也是发音，听发音，是判断一个人是否适合学语言的最直接感觉方法，尽管考官的评分标准中不会把发音当成唯一的评分标准，但谁心里都清楚，通过发音来判断一个人的语言印象，是人的本能，因此一定要从发音上得印象分。一般人认为发音不是一两天可以练会的，其实不是这样，如果你知道英语发音的基本知识（特别是口腔后部发声法），通过几个小时的调教是可以立刻见效地大大改善你的英语发音的，当然这种见效是速成的，短暂的，持续不了几天的，但这种短暂持续却可以很好地应付口语考试，如果你上午练习完发音下午就参加口语考试的话，考官真没准会误认为你刚从美国回来，而如果考官与你的对话内容又恰恰撞到了你熟悉的枪口上，那么在几分钟之内用“地道”的发音和“滔滔不绝”的讲话给考官留下5分的印象，自然就不是困难的事了。

16. 其它一些需要注意的问题：考生要充分意识，口试与笔试最大的不同在于前者面对的是有思想感情的人。为此，考生务必理解主考人的心理状态，避免给主考人不利自己的印象。1）如果进考场早了，主考人可能用英语说Please wait outside for a moment．/Wait outside please． Please don't come in until we ask you to．等等，别没注意而听不懂。2)进入口试室前如能先敲门，并说 May I come in?或 May I?，主考人自然会认为你很有礼貌。3)在外表上，考生注意衣着得体。4)主动打招呼时使用称呼语上要慎重，就简单说Good morning/afternoon．为妥。 5)考生应主动把准考证交给主考人，主考人也就不会说Let me he your examination permit/ID．或Give me your examination permit/ID． 6)在备考室里考生拿到的试卷上要求朗读的段落都用＊记号标出，表示只需朗读这一段。7)口试时间的一般规律是先松后紧。第一个小时内考生往往能有十分钟左右，经考场工作人员催促后，主考人会加快口试速度。这时不会要求读完指定段落就开始就文章内容提问。当考生被打断时，往往是主考人认为朗读满意，没有必要再继续念下去，可以进行下一项了。这时考生不应紧张，以为念得糟透。8)在回答就文章内容提问时，应尽量在理解内容的基础上用自己的语言回答。中学生的特点会背诵，但有些问题往往不是可以直接从文章上摘一段就能回答的。考生在阅读时务必将时间、地点、发生前后秩序弄明白。如能把内容消化，用自己的话表述，这会给主考人留下深刻印象。 9)口试时可能会有一两道与所朗读段落无关的问题。有时主考人根据现定的问题，有时根据考生情况可能随意提问。这时是考生“表现”自己的好机会。譬如说，如问及业余时间做什么时，一般考生喜欢说看电视或打篮球。如果你参加了校外的文娱体育组织，就应该介绍活动的情况，这是你与其他考生不同的地方。在回答与朗读段落无关的问题时，可以利用机会与主考人交流。譬如谈到流行音乐，考生也可问主考人Do you also like popular music? Which singer do you like best?等。但千万要注意，一是交流适可而止，不能喧宾夺主，成了考生在考主考人；二是要自然，不要生硬地把准备的内容都得讲出去，给人以“早就准备好，背给你们听”的感觉。 10)不要说My English is poor．是不是 poor两三分钟后就能知晓，你有多少水平就是多少水平。问题答不上来，尤其是女生，绝对不要掉眼泪。眼泪只是脆弱的表现。要有“跌倒再爬起”的意志。

福建高考英语口语考试成绩查询

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高考最后几天如何鼓励临考学生，使其放松

5年高考三年模拟介绍如下：

《5年高考3年模拟》（简称：五三）是2008年6月首都师范大学出版社、教育科学出版社出版的图书，主编是曲一线。本书主要是对高考命题内容进行归纳，对高考命题形式进行剖析，对高考题进行预测。

内容简介：

规律方法：这是许多应试专家的探究，这是许多一线老师的秘笈。达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”掌握科学的复习方法将事半功倍，将拥有制胜的利器。”

