临近高考厌学怎么办,临近高考厌学

1.高考前突然产生厌学的情绪，作为家长应当如何帮孩子排解？

2.孩子高考前突然崩溃不想学习，父母怎么帮他调节？

3.马上高考了，孩子状态不好，不想去学校复习怎么办?

4.孩子在高考前出现厌学的情况，是怎么回事呢？

5.高考前孩子厌学了怎么办

6.高中孩子厌学怎么办

很多即将高考的考生一想到考试就紧张，对自己失去自信，怀疑自己的能力，易怒易怒，这是很正常的，家长要正确对待。

1、收起所有的唠叨。孩子最反感的，是父母的唠叨，不顾成绩排名，闭嘴不唠叨，是对孩子最大的支持和关心。

2、气氛要好而不刻意。成员之间融洽，气氛融洽，让孩子感受到家庭的温暖，亲情的温暖，孩子的心智也会很好，向上的动力是充足的。但不要刻意，这个时期的孩子比较敏感，太刻意会适得其反。

3、生活护理到位。主要是营养充足，休息时间尽量多。尤其是在休息方面，要提供一个有利于休息的环境。父母看电视越低越好，家里的麻将直接免了，安静的环境有利于睡眠。

4、关心而不过度。父母无疑是关心自己的孩子，但也不要太在意，让孩子产生负罪感，来自父母的压力，虽然这种压力不是父母给的，而是行动带来的。

5、寻找学习的动力，高三的时候，很多孩子会产生强烈的学习反感，想放弃，这个时候家长可以对孩子敞开心扉，不必给孩子太大压力，让孩子知道，无论考试成绩多高，父母依然爱他。让孩子在放松中找到学习的动力，在学习中得到放松，而不是紧迫感，这样可以让孩子未来的高考之路走得更轻松，更轻松。

6、适度运动，长期埋在运动中，没有任何运动，时间长了，孩子的大脑容易缺氧，有的孩子学习起来，很绝望，经常熬夜学习到半夜，这样的行为会只会导致孩子神经衰弱、记忆力减退，只会对高考有害无益。所以家长要带动孩子的积极性，可以带孩子去慢跑、游泳、健美操等。

7、虚心做减压阀。冲刺高考，孩子压力很大，家长比孩子还着急，但不表现出来。你要做的就是豁达，就是豁达，引导孩子放松，放松心态。压力期早就过去了，现在是减压期，不要倒过来。

高考前突然产生厌学的情绪，作为家长应当如何帮孩子排解？

高三如何最大限度提高成绩

高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。

备考不能过分“聚焦”

竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。

语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

轻重分明，全力补弱

在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。

学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。

第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地 跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。

考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。

由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！

高三复习计划

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；

这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；

最祝你学习进步！

孩子高考前突然崩溃不想学习，父母怎么帮他调节？

考前孩子的压力很大，合理与孩子们沟通，缓解不良情绪。大部分考生在考前都会有一定程度的焦虑。厌倦学习并不可怕，但可怕的是钻牛角尖自暴自弃。因此，父母必须与子女沟通是非常重要的！不好的感情要缓和通风。否则，孩子们不能努力学习，不能很好地迎接高考。感情来得快去得快，这要让父母费心对孩子做疏忽的事。适度调节孩子的情绪。如果你发现你的孩子被排斥在学习之外。要考虑从孩子的兴趣层面出发，进行正确的引导。

家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与孩子多进行沟通，父母必须正确引导孩子，帮助他们缓解这种紧张情绪。这样，当孩子厌学时，作为家长，你的孩子会形成正确的观点，降低孩子在行为和言语之上的期望。

与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听宝宝讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

要努力改善亲子关系，让孩子信任父母和老师，敞开心扉，从而找到厌学的真正原因，找到有效的改善方法。如果不能通过自己的努力改善孩子的厌学情绪，也可以带孩子去心理科看看。建立孩子的信心。孩子要有自信，才会对学习产生兴趣。家长可以从以下几个方面塑造孩子的自信，比如不必让孩子学习超出自己工作能力的东西，多给孩子一些成功的机会。或者，给孩子足够的时间学习和训练，不要觉得他慢，给他一个反复训练的机会。

马上高考了，孩子状态不好，不想去学校复习怎么办?