知识清单：这是千万老教师的经验，这是无数成功者的累积；这是最系统的归纳，这是最科学的设计。要记死，不要死记。

三年模拟：这是全国一线教师团结起来跟命题人的较量，是命题人不得不阅读的重要信息；也是命题人灵感的发源地。精心地去练习，探索个中就里。

智力背景：这是知识的拓展，这是能力的延伸，这是智慧的加油站，这是高考的动力臂。如果拥有这个支点将会拥有解决所有问题的妙计。

《5年高考3年模拟》的评价：

1、难度定位恰当，适合中等偏上学生。

五三牌子叫的很响，似乎做五三成了学生间的风尚，不做它好像就没怎么备考一样。其实不然，五三虽然分为基础版和增强版，但基础版的难度还是很大。

那么，对于目前水平在二本线附近徘徊的学生，五三不适合。这类水平的同学，学习的侧重点是基础，要把知识能力的掌握和做练习结合起来。还不具备大量刷题，尤其是有难度题目的条件。

2、五三有助于培养综合能力，实现能力大提升。

五三上的题目，先说模拟题，都是精选，特别是学校的题目，命题质量和考查效果都很好。虽然难度大，但对于中等偏上学生，完全可以挑战一下。

至于高考题，重点是反复研究，结合答案解析，深入感知高考命题了特好，所以五三的一大价值就是和高考紧密结合，这点做得好。历年试题是重要学习资料，需要反复研究。

3、五三有助于更加系统的提科水平

在专题复习中，借助五三，可以在原有能力水平的基础上再增强。主要是能够让你学得更加系统，对整合知识大有好处。而要考重点大学，拼的就是综合能力，这也是冲击高水平大学的有力武器。

准高三文科310分，如何在一年时间内提高高考成绩？

距离高考还剩下最后一周的时间，七日，可说是高考前的最后一通军鼓，考生们已整装待发，心态平和，注重方法我们也需在“战术上重视,战略上藐视”这次考试。这七日该如何安排，我们如何能够获得更高的复习收获？这里我们选取了部分教师对各科冲刺的建议，心理专家对考生和家长疏导压力的方法，以及部分往届优秀考生和黑马对高考考试现场如何发挥出水平，考出好成绩讲述了他们自己的经验和故事，希望对即将参加考试的考生和他们的家长有所启发。祝各位考生复习顺利，梦想得遂！

考前一周做什么？几位“过来人”经验之谈

再过一周就要高考了。在最后几天里，往届考生是如何备考的？记者访了几位去年的考生，今年的考生不妨参考一下。

距离高考还有七日

武汉科技大学化工学院 袁皓：

打吊针没影响自己情绪

袁皓对去年的高考记忆犹新，因为他在考前一周感冒了。刚开始，他没太在意，但两天后感冒加重，每天脑袋昏昏沉沉。他不敢吃感冒药，就到校医院打吊针，希望感冒早点好，以免影响高考。

那几天，袁皓心里比较紧张，书看不进去，连吃饭都没胃口。他跑到外面的医院去看病，医生检查后说没什么事，要他好好休息。

考完语文后，袁皓还去医院打了吊针，他当时特别担心自己考不好。当天中午，班主任到医院看他，并鼓励他按平时的要求做题就行了。袁皓渐渐调整了自己的心态，努力克服不良情绪。在后面的考试里，他有点紧张，也有点兴奋。不过，由于心态很好，感冒并没有影响他在考场上的发挥。

武汉大学外国语言文学学院江夏：

把高考当模拟考试

江夏认为，高考前一周最重要的是调整状态，以良好的心理和生理状态来积极面对。

去年，他在考前继续保持以往的学习状态，并根据高考的各科目时间进行复习，提前进入高考状态。

江夏建议今年的考生，最后时刻一定要在心里不断鼓励自己，相信自己的能力，不要想如果考得不好怎么办，只要全力以赴就行。他说：“要把高考当作平常的一次模拟考试来对待，抱有一颗平常心，而不要把它看成是决定人生道路的一个转折点。”

中南民族大学计算机学院李辉：

用错题集梳理知识

李辉毕业于武汉东西湖区一中，去年以566分的高考理科成绩考入中南民大。考前一周，他以复习时整理出来的错题集为基础，不仅认真地重做一遍，还将其作为最后的复习提纲，贯穿知识点进行整体梳理。遇到不懂或含糊不清的地方，他立即找老师或同学解决。

李辉认为，最后的冲刺不宜做太多偏题、怪题、难题，关键在于摸索学科薄弱环节，巩固基础知识。

湖北大学历史文化学院刘允建：

按高考时间生活学习

刘允建去年毕业于河南新乡市封丘县第一中学，并以608分的成绩名列该县高考文科第五名。他说，考前一周，学校停课复习，自己则寄宿在嫂嫂家，严格按照高考作息时间来安排自己的生活和学习。

小刘每天都是早晨7时多起床，把政治、历史和地理迅速地复习一遍。午饭后，他要看一会儿杂志、午休，然后按高考时间提前起床。吃完晚饭后，他要出去散步，然后再复习一下，坚持在晚10时30分之前就上床睡觉。

湖北大学政法与公共管理学院欧阳斯琦：

每天玩1小时游戏

欧阳斯琦来自湖南省株洲市，去年以573分（高出当地一本线11分）的成绩考入湖大。

她说，考前一周，同学们都在学校或家里自己复习。而这一周令她印象最深的是，在每天傍晚吃饭前，学校都要组织各种小游戏。她说：“我们在学校每天都玩1个小时游戏，有丢飞盘、集体跳绳等，还有好多很有趣的游戏。那时，校长和班主任都和我们一起玩，所以我特别放松，根本就没有高考的压力感。”

高考决胜七天状态调整

距离高考仅剩一周，很多学生想要抓住最后的时间，加班加点熬夜复习。这种心情可以理解，但实际效果却会事倍功半。

如何在这决胜的一周里，将心理调整到最佳状态，有效利用时间，从容面对考试？

清华附属中小学网校心理专家陈纪英老师提出建议：

考生在考前一周左右就要逐渐把生物钟调好，作息时间和复习安排要跟高考的时间保持一致，保持一个平稳、积极的状态，并不忘坚持锻炼身体有好体力才会有好精神好状态，但也不要过于兴奋，要保障睡眠，入睡时间不要太晚，每个人有很大差异，以第二天没有疲惫感为准，一般不要晚于23：30。

早上起床后，考生要有一个积极状态调动的过程，给自己一些积极的心理暗示。可以是言语上的鼓励，也可以是形体上的热身，比如握紧和松开拳头，伸展手臂，这样可以让考生的体态放松，有利于尽快进入学习状态。每天要保证吃早餐，这样才会有充沛的体力和精力，可以促进智力的发挥。中午时要舍得安排时间有一个缓冲的休息。根据个人体力和生活习惯，最起码保证20分钟左右的午休时间。在一天学习结束之后，考生会觉得身心疲劳，这时可以不妨到户外进行不太剧烈的体育活动，如做全身伸展运动或散散步等，时间保持在15分钟到20分钟就可以了。

考前2天，考生可按老师的安排或自己安排进行一次模拟。在这2天的时间里，根据高考的日程安排来进行练习。第一天上午做语文，下午做数学；第二天上午做文综（理综），下午做外语。这样可以让考生熟悉高考的时间程序和任务内容。特别是下午考数学比较辛苦，模拟一下有助于考生提前适应。

在考前最后这段时间里，考生还要注意保护眼睛。由于学习压力大，容易出现眼睛疲劳，造成考生的视力和思维不能达到最佳状态。考生可每隔1至1.5小时做眼保健操，远眺，看看绿色植物，也可闭目养神， 2-5分钟即可。

最后，考生要多给自己鼓励，保持自信心和的状态。选用一些简洁鼓劲的词语如：努力、加油、必胜来给自己一些积极的心理暗示，在走路时要注意抬头挺胸，增加自信。最后几天考生不要打乱自已原有的饮食习惯，不要吃太多生冷食物，不要冲冷水澡，根据天气变化增减衣服，保持一个身心健康的状态来迎接高考。

决胜高考：尖子生教你9个高考抢分秘诀

十年寒窗，一朝及第。高考成绩的一分之差，可能会导致最终录取相差一个批次。抱有每分必争，尽量不失分的原则，记者访了多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，他们道出了不少锦囊妙计。

难题先跳过 手热好得分

周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分，现就读于北大 法学院。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热！”

开头最易错 回头可救分

“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

时间很宝贵 掐表做综合

对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

审题别偷懒 用时别吝啬

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

相信第一感 改动需谨慎

毕业于武钢三中的田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

步骤写清楚 分分要计较

“写好步骤让我得了便宜。”去年毕业于武汉三中的黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

黄超说，高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。

答题看规则 草稿要规范

刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

心态放平和 字迹要工整

秦逸说，去年语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

积极暗示多 发挥易超常

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

考生、家长如何调整心态

考生减压 建议放下包袱轻装上阵

专家针对部分学生的不同情况，为他们支招减压。

症状一：缺乏自信

一名成绩很好的女生在老师眼里非常优秀，但她总是对自己缺乏自信。临考前，这名女生找老师谈心，担心自己考不好，表示不想参加高考了。

建议：找出优点

这是典型的缺乏自信的表现。对于这样的学生，家长和老师应多鼓励，尤其是在临考前。而学生本人也要学会从自己身上找出优点，不要将自己的所短和其他人的所长进行比较；考前可调整一下期望值，不要将目标定得过高。