高考越近，高三考生的压力就越大。高考能不能考好，往往和考生的心态有很大关系。如果考生在高考前有厌学的心理，就很难维持正常的学习水平。到了高考的时候自然考不好。那么高考前的考生应该怎么处理呢？要解决这个问题，父母该怎么做？

家长和少数人说他的孩子高三，成绩一直中等。但是在最后一次高考前的模拟考试中，他的孩子成绩下降了10多个台阶，被班主任批评了一顿。他的孩子怕自己考不上大学，所以提心吊胆，对作业复习越来越不上心。开始厌倦学习，甚至自暴自弃。

对于这种情况，家长要注意。高考前孩子的压力很大，降低到一次活动就不能否定孩子的努力。现在出现厌学情绪，一定要提前处理好。否则，到了高考，很有可能会有非常不好的结果。少数人建议家长从以下几个方面开始！

合理地与孩子们沟通，缓解不良情绪。大部分考生在高考前都会有一定程度的焦虑。厌倦学习并不可怕，但可怕的是钻牛角尖自暴自弃。因此，父母必须与子女沟通是非常重要的！不好的感情要缓和通风。否则，在这种感情中，孩子们不能努力学习，当然不能很好地迎接高考。感情来得快去得快，这要让父母费心对孩子做疏忽的事。

鼓励孩子，给予一定的心理暗示，孩子不喜欢学习的原因是自己本来努力了，但受到了不好的效果，成绩变差，被老师否定了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学)这时孩子开始怀疑自己的能力，开始自我否定。也许他们自己也想不通，为什么努力反而考得更差？父母应该适当鼓励孩子，并给予他们非常努力工作的心理暗示。排名退步的原因似乎是别人更努力，对方孩子退步。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，努力)毕竟模考还不是高考，努力还有时间！

合理的休息，适当的运动，学这件事不能太古板，考试前孩子们的压力也很大，一定要注意休息。考生在学习期间适当进行体育运动，适当转移注意力，心态会好很多，其负面情绪也会慢慢消失。高考前考生厌学如何处理？调整心态，获得高分，父母可以使用这种方法！如果上述方法都使用，相信孩子的厌学情绪会有很大的改善。在很多情况下，家长的关心可以让孩子很开心。你知道，在孩子的心理，家长永远是他们的主心骨。

孩子在高考前出现厌学的情况，是怎么回事呢？

高考是一项非常重要的考试，对孩子的未来有着至关重要的影响。如果孩子状态不佳，不想去学校复习，您可以考虑以下几点：

1. 理解和支持：首先，您需要理解并支持孩子的情绪，体现出自己的关心和爱护。帮助孩子排解压力，鼓励他们调整心态。

2. 与老师沟通：与孩子所在的班主任或任课老师沟通，了解孩子的实际情况和问题所在，并寻求合适的解决方法。

3. 调整复习计划：根据孩子的实际情况，适当调整复习计划，缓解压力和疲劳感。同时，提醒孩子不能过度放松，要保持必要的复习状态。

4. 激发兴趣：为孩子提供感兴趣的学习资源，例如相关书籍、视频等，激发孩子的学习兴趣，增强学习动力。

5. 家庭氛围：营造一个温馨舒适的家庭氛围，为孩子提供必要的支持和帮助，让孩子感受到家人的支持和关爱。

最后，我们建议您在这个关键的时刻尽可能多地与孩子进行交流和沟通，让孩子感到自己不是孤单的，有家人的陪伴和支持。同时，也要相信孩子的能力和潜力，鼓励他们勇敢面对高考，为未来奋斗拼搏。

高考前孩子厌学了怎么办

我认为孩子在高考前出现厌学的情况，主要有以下两点原因：1.自己现有的成绩和理想大学所要求的分数不匹配，压力太大，心里着急焦虑而不想学习；2.准备了近一年的时间，精神长期紧张而不能一直绷着，快到最后一刻有所松懈，心里总期盼着高考快点结束，放松休息过一个无忧无虑的暑假。

下面基于以上两点从心理学的角度阐述我的观点。

一、因过度焦虑而不想学习：在心律学上，确定自己是否是“焦虑”，具体体现在：想要完美控制，就算目前一路顺风但是也总是担忧，害怕“失控”；消极假想；易怒；容易疲惫。积极的反应多在于着眼于未来，而消极的反应则多纠结于过去，过分关注已经感受到的压力，很难将精力运用于处理事情上。我们都知道合理性焦虑会给人以警示的作用，会使人注意力更集中，工作更完善，但过度的焦虑则会适得其反。