症状二：考前焦虑

一名男生曾在中考时拉肚子。此后，他每逢大考都会出现拉肚子症状。高考前与心理老师谈心时，他脸色不好，目光游离，显得很紧张。

建议：暗示成功

这是考生考前焦虑的反应，也是自己一种不太好的心理暗示造成的。对于这种情况，考生要注意饮食卫生，并学会积极的自我暗示，转移注意力，比如想一想曾经成功的感觉、适当进行一些低强度运动、听听音乐等。

症状三：过于放松

还有一类学生在高考前完全没有紧张焦虑的感觉。这样的学生一般来说成绩不算太好，他们认为自己就那样了，干脆放任自流。老师讲课时，他们跑出教室打球。

建议：适度紧张

老师首先要鼓励这些学生尽最大努力参加高考，其次应该让他们懂得完全放松不利于复习和考试。学生适度紧张可加速血液循环，促进大脑思考，有利于提高复习效率，在考场上也能更好地发挥。

症状四：感情困扰

一名女生过去曾经喜欢一名男生。在父母和老师的劝说下，二人虽然分手，但女生还是放不下那段感情。高考前，她和心理老师谈心时表示，自己情绪一直比较低落，总在想高考后也许再也不能与那名男生见面了。

建议：放下包袱

老师找来这两名学生，建议他们不管以后怎样，目前最重要的是准备高考，其他的事先放一放，等高考结束后再说。在老师开导下，两名学生回到了正常的学习轨道，女生的成绩也稳步提高。

建议考生家长：适度关心保持常态

临近高考，一些家长显得比孩子还要着急。不久前，专家在学校做过一项调查，其中一个问题是“家长是否关心你”，大多数学生的回答是“不关心还好一些”。专家说：“这说明家长对孩子的关心过度了，反而给孩子带来心理压力。”

专家认为，孩子的心理状态在很大程度上取决于家长的情绪，临考前给孩子带来压力的家长主要有以下两种表现：

一是关心过度。

有的家长看孩子复习到什么时候，也陪到什么时候。而学生的反应是，虽然家长什么也没说，但他们这样陪读，让自己产生了无形的压力。实际上，孩子并不希望自己的学习影响父母的正常生活。

还有的家长在孩子临考前，在生活上关心过多，不停地给孩子送吃的。而有的学生比较敏感，他们会认为，家长在关心自己的同时，是否也在监督自己的学习情况。

二是过于唠叨。

有的家长平时比较唠叨，在考前几天还在强调“如果考不好，就怎样怎样”，使学生回家后没有了幸福感和快乐感，影响正常学习。

专家介绍，有一名往届女生平时总成绩在全年级排在前三名，但她的父母经常在家说：“如果考不上一类大学，你就不要再读书了。”类似的话在考前几天还在重复，给她带来很大压力。结果，这名本来可以考上武汉大学的女生，只考上一所普通一类大学。

专家提醒家长，临考前，家长要调整好心态，注意与孩子进行正常交流，适度关心，并保持常态。如果要表示对孩子的关心，家长可以用拍拍肩膀、抱抱孩子等方式，不需要多说什么。在生活中，家长只需要注意安排好孩子的饮食就可以。

小贴士

●时间：至少提前半小时到考场

考生至少应该保证在开考前半小时到达考点。进场时间是第一场考前半小时外，其他三场都是考前20分钟。开考15分钟以后就停止考生进入考点。交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟。

●手机：千万别误带进考场

千万不要把手机带进考场！一旦被发现，就将被认定为考试违纪(取消当科考试成绩)或考试(取消全部考试科目成绩)。

●家长：别聚集在考点周围

市区很多考点地处交通主干道，家长不要在考点门口滞留。如有发现准考证遗失等意外情况，请凭到市教育考试院补办(24小时有人值班)。

高考妙计软件里的不显示

语文要多背背作文素材，起码一个月写一篇练练手。并且至少每两星期做一篇阅读、文言文、诗歌鉴赏。

英语主要是多记些单词、句型，多背背范文。

数学就是多做题，熟记一些公式和知识点。

政治主要是看你下功夫背了，没什么好方法，但一定要整理笔记，有针对的去背。

地理主要是勤看地图，熟记气候，多看课本，学完之后马上复习，牢固掌握知识点。

历史也一样，多看课本，知识点都是在书上，考试不会偏离课本的。

若果你有时间的话一定要整理笔记。推荐买一个试卷夹，把考过的试卷分科目放在一起，考试之前拿出来看看错题。

这些只是书面上的，一定要落实到行动。我一直相信这样一句话：世界上没有笨人或聪明人之分，只有半途而废的人和有毅力能坚持到底的人。

高三刷题资料哪本好

一、回归课本为主， 找准备考方向

学生根据自己的丢分情况，找到适合自己的备考方向。 基础差的学生，最好层层追溯到自己学不好的根源。 无论哪个学科， 基本上都是按照教材层层关联的， 希望基础不好的同学以课本为主，配套练习课本后的练习题，以中等题、简单题为辅、 逐渐吃透课本，也渐渐提高信心。只要把基础抓好， 那么考试时除了一些较难的题目， 基本上都可以凭借能力拿下，分数的高低仅剩下发挥的问题。

二、循序渐进，切忌急躁

在复习的时候， 由于是以自己为主导， 有时候复习的版块和教学进度不同，当考试时会发现没有复习到的部分丢分严重。导致成绩不高。 但是已经复习过的版块，却大多能够拿下。这就是进步,不要因为用一时的分数高低做为衡量标准，复习要循序渐进，不要急躁。复习就像修一 条坑坑洼洼的路， 每个坎坷都是障碍，我们只有认真的从起点开始，按照顺序慢慢推平。哪怕前面依旧沟整，但是当你回头的时候，展现在你眼前的是一条康庄大道。基本上， 如果纯做题的话， 1 -2个月时间就能把各科的试题从第一章节到最后一个章节摸得差不多。

三、合理利用作业试题、 试卷

简单题、中等题一方面可以印证、检验自己的基础知识体系， 又一方面可以提升我们复习的信心。在选择作业上，简单题、中等题尤其是概念理解应用题一 定要自己动手做，还要进行总结。 难题可以参考答案， 但要认真思考其中的步骤推导思想和转化思想，这些都是高考所考察的。语文要充分利用试卷，其中的成语、病句要注重收集，文言文虚实词记得要摘录。英语单词注意把正确选项带人念熟。 同时思考阅读、完型题是如何找到有效的原文信息，他们有何特点和提示点? 要这么去利用每一次作业和试卷，那么成绩将会短期内提高。

四、建立信心， 不计一时得失

有些学生自认为自己是差生， 无可救药了。但是事实上往往不是这样。有些学生认为自己天生比别人笨， 不如别人聪明。也许在某一方面上确实是有自身的缺陷，但是却忽略了自己的优势所在。为了自己心中那份或许并不是十分确定的梦想，一定要打起精神。前面也说过，考试不要记一时得失，而是要不断的总结归纳。中等生，只要你不放弃，找到自己的缺陷，严格给自己定下复习要求并认真执行，获取600分，只需要2-3个月，就能达到。

高三刷题资料如下：

《5年高考3年模拟》

简称：五三，是2008年6月首都师范大学出版社、教育科学出版社出版的图书，主编是曲一线。本书主要是对高考命题内容进行归纳，对高考命题形式进行剖析，对高考题进行预测。规律方法：这是许多应试专家的探究，这是许多一线老师的秘笈。

知识清单：这是千万老教师的经验，这是无数成功者的累积；这是最系统的归纳，这是最科学的设计。要记死，不要死记。三年模拟：这是全国一线教师团结起来跟命题人的较量，是命题人不得不阅读的重要信息；也是命题人灵感的发源地。精心地去练习，探索个中就里。

智力背景：这是知识的拓展，这是能力的延伸，这是智慧的加油站，这是高考的动力臂。如果拥有这个支点将会拥有解决所有问题的妙计。

《Ty考点必刷题》

这本刷题教辅很适合在高三复习的时候刷题使用.结合正在复习的基础知识点，综合考点，根据自身的知识点掌握程度再结合题型的训练就能达到事半功倍的效果。

《试题调研》

一轮复习和二轮复习都有，这本书是一个系列的，应该贯穿整个高三，类似于月刊，每个月每科都会出一两本，价格不贵，而且都是专项问题专项归类讨论，对于一系列类似习题有着深度的解析，可以实现深度掌握提高、举一反三的效果。

《蝶变考点必刷题》

这本刷题教辅很适合在高三复习的时候刷题使用.结合正在复习的基础知识点，综合考点.根据自身的知识点掌握程度再结合题型的训练就能达到事半功倍的效果。考点必刷题是基于考点进行编写，总体上题型全面，解析详细，重要的是答案单独成册，使用起来很方便。