所以，在高考前，考生很容易因为外界和自身的因素导致过度焦虑，即使他非常想专心的复习知识点，他也无法静下心来心无旁骛的学习，从而导致花了时间去学也学不会，考生自己心情更加糟糕，更加厌学，形成恶性循环。

二、因精神长期紧张而有所松懈厌学：在心理学中，一般把应激作为一种情绪状态，即指在危险性、威胁性刺激情况下所产生的紧张情绪状态。学生参加关键性的高考就非常容易出现心理应激状态。在心理应激状态中人的心理体验、行为表现、体内生理生化过程都发生急剧变化。心理应激对我们有巨大的影响，它可以帮助我们更快的成长，同时也难免有对身心损伤的负面影响。

高考前的厌学和焦虑是很普遍的现象，可是从事一些放松神经的活动。比如做一个短途旅行，以一天为期限?，最好是一个人，在孤独中享受独处的乐趣。这样就会想起很多东西，自然而然的就会改变厌学的心态。很多人在升入高三时就已经听学长学姐、老师家长讲高考的重要性，说它是人生中最为公平的一次考试，是唯一一次能改变命运的机会，所以所有考生都做好了要打一场持久战的准备。但长时间的应急状态下的精神紧张，难免会有身体吃不消、扛不住的时候，就像值夜班的工人一样，因为对工作高度关注的责任心而精神紧张，难免会出现打盹的情况。

人活一生，心理应激如影随行，是不可避免的，而高考只是所有人人生中一个很小的节点。所以，每个人都有必要了解心理应激方面的知识，这样能使我们提高对付应激情境的能力，从而保护我们的健康，使我们能更快更好地成长。长期的精神紧张导致精神内耗非常大，考生本人只是想着放松一下，精神虽然松懈了,但以往的疲惫也全来了,同时考生心中还分心想着考完要去哪所大学，考完怎么玩，怎么放松，所以综合表现出厌学的情况，让家长朋友们担心。

基于我以上阐述的观点，希望各位家长朋友、老师们都要在高考前更要关注学生的心理状态，为考生的高考之路的最后一段保驾护航，相信黎明前的黑暗终将过去，高考定会成功！

高中孩子厌学怎么办

高考前孩子厌学的办法有父母要做出改变、不要和其他的孩子比、正确对待老师的“比较”、让孩子有正确的自我认识。

第一、父母要做出改变

由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。

因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

第二、不要和其他的孩子比

现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不乐意家长再这么说，因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

高中生自身也是这样，我们学习是为了什么？就是为了考试吗？我们学到的知识在于运用，在于我们是否能够掌握，而不是用知识来和其他人攀比！除非你能每次都是第一名。因此学习不要比，而要找适合自己的方法，这样才能轻松一点。

第三、正确对待老师的“比较”

高中的班主任确实很辛苦，也不可能照顾到每个学生。老师，就要为学生负责，不要轻易的下结论：这个就是差生，学习不行，然后就批得一塌糊涂。

教育要因人而异，不可能每个人都成为第一名。作为老师，要有自己的职业道德，不要把那些成绩不好的同学和有太大差距的好学生来对比。

第四、高中生要有正确的自我认识

厌学了，或者不想学习了，不可能只是口头简单的一句话，肯定有某种原因在里面，才导致了我们的厌学情绪。不想学习，感觉学习太累，而且还不知道将来要干什么，再加上自己的学习成绩、老师对于我们的态度，都会造成很多的困扰。

但是我们对自己要有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于能不能一点点的学进去知识，这对自己的以后来说，还是有用的。

　导语：一转眼已经到了寒假，离高考越来越近了，说到了冲刺的时刻一点也不为过。可是随着复习的深入，很多同学会发现自己一天比一天讨厌复习，书摊在那儿就是不想看，怎么背也背不进去，看见题就烦……其实，这就是一种厌学现象，在复习的最后时刻，这种情绪必须想办法克服，否则，一方面浪费宝贵的复习时间，学不进去；另一方面，厌学情绪会导致烦躁、自我埋怨，形成恶性循环，很伤士气。那到底要怎么克服厌学情绪呢？下面是我整理的三个方法，希望对大家有所帮助！

　 第一、有目标才有动力关键词良性暗示+幻想

　记得在动画片《阿凡提》中，阿凡提为了让驴“快乐地”一直前进，就把一根萝卜一直悬在驴的眼前。虽然很好笑，但是我们至少可以从中明白，有一个具体的目标才会有前进的动力。在复习的最后时刻，一定要给自己定一个目标，这是第一步。这个目标可以具体到某一个大学，也可以仅仅是一个范围，例如说考重点大学或者北京、上海的大学等等；可以是一个长期目标，也可以是短期目标，当然长短期结合最好了。然后就可以通过良性暗示和幻想来转化成无穷的动力！

　具体就是，每天早上洗完脸之后，对着镜子对自己大声喊出自己的目标，比如说，我当时就每天早上对着镜子说一遍“今天又是新的一天，又是一次积蓄力量的机会，加油！用充实的今天考进北大！加油！加油！Fighting!”可能刚开始感觉有点傻，但是当你真正用心这样对自己说的时候，你真的会为自己感动，会感觉新的一天又充满了力量！而且，每天晚上临睡前也可以喊一下自己的目标，然后给自己一个微笑进入睡眠。事实上，科学实验也证明，良性暗示可以给潜意识一种力量，不断地良性暗示之后，你就会越来越积极向上！

　再说幻想，每当你发现自己真的学腻了的时候，不妨给自己一分钟，停下手中的活，想象一下自己美丽的大学生活，在心仪的校园徜徉，想象爸爸的笑脸，想象你用自己的力量走进一座可爱的城市……只要一分钟，你就会发现，未来是如此美好，是这样值得自己去奋斗，去拼命，去牺牲。只要一分钟，你就会找回动力！其实，这也是心理实验的一大发现，成功人士大多喜欢做白日梦，想象自己成功的景象，然后潜移默化地就会越来越有干劲，好像已经知道了自己一定会成功！同学们不妨试一试，意志的力量是神奇的！

　 第二、丰富学习的形式

　这一点可能对背的学科更明显一些，例如语文，文综，基本能力（山东）等。记忆背诵是备考的重要一环，事实上无论对哪一科来说，这都是必修。但是老是坐在桌子前面捧着书读啊读，背啊背的很快就会产生厌烦的感觉，而且效率不高。我自己是一个喜欢新鲜感的人，所以就会换着方式背。例如，自问自答，边写边背，把要背的东西画成图或者编成故事，自己读一遍录下来然后再放给自己听，自己给自己讲故事等等等等。反正尽量用不同的方式保持自己背诵任务的新鲜感，延缓大脑疲劳和厌倦。我这里只是列举了几个，同学们可以发挥自己的潜质，丰富自己的学习形式，提高效率。

　 第三、哄着自己学

　总复习的时候，在大量背诵的任务面前，我们不但要逼着自己学，还要会哄着自己学。事实上无论怎么样的有动力，总是会有想偷懒的时候，所以“逼”是必然会有的。不过，“哄”有时候效果更好。举个例子说吧，可以给自己设定一些计划，完成了就自己奖励自己想要的东西。我记得我当初就经常一小时内作为卷子就奖励自己大果粒，现在想起来还是感觉是个不错的'办法。还有想象自己正在参加2、开心词典什么的，自己问自己问题自己回答自己模仿主持人点评，反正就是变着花儿让自己多记，防止厌学还不瞌睡。

　这些方法，说起来好像很幼稚，但是当你的大脑疲劳了，或者状态不好的时候，不妨试一试，可以让你在一种休息的感觉中收获别人没有的效率。

　但是，不排除有一种可能就是无论怎样就是学不进去了，这样的话，很明显就是你的大脑已经太累了，这时候还是什么也不用想，好好休息一下吧！一般来说，给自己一个完全放松的美美的睡眠就会恢复。总复习的时候，时间虽然紧，但是实在没效率的时候还不如好好休息调整状态。

　另外再送给大家一个小贴士，当你自己发现自己心里很乱、静不下心、什么都做不了的时候，有一个小办法就是，盯着自己的手表秒针看一分钟，这一分钟里什么都不要想，一定要静静地看着秒针，抛开一切杂念，均匀地呼吸。通常一分钟之后，你就能重获宁静。这个方法的原理其实就是一种呼吸调理而已，但是同时由于你会感觉这一分钟极其漫长，会激发潜意识产生一种珍惜时间、寻找事情做的冲动。

　我现在还能记得高三最后阶段自己的茫然和焦虑；还能记得自己一点一点地努力克服浮躁，用各种办法尽量保持每天的高效运转；还能记得每天晚上抛开所有不顺心，给自己一个大大的微笑。我并不能保证这些方法对每个人都有效，但是哪怕其中一点对同学们有帮助这篇文章的价值就实现了。